Kita hidup di dunia yang penuh kecemasan dan itu memengaruhi anak-anak kita. Tahun lalu pemilihan menemukan hampir setengah (48 persen) dari A.S. remaja khawatir mengalami kecemasan sosial dalam transisi kembali ke dunia pascapandemi sementara 43 persen melaporkan bahwa mereka khawatir tentang tantangan kesehatan mental sebagai akibat dari pandemi COVID-19. Dengan CBD menjadi bisnis besar untuk mengobati stres — survei menemukan lebih dari 60 persen CBD pengguna menggunakannya karena kecemasan — lalu apakah aman untuk remaja?
“Alasan paling umum orang dewasa Amerika melaporkan mencoba CBD adalah berpotensi menguntungkan masalah dengan rasa sakit, tidur, stres, atau suasana hati,” Dr. Jeff Chen, MD, CEO dan Co-founder Ilmu Radikal, yang baru-baru ini menyelesaikan studi longitudinal terbesar dalam sejarah tentang CBD, memberi tahu SheKnows. “Jauh lebih sedikit penelitian yang dilakukan tentang mengapa remaja menggunakan CBD, tetapi hasil awal dari satu penelitian (belum diterbitkan) yang dipresentasikan di American Academy of Pediatrics pada tahun 2020 menunjukkan bahwa sekitar 40 persen remaja telah mencoba menggunakan minyak CBD.”
Sementara Dr. Chen mengatakan beberapa remaja melaporkan mencobanya "hanya untuk bersenang-senang," yang lain menyatakan alasan mereka untuk mencobanya adalah harapan bahwa CBD "dapat membantu mengobati penyakit medis saya."
Apa itu CBD?
Cannabidiol (CBD) adalah cannabinoid yang tidak memabukkan dalam keluarga cannabinoid yang dapat ditemukan dalam ganja. Tidak seperti THC - yang merupakan bahan ganja paling aktif yang membuat Anda merasa tinggi - CBD disebut-sebut karena penggunaan obatnya tanpa membuat Anda merasa bersemangat atau kecanduan.
“CBD diklasifikasikan sebagai tidak psikoaktif, artinya tidak ada keterlibatan tinggi, dan tidak adiktif secara fisiologis. Sebaliknya, orang menjadi terbiasa dan bergantung pada tindakannya,” kata Dr. Lynn Parodneck, ahli mariyuana medis dan penasihat medis dengan SukuTokes.
Mengapa Anda mungkin mempertimbangkan untuk meminta anak remaja Anda mencobanya?
"Penelitian telah menunjukkan bahwa CBD dapat membantu mengatasi kecemasan, peradangan, dan banyak penyakit lain tanpa potensi penyalahgunaan," kata Laurel (Lo) Friesen, pendiri, CEO, dan Kepala Ekstraktor halo, memberitahu SheKnows.
Meskipun tidak ada cukup bukti di antara komunitas ilmiah untuk sepenuhnya membuktikan bahwa CBD bebas risiko, menurut Frisen, penelitian saat ini menunjukkan bahwa efek sampingnya minimal dan manfaatnya jauh lebih besar risiko.
“Oleh karena itu, CBD merupakan pilihan tepat bagi remaja untuk mengatasi kecemasan, Seasonal Affective Disorder (SAD), dan kebutuhan medis lainnya. Kecemasan meningkat pada populasi remaja dan CBD dapat secara dramatis meningkatkan hasil tanpa risiko obat-obatan.”
Apa yang perlu diketahui orang tua sebelum memberikan izin
“Orang tua yang berpikir untuk memberikan CBD kepada anak-anak mereka harus berkonsultasi dengan dokter perawatan primer mereka untuk menentukan jika pantas untuk mengonsumsi CBD bersamaan dengan obat lain jika anak remaja mereka saat ini diresepkan, ”kata goreng.
Selain itu, Friesen merekomendasikan untuk memastikan Anda membeli produk CBD berkualitas tinggi dengan meninjau hasil pengujian dari produsen karena kualitas produk dapat secara dramatis memengaruhi kemanjuran dan keamanan produk produk. “Sumber berkualitas tinggi dan terverifikasi adalah yang terbaik. Awalnya, ikuti petunjuk dosis, tetapi terus pantau anak remaja Anda untuk membuat keputusan terkait perubahan dosisnya.”
