Apakah sepertinya praremaja Anda selalu memeriksa mereka media sosial akun? Kebiasaan umum ini mungkin terkait dengan perubahan kepekaan otak mereka terhadap dinamika sosial, menurut penelitian baru.
Sebuah studi longitudinal diterbitkan di dalam JAMA Pediatri mengeksplorasi apakah kebiasaan memeriksa media sosial memiliki pengaruh jangka panjang pada perkembangan otak pada praremaja. Semua 169 peserta direkrut antara usia 12 dan 13 dan diikuti selama tiga tahun. Selama waktu itu, peserta diminta untuk melaporkan sendiri seberapa sering mereka menggunakan Facebook, Instagram, dan Snapchat. Mereka juga menjalani penilaian MRI tahunan tentang bagaimana otak mereka merespons penghargaan dan hukuman dalam lingkungan sosial.
Temuan para peneliti mencerahkan: Praremaja yang membuka Facebook, Instagram, dan Snapchat setidaknya 15 kali per hari menunjukkan perubahan nyata dalam perkembangan otak mereka dari waktu ke waktu.
“Para remaja ini mungkin menjadi lebih terbiasa dengan penghargaan atau hukuman sosial, termasuk dalam bentuk digital seperti 'suka', notifikasi, atau komentar,” kata Eva H. Telzer, PhD, penulis utama studi tersebut,
diberi tahu MedPage Hari Ini. “Sementara itu, remaja yang jarang memeriksa media sosial menjadi kurang sensitif atau terbiasa dengan umpan balik sosial dari waktu ke waktu.”Meskipun kepekaan yang meningkat ini dapat membuka pintu untuk "pemeriksaan media sosial kompulsif di masa depan," kata Telzer juga dapat dianggap sebagai "adaptif" karena ini membantu remaja saat ini menavigasi pengaturan sosial di dunia online kita yang semakin meningkat dunia. (Mari kita hadapi: Di dunia di mana orang dapat mencari nafkah sebagai pemberi pengaruh media sosial, suka dan komentar pada dasarnya adalah bentuk mata uang.)
Telzer mengatakan perilaku individu biasanya serupa di semua situs media sosial, sehingga hasil penelitian ini juga dapat diterapkan ke platform lain. Namun, penelitian lebih lanjut diperlukan untuk memahami sepenuhnya "efek dari pengaruh [media sosial] di mana-mana terhadap perkembangan remaja saat ini."
“Di mana-mana” tentunya adalah kata yang tepat: Sebagian besar remaja Amerika saat ini memiliki akses ke smartphone dan menggunakan media sosial. Menurut a Laporan Pew Research dari tahun 2022, 19 persen remaja AS melaporkan menggunakan YouTube "hampir terus-menerus". Mengejutkan 86 persen pengguna remaja TikTok dan Snapchat mengatakan bahwa mereka memeriksa platform ini setiap hari, terkadang lebih dari sekali sehari.
Terlepas dari angka-angka ini, hanya sekitar sepertiga remaja (36 persen) yang percaya bahwa mereka menggunakan media sosial “terlalu banyak”.
Ini bukan studi peer-review pertama yang mengeksplorasi efek penggunaan media sosial pada perkembangan otak anak muda. Satu studi dari tahun 2019 menemukan bahwa remaja yang menggunakan media sosial lebih dari tiga jam per hari berada pada a risiko lebih tinggi untuk masalah kesehatan mental. Tapi, hei, penelitian lain yang diterbitkan tahun lalu mengatakan video game mungkin tidak seburuk otak anak-anak seperti yang awalnya kita pikirkan.
Media sosial adalah bagian yang tidak dapat dihindari dari kehidupan modern, jadi orang tua — jangan biarkan laporan ini membuat Anda takut tentang penggunaan media sosial anak Anda. Platform ini bisa menjadi alat luar biasa untuk menjalin persahabatan dan memperluas pandangan dunia seseorang saat digunakan dalam jumlah sedang.
Sebelum Anda pergi, periksa aplikasi kesehatan mental yang kami sukai ini:
