Jika Anda membeli produk atau layanan yang ditinjau secara independen melalui tautan di situs web kami, SheKnows dapat menerima komisi afiliasi.
Musim dingin cuaca membawa udara dingin dan sangat kering, yang sayangnya dapat merusak kulit Anda. Apakah Anda sedang berurusan dengan kulit bersisik di mukamu, tumit pecah-pecah, atau kaki pucat, berjuang keras untuk menjaga kulit Anda tetap sehat dan bercahaya. Tidak hanya itu, kebiasaan biasa seperti menaikkan suhu di kamar mandi atau rumah Anda juga berpotensi merusak pelindung kulit Anda. Jika Anda berjuang dengan masalah kulit musim dingin, jangan khawatir. Kami membantu Anda. Kami bertanya kepada tiga dokter kulit tentang apa yang perlu Anda lakukan untuk kulit Anda saat suhu turun. Percayalah pada kami, musim dingin mereka perawatan kulit tips adalah salah satu yang pasti ingin Anda ikuti.
Sebagai dokter kulit Dr. Ramya Garlapati memberitahu SheKnows, kurangnya kelembapan di udara dapat benar-benar mengeringkan kulit Anda selama musim ini. Oleh karena itu, pelembab adalah kuncinya.
"Saya juga akan membatasi pengelupasan," katanya. “Pada bulan-bulan musim panas Anda memiliki lebih banyak produksi minyak, sehingga Anda dapat melakukan eksfoliasi lebih banyak karena pelindung kulit Anda tidak terganggu. Tapi saya akan membatasi itu selama musim dingin. Lebih fokus untuk membiarkan kulit tetap terhidrasi dan lembab.”
Selain Garlapati, dokter kulit Dr. Rajani Katta dan Dr. Michael Kassardjian juga berbicara dengan SheKnows dan membagikan tips perawatan kulit musim dingin terbaik mereka. Tak hanya itu, mereka juga membagikan produk-produk yang menjadi andalan mereka musim ini serum vitamin c dan salep penyembuhan untuk krim kaya kelembaban. Jadi, inilah 14 produk perawatan kulit musim dingin yang direkomendasikan dokter kulit untuk musim ini, terutama bagi mereka yang memiliki kulit sangat kering.
Misi kami di SheKnows adalah untuk memberdayakan dan menginspirasi wanita, dan kami hanya menampilkan produk yang menurut kami akan Anda sukai sama seperti kami. Harap perhatikan bahwa jika Anda membeli sesuatu dengan mengeklik tautan di dalam cerita ini, kami mungkin menerima sedikit komisi dari penjualan tersebut.
Gunakan Masker Kaki
Dokter kulit menyarankan untuk menambahkan a masker kaki ke rutinitas perawatan kulit musim dingin Anda, seperti masker kaki perbaikan dari Aveeno ini. “Ini adalah masker kaki yang sangat melembapkan dengan bahan pelembab seperti gliserin dan dimethicone untuk membantu melawannya tumit kering dan pecah-pecah yang bahkan lebih menjadi masalah di musim dingin, ”Dr. Rajani Katta, seorang dokter kulit bersertifikat dan penulis dari Glow: Panduan Dermatologis untuk Diet Kulit Lebih Muda Whole Foods, memberi tahu SheKnows.
Gunakan Vitamin C untuk Manfaat Anti Penuaan
Vitamin C bermanfaat dalam banyak hal. Menurut Dr. Ramya Garlapati, dokter kulit bersertifikat, serum Vitamin C membantu mencerahkan kulit, memperbaiki tekstur, dan mengatasi hiperpigmentasi. Dia menambahkan bahwa itu juga melindungi dari kerusakan lingkungan seperti matahari, yang membuatnya bagus untuk mereka yang mencari produk anti penuaan.
Tidak seperti retinol, yang dilihat oleh banyak orang sebagai bahan anti penuaan terbaik, Vitamin C dapat digunakan sepanjang tahun. Seperti Dr. Michael Kassardjian, dokter kulit bersertifikat yang berpraktik di Los Angeles, mengatakan kepada SheKnows, dia biasanya istirahat dari retinol karena dia memiliki kulit sensitif dan retinol cenderung mengeringkan kulitnya selama ini tahun.
“Namun, vitamin C adalah antioksidan yang membantu menangkal kerusakan akibat radikal bebas, membantu mengatasi garis-garis halus dan kerutan, kekencangan dan tekstur kulit, serta efek pencerahan secara keseluruhan,” kata Kassardjian. "Vitamin C adalah produk hebat untuk digunakan sepanjang tahun." Dia merekomendasikan menambahkan SkinCeuticals CE Ferulic serum untuk rutinitas Anda, yang juga menjadi favorit banyak selebritis termasuk Gwyneth Paltrow, Tracee Ellis Ross, Brooke Shields, dan Hailey Bieber.
