Penerangan gas telah menjadi topik populer akhir-akhir ini dengan istilah yang dijuluki "kata tahun ini". 2022 melihat peningkatan 1740% dalam pencarian gaslighting, dengan bunga tinggi sepanjang tahun, menurut Merriam-Webster. Tapi kenapa tiba-tiba berubah? Mungkin lebih banyak orang yang menyadari tindakan gaslighting, yang dalam beberapa hal baik, tetapi ketika Anda memecahnya, itu masih berarti bahwa gaslighting lebih umum dari sebelumnya. Salah satu yang paling bentuk umum dari gaslighting termasuk penerangan gas medis di mana penyedia layanan kesehatan membuat Anda mempertanyakan realitas Anda, atau dalam hal ini gejala atau kondisi Anda. Penerangan gas medis dapat memiliki efek mengerikan pada pasien, memengaruhi kesehatan mental dan bahkan fisik mereka sebagai 22 persen responden berhenti mencari pengobatan untuk penyakit atau kondisi akibat gaslit, menurut SHE Media 2022 Medical Gaslighting Belajar. Ini mungkin bukan metode terbaik untuk diambil, terutama jika suatu penyakit atau kondisi memerlukan perawatan terus-menerus, tetapi ini dapat dimengerti ketika semua jalan lain telah habis.
Namun, menurut survei yang sama, ada tindakan lain yang dilakukan responden sebagai hasil dari pengalaman mereka dengan gaslighting. Tindakan ini dapat membantu Anda jika Anda berada dalam situasi yang sama, terutama jika Anda kesulitan mengetahui apakah Anda sedang disinari gas. "Seperti hubungan yang melecehkan secara emosional, mungkin sulit untuk menentukan kapan hubungan yang dulu dipercaya menjadi berbahaya," dr.Angela Corbo, kata Ketua Studi Komunikasi di Widener University di Pennsylvania Dia tahu. “Pasien mungkin merasa tidak berdaya tentang penyakit atau rencana pengobatan mereka. Kita tidak perlu merasa tidak berdaya dalam hubungan dengan penyedia. Tanyakan pada diri sendiri, ‘bagaimana Anda akan menasihati orang tua, pasangan, atau anak Anda dalam situasi ini?'”
Bawa teman atau anggota keluarga ke janji temu Anda
Akibat merasa kembung oleh profesional medis, 35% responden membawa teman atau anggota keluarga ke kunjungan mereka berikutnya. Dr. Corbo mencatat, “Merupakan ide yang bagus untuk memiliki orang yang Anda percayai bersama Anda pada pertemuan medis ketika dokter akan meninjau hasil tes, pilihan pengobatan, atau pilihan hidup,” katanya. “Kami cenderung mendengar dan memproses sepenuhnya berita yang sulit, tetapi seorang pendukung dapat mendengarkan, mencatat, dan memberikan dukungan selama momen medis yang rentan. Seorang pendukung juga dapat mengamati dinamika antara pasien dan penyedia medis untuk mencari tanda-tanda gaslighting.”
Diskusikan masalah ini dengan terapis atau teman, dan keluarga
Tiga puluh dua persen responden membahas perasaan disinari oleh seorang profesional medis dengan teman atau keluarga. Demikian pula, 31 persen mendiskusikan masalah ini dengan psikolog atau terapis berlisensi. Berdiskusi dengan terapis atau teman bisa sangat berharga karena dapat membantu Anda mengartikulasikan kekhawatiran Anda dengan lebih baik kepada penyedia. Misalnya, mengatakan, “Saya percaya Anda adalah seorang dokter yang berbakat, tetapi saya perhatikan bahwa Anda terburu-buru dan tidak mengatasi masalah saya dalam beberapa kunjungan terakhir” memberi Anda kekuatan untuk memperbaiki dinamika dan penyedia dalam sekejap peluang.
Dr. Corbo menambahkan, “Seorang terapis bisa sangat membantu seseorang yang mungkin mengalami penerangan gas medis. Terapis dapat mendengarkan pengalaman pasien, skenario permainan peran, dan memberdayakan pasien untuk mengadvokasi kebutuhan mereka. Pasien perlu merasa percaya diri saat mengajukan pertanyaan dan tidak terhalang oleh tanggapan dokter yang meremehkan.”
Ganti dokter Anda
Tentu saja, jika itu tidak berhasil atau Anda tidak nyaman dengan pendekatan itu, Anda harus mengalihkan perhatian Anda. “Mulailah mencari penyedia lain yang ditanggung oleh paket asuransi Anda dan berada dalam jarak perjalanan yang nyaman,” kata Dr. Corbo. "Anda tidak bertanggung jawab atas perasaan penyedia." Meskipun sulit untuk menjauh dari yang sudah lama berdiri hubungan di mana dulu ada kepercayaan dan rasa hormat itu pasti merupakan tindakan yang terbaik untuk jangka panjang berlari. Faktanya, 28 persen responden mengikuti pendekatan ini.
Rekam kunjungan Anda berikutnya
Dua puluh empat persen responden memilih untuk mencatat kunjungan mereka berikutnya karena merasa gaslit, yang juga efektif metode yang membantu pasien merujuk pada apa yang dikatakan selama janji temu sebelumnya dan dapat mendorong dokter untuk menjadi lebih komunikatif. Namun, penting untuk dicatat bahwa setiap rekaman audio atau video memerlukan persetujuan dari semua pihak yang terlibat. “Seorang dokter mungkin lebih selektif memilih kata dalam sesi rekaman,” kata Dr. Corbo. "Kita hidup dalam masyarakat yang sadar hukum sehingga dokter dapat dipengaruhi oleh ini daripada bagaimana perasaan pasien."
Mengajukan keluhan dengan manajemen
Last but not least, pasien selalu dapat mengajukan keluhan kepada praktisi atau manajemen senior. Dua puluh delapan responden memilih untuk menempuh rute ini. Dengan melakukan tindakan ini, pasien dapat memastikan dokter ditegur dan tidak memperlakukan pasien lebih lanjut dengan buruk. Dengan demikian, menyoroti bagaimana penyedia medis perlu menavigasi peran mereka dengan lebih baik dalam sistem kesehatan yang rumit. “Administrator rumah sakit, penyelenggara asuransi, dan hambatan lain mengganggu kemampuan penyedia medis untuk merawat pasien sesuka mereka,” kata Dr. Corbo. Tapi masih ada harapan. Petugas kesehatan setidaknya sadar gaslighting dan dampaknya. Dan sekarang, mereka harus bekerja dengan pasien untuk melakukan sesuatu.
