Jika Anda membeli produk atau layanan yang ditinjau secara independen melalui tautan di situs web kami, SheKnows dapat menerima komisi afiliasi.
Ketika datang untuk mendapatkan selamat tidur, ada banyak hal yang dapat dengan mudah membuat Anda sulit bersantai di penghujung hari—stres, kecemasan, daftar tugas yang tidak ada habisnya, daftarnya terus bertambah. Hal-hal ini membuat tubuh Anda waspada, sehingga sulit untuk tertidur. Itu sebabnya banyak yang berpaling tidur bantu yang berisi melatonin. Tetapi jika Anda bukan penggemar beralih ke senyawa hormonal, a alternatif melatonin, seperti yang dijelaskan di sini, mungkin pilihan yang bagus untuk Anda. Suplemen ini didukung oleh sains, dan pembeli mengatakan suplemen ini membantu mereka "tertidur dengan sangat cepat". Selain itu, Anda bisa mendapatkannya dengan diskon 15% saat menggunakan kode eksklusif kami SHEKNOWS15 di kasir.
Berdasarkan dr. Chris Musim Dingin, MD, ahli saraf, spesialis tidur, dan pembawa acara Tidur Dicabut podcast, alat bantu tidur seperti sepatu lari karena keduanya membantu orang mencapai tujuannya dengan lebih mudah. “Menyediakan sepatu lari untuk seseorang yang tidak memilikinya mungkin benar-benar membantu mereka berlari di jalan berkerikil dengan lebih mudah,” katanya. Alat bantu tidur serupa karena memberi orang dukungan yang mereka butuhkan sehingga mereka dapat tertidur dengan lebih mudah.
Di situlah Suplemen Cymbika Silahkan masuk. Produk mereka dipenuhi dengan bahan-bahan yang menenangkan dan vitamin seperti GABA (yang menenangkan sistem saraf), glisin (yang mendorong tidur nyenyak), dan magnesium (yang membantu relaksasi). Di depan, lihat pilihan suplemen favorit kami.
Misi kami di SheKnows adalah untuk memberdayakan dan menginspirasi wanita, dan kami hanya menampilkan produk yang menurut kami akan Anda sukai sama seperti kami. Cymbiotika adalah sponsor SheKnows, tetapi semua produk dalam artikel ini dipilih secara independen oleh editor kami. Harap perhatikan bahwa jika Anda membeli sesuatu dengan mengeklik tautan di dalam cerita ini, kami mungkin menerima sedikit komisi dari penjualan tersebut.
Tidur Cymbika
Formula Tidur Cymbika mengandung bahan-bahan yang menenangkan seperti glisin, L-theanine, dan GABA, yang membantu tubuh Anda tertidur lelap di malam hari — tanpa menyebabkan kantuk keesokan harinya.
"Tidur seperti simfoni," kata seorang pembelanja. “Saya benar-benar tidak bisa tidur. Mencoba segalanya di planet ini, tetapi tidak berhasil. Dua malam yang lalu, saya mencoba Sleep untuk pertama kalinya, dan izinkan saya memberi tahu Anda… luar biasa!! Saya menyenandungkan melodi dalam tidur saya dengan senyum di wajah saya (istri mengatakan dia tidak keberatan).
Semprotan Minyak Magnesium Cymbiotika Topikal
Satu vitamin yang benar-benar Anda butuhkan agar siklus tidur Anda teratur adalah magnesium, catat Dr. Winter, dan ini semprotan minyak magnesium persediaan hanya itu. “Jika seseorang kekurangan magnesium, menurut saya menambah magnesium seperti memberi mereka sepasang sepatu mereka tidak memilikinya… itu tidak membuat mereka menjadi pelari yang hebat, tetapi itu menyiapkan panggung untuk lari yang hebat, ”Dr. Winter menjelaskan. "Magnesium kemungkinan besar tidak akan menyelesaikan masalah tidur siapa pun, tetapi memiliki mineral yang cukup seperti magnesium mengatur panggung."
Semprotan topikal terbukti secara ilmiah masuk ke aliran darah dalam beberapa menit tanpa meninggalkan residu berminyak. Itu juga dibuat dengan ekstrak lavender, yang meredakan gejala kecemasan. Plus, semprotannya mudah digunakan, cukup tambahkan beberapa semprotan dan pijat ke kulit bersih. Anda dapat menggunakannya di batang tubuh, dada, kaki, tungkai, atau lengan.
Bundel Cymbika Zen
Ini bundel zen mencakup semua yang Anda butuhkan untuk malam relaksasi. Bundel ini berisi satu tonik super Adrenal, satu minyak magnesium topikal, dan satu magnesium L-Threnoate. Setiap produk mengurangi stres, meningkatkan kekuatan otak, dan menyeimbangkan suasana hati.
Seorang pengulas menyebut paket itu "mengubah hidup". Mereka juga menambahkan, “setiap bulan, saya berjuang melawan migrain hormonal yang berlangsung selama tiga hari. Saya tidak mengalami sakit kepala hormonal sejak memulai suplemen ini. Saya terkagum. Saya telah memberi tahu semua orang yang saya kenal tentang produk ini karena, sebagai seorang pendidik, istri, dan ibu dari dua anak laki-laki, saya tidak punya waktu untuk mengatasi migrain bulanan. Ini benar-benar telah mengubah hidup. Saya jauh lebih tenang, juga. Ini jelas berdampak positif pada sistem saraf saya, dan saya tidur nyenyak.”
Apakah Anda ingin meningkatkan tidur atau menenangkan kecemasan, pergilah ke Cymbika untuk menambahkan beberapa alternatif melatonin ke rutinitas suplemen Anda. Jangan lupa gunakan kodenya SHEKNOWS15 di checkout untuk diskon 15% di seluruh situs.
Catatan: Sebagian besar alat bantu tidur tidak dipelajari pada orang hamil atau menyusui, sehingga keamanan dan kemanjurannya tidak diketahui. Suplemen tidur juga dapat berinteraksi dengan obat lain. Selalu tanyakan kepada penyedia layanan kesehatan untuk menentukan apakah suatu suplemen aman untuk Anda.
