Terkadang perceraian benar-benar merupakan pilihan terbaik. Hal ini berlaku untuk kemitraan yang perlu diakhiri dan untuk pola serta perilaku yang sudah tidak berfungsi lagi. Carson Daly dan istrinya Siri menemukan ini secara langsung ketika mereka memutuskan untuk mendapatkan "tidur bercerai” pada tahun 2019 — istilah lucu ketika pasangan memutuskan bahwa berbagi tempat tidur di malam hari untuk tidur yang sebenarnya bukanlah hal yang menarik lagi.
Daily sebelumnya telah membahas perceraian tidurnya yang sangat damai - yang sekarang dengan penuh kasih dia sebut sebagai "pemisahan tidur" di Pertunjukan Hari Ini — di wawancara dengan Rakyat setelah kelahiran anak keempatnya dengan istri Siri.
“Kami berdua manusia berukuran cukup besar, dan itu tidak benar-benar berfungsi ketika dia berada di trimester ketiga, dan saya juga menderita sleep apnea, yang sangat seksi untuk wanita di luar sana, saya yakin. Dia tidak bisa merasa nyaman, jadi kami seperti iklan yang akan Anda lihat, saling menendang dan tidak tidur, ”kata Carson saat itu. “…Kami bangun dan kami hanya berjabat tangan seperti, 'Aku mencintaimu, tapi ini waktunya untuk bercerai. Itu akan menjadi hal terbaik bagi kita semua.'”
Dan itu tidak biasa untuk pasangan! Ada banyak alasan tidur sendiri atau dengan jarak tertentu (tempat tidur terpisah, kamar terpisah) mungkin bermanfaat bagi Anda berdua dan itu sama sekali tidak membuat Anda merasa melakukan sesuatu yang salah atau merusak hubungan atau pernikahan Anda. (Seperti, lanjutkan dan bunuh suara di kepala Anda yang mengatakan “tempat tidur terpisah” adalah lonceng kematian bagi pasangan. Hanya saja tidak.) Apa yang lebih berbahaya — yang saya pikir semua orang bisa setujui — adalah dua orang yang saling peduli lelah, rewel dan berpotensi membahayakan kesehatan mereka dalam proses untuk mempertahankan situasi tidur yang tidak bekerja. Plus, seperti yang dicatat Daly, itu sebenarnya bisa menjadi semacam perubahan kecepatan yang keren bagi sebagian orang?
Kembali pada tahun 2019, Daly mengatakan kepada co-host HARI INI bahwa “Kami tidak ingin tidur terpisah, tetapi kami memilikinya sekarang, dan saya pikir diam-diam kami berdua seperti, 'Ini agak keren' karena Anda mendapatkan perintah dari keseluruhan kamar."
Dan beberapa tahun dari sana, Daly berbagi bahwa dia dan Siri masih akan berpisah setelah tidur.
“Saya disajikan surat cerai tidur saya beberapa tahun yang lalu,” katanya pada HARI INI pada hari Jumat. “Ini hal terbaik yang pernah terjadi pada kami. Kami berdua, harus diakui, tidur lebih baik secara terpisah. ”
Dan sementara mereka telah menikmati ruang terpisah untuk sementara waktu, Daly berbagi bahwa kadang-kadang mereka bertemu untuk satu atau dua malam tidur bersama, tetapi mereka tahu bahwa memberi ruang satu sama lain adalah hal yang baik. Itu juga mengapa Daly benar-benar menjadi topik metode tidur Skandinavia di mana masing-masing rekan tidur memiliki selimut/penghibur mereka sendiri, karena ia benar-benar mendapatkan daya tarik.
"Anda memiliki selimut atau selimut sendiri," kata Carson. “Penelitian sebenarnya menemukan bahwa tidur dengan selimut yang sama dapat menyebabkan tidur lebih terganggu, sebanyak 30 persen.”
Jadi, jika Anda telah berjuang untuk tidur bersama kekasih Anda, anggap ini sebagai tanda untuk merangkul pemisahan tidur manis Anda sendiri.
Sebelum Anda pergi, lihat produk favorit kami yang mungkin benar-benar membantu Anda tidur lebih nyenyak:
