Kecintaan saya yang tak berkesudahan pada kopi terdokumentasi dengan baik, kartun dan memalukan. Saya akan memiliki itu. Proses saya bekerja melalui pot sehari karena terlalu terganggu untuk mengingat bahwa saya sedang minum, membiarkannya terlalu dingin dan menuangkan kopi panas ke atasnya mug suhu kamar dan mengulangi proses itu sepanjang hari adalah sesuatu yang semua teman dan keluarga saya ketahui dan bercanda tentang selama satu dekade sekarang. Jadi ketika saya memberi tahu banyak orang yang sama bahwa saya akan menjadi menguji alternatif kopi menggunakan jamur selama beberapa minggu (sekali lagi menyatakan status tikus lab saya untuk pembaca SheKnows tercinta), saya ditertawakan. sekelompok.
Namun minuman yang dimaksud Kompleks Zolt's PEAK + Jamur, berasal dari orang yang sama yang membuat DREAMY — minuman berbasis melatonin dan kolagen yang saya nikmati mencoba untuk benar-benar tidur awal tahun ini — jadi saya merasa optimis bahwa itu akan berharga mencoba. Atau setidaknya cerita yang bagus.
Jadi dalam seminggu setelah saya mencapai satu hal besar yang penting kafeintenggat waktu yang dipicu dan di mana saya memiliki dorongan yang cukup berat untuk proyek besar lainnya, saya memutuskan sudah waktunya untuk mencobanya.
Misi kami di SheKnows adalah untuk memberdayakan dan menginspirasi wanita, dan kami hanya menampilkan produk yang kami rasa akan Anda sukai sama seperti kami. Zolt adalah sponsor SheKnows, namun, semua produk dalam artikel ini dipilih secara independen oleh editor kami. Harap dicatat bahwa jika Anda membeli sesuatu dengan mengklik tautan di dalam cerita ini, kami mungkin menerima sedikit komisi penjualan.
Sedikit tentang produk: Seperti bubuk minuman lainnya “mixie sticks” di lini Zolt, mereka hadir dalam kemasan yang mudah digunakan dan disimpan ini. PEAK berkafein alami menggunakan teh hijau dan kolin dan Reishi organik, Lion's Mane dan Cordyceps jamur yang mendukung sistem kekebalan tubuh Anda, mengurangi peradangan dan mendukung stabilitas suasana hati, antara lain manfaat. Muncul dalam rasa clementine manis yang terasa cukup segar mengingat keluar dari kantong kecil dan terasa sangat menyegarkan dengan 16oz air es di pagi hari. Ini benar-benar tidak terlalu jauh dalam getaran dari segelas OJ pagi - tetapi dengan dorongan.
Saya mencoba blender favorit saya tetapi ternyata saya bisa mendapatkan konsistensi campuran yang saya inginkan toples favorit saya dan kombo sedotan yang dapat digunakan kembali, jadi Anda tidak perlu khawatir untuk minum bubuk tua yang banyak. Meskipun kedengarannya jelas, itu selalu menjadi hal yang saya khawatirkan ketika berurusan dengan campuran minuman, jadi saya senang untuk melaporkan bahwa itu bukan masalah. Dan, seperti yang saya katakan untuk hampir semua suplemen dan produk kesehatan, saya merekomendasikan obrolan dengan dokter atau penyedia medis tepercaya tentang apakah ini produk ini cocok untuk Anda dan untuk memastikan semua bahan cocok dengan rutinitas Anda yang ada dan gaya hidup.
Pada hari pertama, saya mencampur minuman saya dan juga menyeduh teko kopi (berpikir bahwa saya dapat memiliki PEAK dan kemudian merawat teko sepanjang hari seperti biasa). Saya menemukan rasanya enak, jika sedikit manis mengingat selera saya untuk kopi hitam. Saya menyelesaikannya selama satu jam menghirup dan menjawab email dan merasa waspada dan siap untuk menyelesaikan apa yang perlu saya lakukan. Tapi, saya melakukan sedikit kesalahan dengan mengejar PEAK saya dengan 2,5 cangkir, menemukan diri saya sendiri merasa sangat berkafein berlebihan pukul 4 sore. Saya tahu perasaan itu dengan baik karena saya mendapati diri saya berada di sisi yang salah dari konsumsi kafein beberapa kali sebelumnya dan membuat keputusan eksekutif untuk mengabaikan kopi bonus selama sisa uji coba ini Lari. Kalau saja karena saya tidak terlalu membutuhkan lebih banyak kafein dan mungkin bisa minum lebih banyak air di siang hari. (Editor Kesehatan, kami sama seperti Anda!) dan saya tidak ingin kebiasaan saya menghalangi saya untuk benar-benar membaca produk ini.
Dan hari kedua sampai tujuh adalah secara signifikan lebih baik setelah melakukan panggilan itu. Saya minum AM saya dan membiarkannya menjadi bintang pertunjukan bersama dengan segelas air. Saya bahkan meminumnya di luar di bawah sinar matahari dan berjalan-jalan kecil untuk memulai hari saya, karena saya biasanya berpikir untuk mencoba produk kesehatan atau kebugaran baru atau suplemen adalah kesempatan yang baik untuk menetapkan beberapa niat rutin dan memodelkan jenis perilaku "bersikap baik pada tubuh Anda" yang cenderung kita lupakan omong-omong.
Saya menemukan diri saya jauh lebih bahagia daripada hari pertama, saya tidak menginginkan kopi dan memilih untuk minum air atau seltzer sepanjang hari. Sekali lagi, ini adalah minggu di mana saya sedang mengerjakan sebuah proyek besar yang membutuhkan perhatian dan pemeliharaan saya beberapa piring berputar, yang biasanya merupakan waktu di mana suasana hati, makanan, dan kebiasaan bergerak saya cenderung berubah menukik. Tapi saya menemukan diri saya dalam semangat yang cukup bagus sepanjang minggu, berenergi tanpa menjadi manik atau terlalu bersemangat dan tidak merasa kekurangan atau marah karena kurangnya kopi di tangan saya (sangat mengejutkan siapa pun yang tahu Saya). Saya juga tidak memiliki terlalu banyak masalah yang mereda di akhir hari-hari sibuk ini, yang kadang-kadang dapat terjadi jika saya merobohkan teko+ kopi dalam waktu 12 jam.
Secara keseluruhan, saya menemukan eksperimen ini secara mengejutkan berhasil — memberi tubuh saya istirahat dari rentetan kopi hitam panas yang saya lakukan setiap hari dan memberi saya kesempatan untuk mengganggu aktivitas saya. pola dan dengarkan sedikit lebih banyak apa yang sebenarnya diinginkan tubuh saya (sebagian besar air, TBH) tanpa mengalami efek samping buruk dari pemotongan kafein secara nyata. Sementara saya melanjutkan kencan saya dengan teko kopi saya (merek tetap kuat), saya juga meraih PEAK pada beberapa pagi ketika lebih banyak kopi tidak terasa seperti menggerakkan perut saya. Keseimbangan, teman-teman, adalah kuncinya.
Sebelum Anda pergi, lihat kutipan inspirasional favorit kami yang mempromosikan sikap positif tentang makanan dan tubuh:
