Ibu bertugas secara harfiah 24-7. Sebagai ibu dari semua anak laki-laki, saya sering bercanda bahwa saya sibuk dari "anak ke anak ke bawah" — tetapi itu pun tidak akurat, karena menyiratkan peregangan istirahat yang solid diantara. Dan, baiklah, Tidak. Jika seseorang tidak mengalami tidur yang gelisah (membuat saya tetap terjaga dalam prosesnya), mereka mengalami mimpi buruk; jika mereka tidak ingin tidur di tempat tidur kami, mereka muntah atau kencing di tempat tidur mereka. Dengan 4 anak, saya tidak berpikir saya benar-benar tidur sepanjang malam setidaknya selama satu dekade, dan itu perkiraan konservatif.
Tapi, seperti semua ibu, saya bangun di pagi hari seperti saya disegarkan (ha!) dan menangani daftar tugas harian saya. Dan ketika Anda adalah orang yang paling bertanggung jawab untuk mengelola anak-anak dan rumah tangga, daftar itu tidak akan pernah lengkap; itu terus tumbuh, tidak peduli seberapa banyak Anda berhasil menguranginya. Rasanya seperti Anda sedang membangun istana pasir yang ombaknya terus membasuh sebelum Anda bisa menyelesaikannya. Kami bahkan tidak akan berbicara tentang perasaan
kegagalan hina di akhir salah satu hari ketika Anda sibuk setiap menit, tetapi hanya memiliki sedikit hal untuk ditunjukkan — setiap ibu tahu perasaan ini, dan itu menyebalkan.Sehubungan dengan itu, kita membutuhkan kursus penyegaran tentang apa yang dimaksud dengan “istirahat” bagi para ibu. Karena, mitra dunia, tampaknya ada semacam kesalahpahaman.
Pergi ke toko kelontong sendirian bukanlah istirahat.
Hanya karena kita tidak bersama anak-anak bukan berarti kita tidak stres secara maksimal. Kami menyulap beban mental mengingat apa yang kami butuhkan, memutuskan apa yang kami mampu, mencoba untuk tetap pada rencana makan (itu kami harus merencanakan sejak awal), merasa bersalah atas semua yang kami masukkan ke gerobak kami yang bukan organik atau sayuran, dan mencoba mengingat anak mana yang menolak makan apa minggu ini.
Pergi ke Target dengan anak-anak di belakangnya bukanlah istirahat.
Tentu, Target adalah tempat bahagia seorang ibu, dan kita bisa minum kopi saat berada di sana. Tetapi mengajak anak-anak berlari Target tidak seperti berbelanja dengan gembira. Karena anak-anak. Mereka ingin ini dan itu, mereka ingin menggunakan kamar kecil, mereka merengek dan gelisah, mereka tidak ingin naik kereta.
Membersihkan rumah sendirian bukanlah hal yang mudah.
Terima kasih, sayang, telah membawa anak-anak ke taman sehingga kami bisa bersih-bersih tanpa ada yang datang di belakang kami dan langsung mengacaukannya. Namun, kami tetap pembersihan. Menggosok pipis dari toilet dan melemparkan kaus kaki ke dalam mesin cuci dan menyeka zat keras yang tidak diketahui BUKAN. SEBUAH. MERUSAK. Jika kita bertanya Anda untuk membersihkan seluruh rumah, apakah Anda akan mempertimbangkan mode relaksasi itu? Tidak, tidak menyangka.
Bermain dengan anak-anak kita bukanlah istirahat.
Bermain dengan anak-anak memang menyenangkan. Untuk anak anak. Dan ya, kami suka melihat wajah kecil mereka bersinar saat kami membuat boneka itu berkata tepat apa yang mereka perintahkan kepada kita, atau ditusuk berulang kali oleh "dokter" yang memberi kita "suntikan." Tapi sementara kita berpura-pura makan makanan imajiner atau menjentikkan aksesoris kecil ke action figure untuk kesekian kalinya, kami menghitung mundur detik sampai kami dapat kembali ke daftar tugas yang mengganggu itu... karena itu tidak selesai dengan sendirinya, sayangnya.
Dan sementara kita membahasnya? Membawa anak-anak ke taman bermain juga bukan istirahat, bahkan jika kita adalah hanya duduk di bangku. Kami terlalu khawatir mereka terluka, menyakiti orang lain, atau penilaian pedas dari orang tua taman bermain lainnya.
Perawatan diri dasar bukanlah istirahat.
Untuk cinta, bisakah kita silahkan berhenti menyebut tindakan sederhana pemeliharaan pribadi sebagai "istirahat?" Mandi atau mandi bukan istirahat hanya karena kami tidak memandikan orang lain pada saat yang sama (dan semua orang tahu bahwa tidak ada yang meninggalkan Ibu untuk mandi dengan tenang, omong-omong). Menghabiskan lima menit ekstra untuk mencukur atau mengkondisikan? Tidak istirahat. Berolahraga? Tidak istirahat. Buang air besar dengan pintu tertutup sekali? Tidak istirahat.
Singkatnya, teman-teman, kita perlu mendefinisikan kembali apa artinya istirahat bagi para ibu … karena kita Betulkah mendapatkan ujung pendek tongkat di sini. Tidak adil mengharapkan kita untuk menghitung pekerjaan rumah tangga dan kebersihan dasar sebagai semacam waktu relaksasi hanya karena kita tidak secara bersamaan bertengkar dengan anak-anak.
Anda ingin memberi kami istirahat? Ambil sesuatu - apa saja! — dari piring kami yang terus-menerus meluap. Beritahu kami untuk keluar dari rumah dan bersenang-senang, oleh diri kita sendiri selama beberapa jam... dan kemudian pastikan tidak ada hal yang menumpuk saat kita tidak ada, karena tidak ada yang lebih buruk daripada meluangkan waktu untuk diri sendiri dan kemudian membayarnya dengan berjuang untuk mengejar ketinggalan nanti. Mari kita tutup pintu kamar tidur dan membaca atau menonton TV sampah atau tidur siang tidak terganggu.
Ya, memberi ibu istirahat yang sebenarnya berarti lebih banyak pekerjaan (sementara) untuk pasangan kita karena mereka memikul beban yang biasanya disediakan untuk kita. Tetapi anggap itu sebagai investasi untuk kesejahteraan seluruh keluarga. Karena ketika Mama tidak bahagia, tidak ada yang bahagia — dan ketika kita diharapkan untuk bersyukur atas dasar-dasar yang orang lain terima begitu saja, satu-satunya hal yang merusak adalah kewarasan kita.