Friesen juga percaya bahwa orang tua harus menyadari potensi efek samping dari dosis CBD yang lebih tinggi “sehingga mereka dapat memahami bagaimana menentukan dosis untuk anak mereka, metode pemberian terbaik, dan waktu terbaik untuk memberikan CBD produk."
Jika semua ini terdengar terlalu berlebihan untuk diterima, Dr. Parodneck merekomendasikan untuk bekerja dengan dokter tepercaya. “Seorang dokter harus tahu cara memberi dosis dengan benar. Selain itu, praktisi ganja medis dilatih untuk memberi dosis dan memahami cara kerjanya. Mereka juga mengetahui semua obat yang bersaing untuk sistem sitokrom p450 di hati. Yang mengatakan, CBD dapat digunakan untuk hampir semua orang, tetapi ini membantu untuk membuat jurnal efek. ”
Adapun jenis remaja CBD mana yang harus digunakan, Dr. Parodneck mengatakan tincture direkomendasikan "karena mereka dapat diberi dosis yang dekat, dan permen karet adalah pilihan yang populer."
Mengenai efek samping, Dr. Parodneck mengatakan karena CBD tidak diatur oleh FDA, “penting untuk menggunakan merek yang dapat diandalkan. Efek samping dapat terjadi jika dosisnya terlalu tinggi. Efek samping yang umum termasuk diare dan kantuk.”
Tapi apakah itu aman?
Menurut Dr. Chen, penelitian tentang CBD dan remaja masih kurang. “Terlepas dari apa yang dilaporkan orang dewasa atau remaja menggunakan CBD, kenyataannya hanya ada sedikit yang ketat uji klinis pada CBD di luar untuk epilepsi pediatrik (penyakit yang disetujui FDA untuk merawat). Beberapa area awal di mana konsumsi oral CBD telah menunjukkan manfaat dalam setidaknya satu terkontrol plasebo buta uji klinis meliputi: pengobatan gangguan kecemasan sosial, kecanduan opioid, skizofrenia, dan tidur gangguan.”
Sementara Heather Hanks, MS CAM, mengatakan CBD "umumnya sangat aman" itu perlu diawasi di a kasus per kasus "karena aktivasi sistem endocannabinoid mempengaruhi setiap orang secara berbeda," mengutip satu studi yang menemukan bahwa CBD secara signifikan mengurangi gangguan kecemasan sosial (SAD) pada remaja, “tetapi para peneliti tidak melihat efek samping dari CBD.”
Pada akhirnya, kata Dr. Chen, “Kami membutuhkan lebih banyak dan lebih banyak penelitian yang lebih besar di bidang ini sebelum membuat kesimpulan yang pasti. Terakhir, ada studi praklinis yang menunjukkan potensi manfaat CBD topikal untuk jerawat, tetapi penelitian pada manusia masih kurang.
Apa yang bisa remaja ambil sebagai gantinya?
Hanks menyarankan kunyit untuk mereka yang menginginkan alternatif CBD tetapi dengan manfaat serupa. “Saya suka kunyit karena telah dipelajari selama bertahun-tahun sekarang dan aman digunakan seperti yang direkomendasikan oleh profesional kesehatan. Menariknya, beberapa rempah-rempah, termasuk kunyit, dapat merangsang sistem endocannabinoid, mirip dengan CBD. Respons anti-inflamasi ini tampaknya membantu menyembuhkan kecemasan pada orang-orang.”
Dia juga merekomendasikan untuk mengadopsi kebiasaan sehat lainnya ke dalam kehidupan remaja Anda juga.
“Banyak remaja tidak makan makanan seimbang atau berolahraga dalam jumlah yang tepat. Elemen-elemen ini adalah kunci dalam membantu anak remaja Anda merasakan yang terbaik. Mengkonsumsi suplemen CBD saja dapat membantu, tetapi pertimbangkan bahwa itu akan lebih membantu bila dikombinasikan dengan kebiasaan sehat lainnya.
Sebelum Anda pergi, periksa aplikasi kesehatan mental favorit kami untuk memberi otak sedikit lebih banyak TLC:
