Ketika putriku mendapat pekerjaan pada usia 15, Saya mencoba yang terbaik untuk mengacak jadwal saya dan meningkatkan produktifitas sehingga saya dapat menyesuaikan diri dalam perjalanan pulang pergi 25 menit (yang berarti berpindah-pindah rapat dan menerima telepon dari mobil.)
Suatu hari, saya mengabaikan shift tambahan pada jadwal kerjanya dan panik tentang bagaimana dia akan mulai bekerja. Saat suami saya dan saya mencoba mengacak-acak hari kami untuk membuat perjalanan pulang pergi, kami memiliki momen "aha": mengapa tidak mengalihdayakan tugas ini ke pengemudi profesional? Jadi, kami melakukannya. Saya memesankannya sebuah Uber untuk bekerja. Dia pikir itu keren untuk memiliki "pengemudi" dan saya melacaknya sepanjang jalan sambil menjaga klien saya sesuai jadwal. Meskipun ini adalah win-win solution bagi kami hari itu, saya membutuhkan waktu hampir 15 tahun untuk menyadari bahwa saya tidak selalu harus menjadi orang yang menyelamatkan hari itu.
Skenario ini untuk para ibu, terutama ibu bekerja, tidak jarang.
Dalam kehidupan kita sehari-hari, kita menghabiskan beberapa jam setiap minggu untuk berkoordinasi semua hal untuk anak-anak kita. Janji. Kamp. Berbagi tumpangan. Khawatir tentang infeksi telinga berulang.
Ini memiliki nama — beban kerja wanita yang tidak dibayar.
Penelitian tentang beban kerja yang tidak dibayar mengungkapkan bahwa perempuan menghabiskan dua jam ekstra per hari di luar jam kerja normal mereka melakukan tugas-tugas yang tidak dibayar seperti membersihkan, carpooling, memasak, mencuci, mengasuh anak, membantu keluarga, dan banyak lagi. Itu adalah hal-hal tambahan yang wanita katakan ya untuk itu sebenarnya tidak dibayar, tetapi mereka berkontribusi pada masyarakat dan meluangkan waktu, energi, dan upaya kita.
Selain dua jam kerja tidak dibayar yang dilakukan perempuan di rumah, Harvard Business Review diterbitkan bahwa wanita mendapatkan 44 persen lebih banyak permintaan di tempat kerja untuk menjadi sukarelawan untuk tugas-tugas yang “tidak dapat dipromosikan” di tempat kerja. Ini adalah tugas yang menguntungkan organisasi, tetapi jarang berkontribusi pada evaluasi kinerja dan kemajuan karier seseorang. Tugas-tugas ini termasuk “pekerjaan rumah” kantor tradisional seperti pesta koordinasi dan acara kantor, restocking office persediaan, mencatat, atau melayani di komite non-strategis di mana jam tambahan tidak dihargai atau dilihat sebagai “nilai kontribusi”. Menurut penelitian ini, ketika majikan meminta karyawan untuk menyelesaikan tugas yang tidak dapat dipromosikan, pria hanya menjawab ya 51 persen — sementara wanita menjawab ya 76 persen.
Korban dari pekerjaan yang tidak dibayar ini telah menyebabkan habis terbakar.
Menurut Laporan Wanita di Tempat Kerja 2021 oleh McKinsey, wanita berkontribusi lebih banyak, namun kita sering kurang diakui. Sementara wanita tangguh selama respons pandemi COVID-19 dengan membimbing tim mereka melalui peralihan ke pekerjaan jarak jauh, ditambah dengan boom upaya keragaman dan inklusi, laporan tersebut mengungkapkan bahwa 4 dari 10 wanita telah mempertimbangkan untuk meninggalkan perusahaan mereka atau beralih pekerjaan pada awal tahun 2021. Wanita menindaklanjutinya dengan memimpin Pengunduran Diri Hebat, di mana jutaan wanita berhenti dari pekerjaan mereka akhir tahun lalu.
Istirahat. Perawatan diri. Anti-keramaian.
Ini mungkin terasa seperti kata-kata kotor di perusahaan Amerika. Tapi saya siap untuk menantang keyakinan bahwa merasa terlalu banyak bekerja dan berada di tepi kelelahan berarti kami melakukan pekerjaan dengan baik. Saya lelah menoleransi budaya ini yang mengatakan jika kita tidak menderita sedikit di bawah beban jadwal yang padat, maka kita tidak bekerja cukup keras. Jika kita ingin mempertahankan wanita, terutama ibu yang bekerja, dalam angkatan kerja — maka inilah saatnya bagi kita untuk menemukan lebih banyak kewarasan dalam jadwal kita. Setiap kuartal, saya mendorong klien saya untuk melakukan audit kalender dan menentukan apa yang dapat mereka dump, delegasikan, dan outsourcing sehingga mereka dapat menemukan ritme kehidupan kerja yang lebih baik.
