Tidak ada perasaan yang lebih buruk daripada mencurigai yang terburuk tentang pasangan Anda - bahwa mereka selingkuh dari Anda - tetapi belum bisa memastikannya. Saat Anda terjebak dalam fase limbo di antara ini, mengumpulkan bukti seperti pengacara terkenal dan menempelkan boneka voodoo DIY dengan pin, wajar jika Anda ingin menyerang. Panggil seseorang. Berteriak. Ambil gunting untuk semua pakaian mereka dan lempar komputer Apple mereka ke luar jendela.
Jangan lakukan salah satu dari hal-hal ini. Bahkan jika pasangan Anda memberi tahu Anda, terus terang, bahwa dia tidak setia, menghancurkan harta benda, menyakiti mereka secara fisik atau mencemarkan nama baik karakter mereka dapat dan akan digunakan untuk melawan Anda di pengadilan hukum. Dan, selain itu, itu adalah hal yang salah untuk dilakukan karena, mari kita hadapi itu, itu tidak akan mengambil kembali apa yang telah (atau tidak) terjadi.
Ada kemungkinan besar empat tindakan berikut ini terlintas di benak Anda sebagai perilaku yang benar-benar dapat diterima jika Anda berpikir pasangan Anda membodohi Anda.
Pakar hubungan dan etiket April Masini, yang merupakan penulis AskApril, menjelaskan mengapa ini adalah hal terburuk yang dapat Anda lakukan jika Anda mencurigai ketidaksetiaan (tidak peduli seberapa benar perasaan mereka).1. Jangan pernah menghadapi wanita lain — Anda marah dan kepala akan pusing — mengapa tidak mulai dengan wanita yang saat ini menjadi objek kasih sayang pasangan Anda? Nah, untuk satu hal, dia bukan orang yang harus Anda marahi, Masini mengingatkan kita. “Hubunganmu bukan dengannya. Itu dengan pria Anda - siapa yang selingkuh, "katanya. “Kedua, ketika Anda menghadapinya, Anda akan berakhir dengan terlibat dalam lebih dari satu konfrontasi, dan paling buruk, Anda akan memulai perang yang sedang berlangsung dengannya, yang akan menjadi masalah kedua, bersama dengan masalah yang Anda miliki dengan kecurangan Anda mitra. Ketiga, Anda akan mengalihkan diri Anda dari masalah sebenarnya, yaitu bagaimana menangani pengkhianatan.”
Lagi:3 membuat atau menghancurkan masalah yang paling sering saya lihat sebagai terapis pasangan
2. Jangan panggil pasangan wanita lain — Terkadang, ketika kita merasa terluka, kita ingin orang lain merasakan hal yang sama. “Kemungkinan dia sudah tahu, dan dia mungkin tidak memiliki perasaan yang sama dengan Anda,” kata Masini. “Bahkan, dia mungkin membenci Anda menghubunginya karena dia baik-baik saja dengan kebijakan jangan tanya, jangan beri tahu hubungan. Anda sekarang telah menghancurkan hal baiknya. Dan kebanyakan, Anda hanya mengacaukan apa yang sudah tidak menguntungkan. Tetap fokus. Hubungi teman jika Anda perlu curhat. ”
3. Jangan curi teleponnya — Cara termudah untuk mengetahui apa yang sedang dilakukan pasangan Anda adalah dengan mencuri ponselnya saat dia tidak melihat dan mulai membaca semua pesannya. Membuka kaleng cacing hanya akan menghasilkan drama tambahan yang tidak Anda butuhkan. “Tindakan paling umum yang dilakukan orang yang mencurigai pasangan selingkuh adalah dengan diam-diam membuka ponselnya untuk mencari bukti,” kata Masini. “Masalahnya adalah ketika mereka menemukannya, atau apa yang bisa menjadi bukti, mereka harus mengatakan kepadanya bahwa mereka tidak mempercayainya sehingga mereka memeriksa teleponnya. Atau yang lain, Anda tidak menemukan bukti apa pun. Sekarang, Anda punya masalah yang berbeda. Anda telah menyerang privasinya. Entah Anda memberi tahu dia apa yang Anda temukan dan bagaimana Anda menemukannya, atau Anda terus memeriksa seperti penguntit yang menyamar. Hubungan Anda bukan hanya tentang kecurigaan Anda lagi - ini tentang ketidakpercayaan di sekitar. Meskipun menggoda, jangan buka teleponnya.”
Lagi:Mengapa 'sekali penipu tetap penipu' tidak sepenuhnya benar
4. Jangan umumkan pengkhianatanmu melalui media sosial — Bahkan setelah Anda mengetahui bahwa mereka telah bersama 15 wanita lain sejak Anda bersama, informasi itu tidak perlu bocor ke Facebook, terutama jika Anda memiliki teman bersama. Panggil teman yang Anda percayai dan gunakan setiap kata empat huruf dalam buku untuk menggambarkannya, tetapi jauhkan kata-kata kasar Anda dari media sosial. “Jangan mengambil iklan, mengirim email massal atau meledakkan media sosial yang mengumumkan pengkhianatan dan status korban Anda,” kata Masini. “Itu tidak menjadi dan balas dendam adalah lingkungan yang buruk untuk dibeli. Ya, Anda akan malu, secara sosial, tetapi jangan mencoba dan mengambil kendali atau keluar dari para penipu. Itu hanya membuat Anda menjadi bagian dari kekacauan. Ambil jalan raya.”
