Check-in yang sederhana dan bijaksana bisa sangat membantu. Maren Morris menyadari bahwa dia sedang berjuang dengan pascapersalinan depresi berkat pertanyaan lembut suaminya Ryan Hurd.
Penyanyi-penulis lagu, yang melahirkan kepada putra Hayes Andrew pada tahun 2020, membuka tentang diagnosisnya dalam wawancara jujur dengan ORANG-ORANG.
“Saya melakukan check-in sepanjang waktu [dengan] terapi, yang telah saya lakukan selama bertahun-tahun, dan suami saya juga sangat membantu mendiagnosis itu,” kata Morris. "Terkadang hanya seseorang yang sangat dekat dengan Anda yang berkata, 'Apakah Anda baik-baik saja?' Ini sangat sederhana, tetapi itu membuat Anda keluar dari kabut apa pun yang Anda anggap normal, tetapi sebenarnya tidak."
Lihat postingan ini di Instagram
Sebuah kiriman dibagikan oleh (@marenmorris)
Sangat menyegarkan bahwa Morris adalah begitu terbuka tentang perjalanan kesehatan mentalnya. 1 dari 8 wanita mengalami gejala
depresi pascapersalinan, Menurut ke CDC, jadi cerita penyanyi pasti menjadi salah satu yang berhubungan. Morris, sendiri, merasa nyaman mengetahui bahwa dia adalah salah satu dari banyak, banyak wanita yang mengalami perjuangan yang sama.“Saya hanya berpikir tidak ada stigma tentang membicarakannya dan mencari bantuan,” jelasnya. “Sungguh luar biasa mengetahui bahwa saya tidak sendirian dalam hal ini, bahwa wanita lain semuanya menghadapi ketakutan dan kecemasan yang sama persis; bahkan hanya mengetahui bahwa jika saya bangun di tengah malam dengan serangan panik, saya tahu bahwa saya bukan satu-satunya.”
Ketika berbicara tentang kesehatan mental, Morris memuji Hurd karena tidak hanya membantunya berbicara melalui gejalanya - tetapi juga selalu ada di sana setiap langkah setelahnya. “Saya tidak akan berhasil melewatinya dengan kepala setinggi ini tanpa dia,” katanya ORANG-ORANG.
Penyanyi ini pertama kali membuka tentang depresi pascapersalinannya pada tahun 2020, selama wawancara dengan CBS Pagi. Morris menggambarkan perasaan itu sebagai "tenggelam" dan ingat berpikir bahwa dia "menyedot[ed] di setiap level." Butuh sekitar enam bulan baginya untuk mulai merasa lebih baik.
Kami memuji Morris karena berbicara tentang topik penting ini dan Hurd karena telah menjadi mitra yang mendukung. Jika Anda menghadapi perasaan sulit setelah melahirkan, pergilah ke CDC pusat sumber daya untuk sejumlah organisasi masyarakat yang menawarkan bantuan.
Sebelum Anda pergi, ibu-ibu selebriti ini telah membuka tentang memerangi depresi pascamelahirkan.