Buang itu
Itu terjadi pada kita semua: hal-hal yang kita katakan ya selama berbulan-bulan atau bertahun-tahun yang lalu yang terus kita lakukan karena kita menggunakan autopilot. Dalam pengalaman saya, ini adalah laporan bisnis atau operasi lama yang akan saya tinjau bahwa tidak ada yang memperhatikan. Itu pertemuan yang masih saya hadiri karena saya diundang sekali dan terus berjalan (walaupun saya baru bisa diberitahu setelah pertemuan). Ini juga dapat mencakup ya yang pernah Anda katakan ke grup teman atau ke sekolah anak Anda yang tidak lagi sesuai dengan nilai Anda.
Lihat kalender dan daftar tugas Anda. Bertanya pada diri sendiri: Apakah saya perlu atau ingin berada di sana? Apakah ini sejalan dengan nilai, bakat, atau prioritas saya? Jika itu menguras Anda, buanglah.
Delegasikan itu
Jika Anda tidak dapat membuangnya, dapatkah Anda mendelegasikannya? Di rumah, ketika saya menjadi ibu tunggal yang bekerja, putri saya diajari untuk mencuci pakaiannya sejak dia bisa meraih kenop. Itu adalah keterampilan hidup yang hebat baginya. Begitu juga membersihkan kamar mandi. Dia melakukan pekerjaan yang buruk pada awalnya, tetapi saya harus mengakui bahwa dia sekarang memiliki standar kebersihan yang cukup tinggi sebagai seorang remaja.
Bertanya pada diri sendiri: pekerjaan rumah apa yang bisa saya delegasikan kepada anak, pasangan, atau bahkan anak tetangga saya yang ingin mengembangkan keterampilan mereka? Tuliskan ini dan delegasikan. Sedang bekerja, bertanya pada diri sendiri: apakah kehadiran saya menambah atau mengurangi nilai bagi sesama anggota tim juga dalam rapat? Apakah ini kesempatan pengembangan bagi seseorang di tim saya untuk memimpin? Buat daftar dan komunikasikan ini dengan anggota tim Anda.
Mengalihdayakannya
Jika Anda tidak dapat membuangnya atau mendelegasikannya, dapatkah Anda mengalihdayakannya?
Selama bertahun-tahun bekerja di perusahaan teknologi dan konsultan, saya menemukan kekuatan outsourcing. Kami memiliki tim yang kecil namun kuat, jadi tidak ada lapisan hierarki yang dapat menangani banyak tugas delegasi. Namun, kami memiliki kekuatan kontraktor. Kami mengalihdayakan semuanya mulai dari bahan makanan kantor dan pengiriman makanan ringan. Sebagai ibu yang bekerja, saya mengalihdayakan perawatan kebun dan pemindahan salju ke tetangga. Ini bukan pilihan untuk semua orang, tetapi jika Anda memiliki hak istimewa untuk melakukan outsourcing, itu bisa sangat membantu.
Bertanya pada diri sendiri: Apakah ini milikku? Apakah ini menambah stres dan beban kerja saya yang belum dibayar? Dapatkah seseorang melakukannya lebih baik dan lebih cepat dari saya? Apa yang bisa dialihdayakan ke profesional yang akan menghemat waktu, kewarasan, dan kerja berlebihan — dan mungkin bahkan uang dalam jangka panjang?
Penolakan untuk melakukan lebih sedikit tidaklah mengejutkan ketika sebagian besar identitas kita terbungkus dalam pekerjaan kita. Bagi wanita berprestasi, pekerjaan, keluarga, dan tanggung jawab kita sangat menentukan siapa diri kita. Jadi, mudah untuk jatuh ke dalam perangkap (seperti yang saya lakukan) dari "apa yang saya lakukan adalah siapa saya." Jadi, jika saya tidak melakukan semua hal, lalu siapa saya?
Hanya karena Anda berkomitmen untuk melakukan lebih sedikit tidak membuat Anda kurang dari seorang ibu, wanita atau karyawan. Kalender sibuk Anda bukanlah sumber kepercayaan diri sejati, dan tidak ada penghargaan untuk seberapa banyak Anda dapat mentolerir. Tidak ada jumlah bayaran yang akan menebus kesengsaraan jika Anda kelelahan dan kelelahan. Sebaliknya, sebagai wanita, mari kita bangun energi dan kepercayaan diri kita sehingga kita dapat memimpin lebih banyak dengan melakukan lebih sedikit.