Jika Anda mencari opsi yang lebih terjangkau, Serum Vitamin C Truskin adalah buku terlaris Amazon dengan harga kurang dari $30.
Melembabkan di malam hari membantu kulit Anda mengisi kembali semua kehilangan air yang terjadi di siang hari. Katta dan Garlapati merekomendasikan CeraVe Healing Ointment untuk tujuan yang tepat.
“Produk ini mengandung dimethicone, asam hialuronat, dan ceramide untuk membantu mengunci kelembapan pada kulit Anda, terutama jika dioleskan pada kulit lembap,” kata Katta. “Saya sering menggunakan salep pelembab yang kental ini pada waktu tidur, terutama pada kaki bagian bawah. Saat Anda menyalakan pemanas di rumah, ia cenderung menyedot kelembapan dari udara dan keluar dari kulit Anda, dan salah satu tempat pertama yang mungkin Anda perhatikan adalah kaki bagian bawah Anda.
Menurut Garlapati, Salep penyembuhan Cerave sama bagusnya dengan vaseline lama. “Mereka sangat serbaguna dan non-komedogenik,” katanya. "Bahkan jika Anda berpikir bahwa Anda memiliki kulit berminyak atau berjerawat, selama Anda mengoleskan lapisan tipis pada wajah Anda, itu tidak akan menyumbat pori-pori Anda atau menyebabkan Anda berjerawat."
Menghilangkan Bintik Kering Gatals Dengan Oatmeal Koloid
“Produk ini diformulasikan dengan oatmeal koloid, dan itu dapat membantu meredakan gatal di musim kering ini bulan-bulan musim dingin sambil juga membantu melembabkan dan memperkuat penghalang kulit alami, ”kata Kassardjian. “Ini juga mengandung ceramide, lemak alami yang dapat membantu menghidrasi kulit Anda. Selain itu, ini bebas pewangi [dan] hipoalergenik, dan karena oatmeal koloidnya, sangat menenangkan, sangat membantu untuk menghidrasi tubuh Anda selama bulan-bulan musim dingin.”
Hidrasi Tangan Anda
“Mencuci tangan adalah suatu keharusan dengan musim dingin dan virus yang menyebar, tetapi kombinasi suhu dingin, angin, dan mencuci tangan dapat benar-benar mengeringkan tangan Anda,” kata Katta. "Ini adalah krim tangan berat yang mengunci kelembapan (digunakan saat kulit Anda sedikit lembap), dan sedikit saja sudah cukup."
Kassardjian menambahkan, “Produk ini sangat disukai oleh dokter kulit untuk menghidrasi tangan. Ini kaya akan gliserin, yang juga merupakan humektan, yang dapat membantu menenangkan, menenangkan, dan melembabkan kulit.
Mengunci Kelembaban Setelah Mandi
Salah satu waktu terbaik untuk mengunci kelembapan adalah setelah mandi (terutama pada malam hari) saat kulit masih sedikit lembap. Theraplex diformulasikan untuk menembus kulit kering dan pecah-pecah sekaligus memberikan hidrasi yang tahan lama. Ini adalah pelembab hipoalergenik, benar-benar bebas pewangi, dan sangat kental. Katta mengatakan dia menggunakan ini beberapa kali seminggu di tangan, lengan, dan kakinya setelah mandi untuk membantu menyegel kelembapan ke dalam kulit.
Gunakan Produk Bebas Pewangi Untuk Kulit Sensitif
Jika Anda memiliki kulit sensitif atau kering, dokter kulit menyarankan untuk menggunakan produk yang bebas pewangi dan diformulasikan dengan bahan yang lebih lembut.
“Produk ini menyebar dengan mudah dan terasa lebih ringan dan merupakan balsem pengisi ulang lipid yang sangat kaya. Ini membantu untuk benar-benar melembabkan kulit dan menyeimbangkannya kembali untuk membantu mengatasi iritasi dan gatal, ”kata Katta. “Secara umum, merek ini memiliki berbagai pelembab yang memiliki jumlah bahan yang minimal dan bebas pewangi, lembut dan nonkomedogenik serta membantu membentengi pelindung kulit.”
Garlapati berbagi bahwa meskipun Anda bisa mentolerirnya, produk yang wangi tetap akan membuat kulit Anda lebih sensitif dari sebelumnya.
Gunakan Balsem Bibir SPF
Tips lainnya adalah selalu gunakan lip balm ber-SPF. Ini akan menghidrasi, melindungi dari sinar matahari, dan mencegah tanda-tanda penuaan.
