Istirahat sangat penting, dan ketika selebriti memprioritaskan fisik mereka dan kesehatan mental di atas segalanya, itu mengirimkan pesan inspirasional kepada orang tua di mana-mana. Mandy Moore membuat keputusan yang memilukan untuk membatalkan perhentian yang tersisa pada dia 2022 Dalam kehidupan nyata tur bulan lalu untuk fokus pada kehamilannya dengan suaminya Taylor Goldsmith. Kemarin, dia membagikan lebih banyak detail tentang kehidupan di tur saat hamil dan merawat Augustus ("Gus") yang berusia 17 bulan, termasuk saat dia menyadari bahwa dia adalah "cangkang dari dirinya sendiri."
“Aku tidak tahu aku hamil saat kami merencanakan tur,” Moore mengatakan HARI INI di hari Rabu.
Lihat postingan ini di Instagram
Sebuah pos dibagikan oleh Mandy Moore (@mandymooremm)
Dia menjelaskan ketika dia tahu dia hamil, dia pikir dia bisa "melewati" tanggal tur yang tersisa, saat dia syuting adegan untuk
Inilah kita ketika dia berada di trimester ketiga dengan Gus. Namun, sedang hamil ketika membesarkan balita memiliki tantangan tersendiri."Saya dengan bodohnya berpikir 'jika saya melakukannya sebelumnya, saya bisa melakukannya lagi,'" kata Moore tentang bekerja saat hamil. “Tapi setiap kehamilan berbeda. Kali ini, saya merawat seorang balita. Saya berjalan-jalan merasa seperti cangkang mutlak dari diri saya sendiri. ”
Itu Heartland penyanyi berbagi momen di balik layar dari turnya di Instagram, termasuk video lucu dari Gus menonton band pemanasan pada 18 Juni. Pada Hari Ayah, dia membagikan foto Goldsmith memegang Gus, memuji dia karena “meningkatkan dan menjadi orang tua yang menyenangkan di jalan sekarang sehingga saya dapat beristirahat dan bernyanyi dan terus tumbuh #2.”
Lihat postingan ini di Instagram
Sebuah pos dibagikan oleh Mandy Moore (@mandymooremm)
Terlepas dari kegembiraan yang dia temukan di saat-saat manis ini, kenyataan sehari-hari dalam kehidupan tur sangat menantang dan Moore "takut" bahwa dia tidak merawat dirinya sendiri atau bayinya.
“Ternyata, berada di lokasi syuting jauh dari berada di bus wisata,” kata Moore HARI INI. “Rasanya seperti mencoba tidur di rollercoaster kayu. Gus akan berdiri di Pack N' Play-nya saat bus bergetar — dan saya seperti, 'Tidak, tidak, tidak. Kami tidak bisa melakukan ini lagi.’”
Bisakah Anda bayangkan? Akan cukup sulit untuk mencoba tidur dengan nyaman di bus saat hamil - saya hampir tidak bisa tidur di tempat tidur saya sendiri saat hamil! — tetapi melihat anak Anda menderita dan kurang tidur juga? Keputusannya untuk berhenti dan beristirahat menunjukkan kekuatan dan cinta yang luar biasa untuk anak-anaknya.
Lihat postingan ini di Instagram
Sebuah pos dibagikan oleh Mandy Moore (@mandymooremm)
Dia berjuang dengan kedua keputusan itu. “Saya takut saya akan mempengaruhi bayi saya yang belum lahir dan pertumbuhannya,” Jalan-jalan untuk Mengingat bintang memberi tahu HARI INI. Tapi juga, dia tidak melakukan tur selama 15 tahun. "Saya sudah menantikan ini selama satu setengah dekade," lanjut Moore.
“Tetapi pada akhirnya, tidak ada yang mengalahkan kesehatan Anda, dan kesehatan bayi Anda,” dia memutuskan.
OB-GYN-nya setuju. “Dia seperti, “Saya tahu Anda adalah kue yang tangguh seperti saya, tetapi Anda hanya akan beristirahat sekarang, oke?'” Moore berbagi.
Suami penyanyi band indie rock-nya juga mendukung. “Dia memberi tahu saya, ‘Yang paling penting adalah mendengarkan tubuh Anda. Kita akan lakukan ini lagi. Ini bukan terakhir kalinya Anda bisa pergi di jalan,'” kata Moore HARI INI. “Kami akan selalu menjadikan musik sebagai prioritas, dan itu akan selalu menjadi bagian dari hidup kami.”
Dalam cerita sampul dengan Kesehatan pada bulan Februari, Moore berbicara tentang betapa pentingnya perawatan diri. “Saat ini, ini tentang memiliki keanggunan—menjadi mudah pada diri sendiri ketika bisa mempraktikkan perawatan diri tidak terasa tersedia dan dapat diakses oleh saya,” kata Moore. Ia menjelaskan, lebih mudah mengurus dirinya sendiri saat hamil Gus.
Lihat postingan ini di Instagram
Sebuah pos dibagikan oleh Mandy Moore (@mandymooremm)
"Jauh lebih mudah ketika saya hamil, menemukan waktu untuk mengurus diri sendiri," katanya Kesehatan. “Saya berada di chiropractor. Saya berada di akupunktur mingguan. Saya memiliki pijat prenatal. Dan kemudian begitu bayi lahir, semua itu hilang begitu saja. Dan itu sangat mengecewakan karena saya merasa saya berharap dapat menemukan waktu untuk menggabungkan beberapa latihan itu lagi, karena mereka merasa sangat baik.”
Di postingan Instagram 29 Juni, Moore menceritakan betapa "sulitnya" baginya untuk menjalani kehamilan ini dengan santai. “Sulit untuk memperlambat. Sulit untuk merasa seperti Anda mengecewakan diri sendiri atau orang lain," tulisnya. “Sangat mengecewakan untuk mengakui bahwa Anda kadang-kadang tidak bisa melakukan semuanya. Tapi itu juga memberdayakan untuk memberi diri Anda izin untuk menjadi manusia dan mengambil napas. Kita semua membutuhkannya. Memprioritaskan istirahat daripada keramaian. ”
Kami sangat senang bahwa Moore dapat menjadikan istirahat sebagai prioritas sekali lagi. Memperlambat itu menantang, tetapi sangat berharga — bahkan ketika Anda tidak hamil!
Bahkan ketika Anda terkenal, Rasa Bersalah Ibu adalah suatu hal, seperti acara ibu selebriti ini.