“Dengan kulit sensitif, saya selalu menghindari lip balm yang mengandung perasa tambahan,” kata Katta. “Pilihan ini adalah lip balm yang benar-benar hipoalergenik yang memiliki bonus tambahan dalam memberikan perlindungan tabir surya mineral. Ini adalah pilihan populer untuk pasien saya saat mereka bermain ski.
Katta menyarankan Vanicream Lip Protectant, tetapi saat ini terjual habis. Memilih Pelindung Bibir Aquaphor dengan SPF 30 itu sama bagusnya hanya dengan $4.
Cuci Wajah Anda Dengan Pembersih yang Lembut dan Melembabkan
Alih-alih hanya membersihkan kotoran dan kotoran, pilihlah pembersih wajah yang juga akan menambah kelembapan pada kulit Anda. Baik Katta dan Kassardjian memiliki yang ini di daftar favorit mereka.
“Ini adalah salah satu pembersih kulit lembut favorit saya karena benar-benar bebas pewangi dan bebas dari alergen utama,” kata Katta. “Ini juga sangat lembut dan ideal untuk kulit kering dan sensitif.”
Kassardjian menambahkan, “Produk ini mengandung asam hialuronat, yang memiliki kemampuan luar biasa untuk menahan air dan melembabkan kulit. Asam hialuronat adalah humektan alami di kulit. Satu gram HA dapat menampung hingga enam liter air. Sayangnya, seiring bertambahnya usia, kita kehilangan asam hialuronat, yang menyebabkan kulit menjadi lebih kering, memperparah munculnya keriput. Oleh karena itu, menambahkan serum HA akan membantu melembapkan kulit dan mengurangi tanda-tanda penuaan. Ini lembut, bebas pewangi dan non-komedogenik dan berjalan dengan lancar. Produk ini juga menyerap dengan cepat untuk mengunci kelembapan.”
Persediaan untuk musim dingin dengan paket tiga losion pembersih hanya di bawah $31.
Reapply Pelembab Secara Terus-Menerus Sepanjang Hari
Krim pereda yang menutrisi sangat bagus untuk saat kulit Anda menjadi sensitif dan mudah tersinggung di musim dingin. Meskipun Anda mungkin tidak menderita eksim, krim ini tetap bagus untuk menenangkan kulit Anda.
Namanya mungkin menyebutkan kondisinya, tetapi krim ini tidak hanya untuk eksim.
“Saya suka pelembab ini untuk penggunaan siang hari selama musim dingin dan sering mengoleskannya kembali beberapa kali di siang hari di tangan saya. Kental tapi tidak terlalu berminyak, sehingga ideal untuk penggunaan siang hari,” kata Katta.
Rawat Kulit Kering & Iritasi Di Mana Saja Dengan Salep Serba Guna
Aquafor adalah pekerja keras untuk berbagai bagian kulit kita, terutama di bulan-bulan musim dingin, catat Kassardjian. Sedangkan Garlapati menambahkan bahwa dia sangat terobsesi dengan salep penyembuh ini untuk setiap titik kering.
“Aquaphor adalah campuran petroleum jelly, minyak mineral, gliserin, dan lanolin, menjadikannya produk oklusif yang membantu menyegel kelembapan dan membantu melembabkan serta melindungi kulit,” jelasnya. “Ini bekerja sangat baik sebagai lip balm untuk membantu menyembuhkan bibir kering dan pecah-pecah dan juga dapat membantu melembabkan kulit di sekitar kuku dan kutikula, menyejukkan kulit dan membantu proses penyembuhan untuk kulit sensitif ini daerah. Selain itu, dapat membantu menyembuhkan retakan dan retakan di tumit dan telapak kaki.”
“Salep Aquaphor, saya terobsesi dengan itu. Ini adalah produk serba guna. Ketika saya mendapatkan sedikit bintik-bintik kering, saya mengoleskannya di area tersebut. Saya menggunakannya di bibir saya, saya akan meletakkannya di kutikula saya. Ini bagus bahkan untuk tumit Anda yang pecah-pecah, ”kata Garlpati.
Beli Pelembab
Meskipun Anda mungkin tidak menganggap pelembap sebagai produk perawatan kulit, Kassardjian menganggapnya membantu. Dan Garlapati setuju bahwa itu membantu menjaga penghalang kulit Anda karena kurangnya kelembaban udara di musim dingin akan mengeringkan kulit Anda.
“Selama musim dingin, kelembapan turun, menyebabkan kulit kering yang bisa terasa gatal, mengelupas, pecah-pecah, dan bahkan berdarah,” katanya. “Selain melembabkan, coba gunakan pelembab udara di kamar tidur Anda untuk membantu menambah kelembapan udara guna membantu menenangkan kulit Anda yang kering, gatal, dan pecah-pecah.”
