Jika Anda membeli produk atau layanan yang ditinjau secara independen melalui tautan di situs web kami, SheKnows dapat menerima komisi afiliasi.
Kolaborasi terbaru aktris dan komedian dengan aplikasi kebugaran VR Gaib menghadirkan empat latihan virtual (tinju, kardio, peregangan seluruh tubuh, dan meditasi) yang mencakup semua hal Haddish dirinya suka berolahraga dalam realitas virtual dan menawarkan cara unik (jika sedikit sci-fi) untuk membumbui keringat 2022 Anda seshes.
“Saya menjadi kecanduan Supernatural tahun lalu,” kata Haddish dalam sebuah pernyataan. “Saya tidak pernah merasa begitu kuat atau bersenang-senang saat berolahraga. Saya dapat berkeliling dunia dari ruang tamu saya, beralih ke musik yang saya sukai dan merasa seperti pahlawan super setiap hari. Misi saya dalam hidup adalah untuk menyebarkan kegembiraan dan memberdayakan orang-orang, dan sebagai pelatih tamu Supernatural, saya dapat sebarkan kebaikan itu dengan cara yang juga membuat orang berkeringat dan tersenyum saat mereka mendapatkan yang hebat bekerja."
Kepala Kebugaran Supernatural, Leanne Pedante juga bertemu dengan SheKnows untuk ikhtisar singkat tentang kolaborasi Tiffany dengan aplikasi, manfaatnya merangkul latihan gaya VR (tidak, sungguh!) Dan bagaimana tidak merasa terlalu konyol mengenakan headset VR selama sesi keringat Anda berikutnya (mungkin, kami janji!)
SheKnows: Memberi tahu kami sedikit tentang bagaimana kolaborasi dengan Tiffany ini terjadi. Apa yang membuat kemitraan ini terasa cocok?
Leanne Pedante: Tim pemasaran kami memberi hadiah kepada Tiffany sekitar setahun yang lalu dan dia langsung jatuh cinta pada Supernatural. Saat kami mengetahui lebih banyak tentang dia, kami sangat terpesona oleh ceritanya; bangkit menghadapi setiap tantangan—dan ada banyak—menembus rintangan demi rintangan untuk menempa karier membuat orang tertawa dan menyebarkan kegembiraan. Bagi kami di Supernatural, apa yang membuat seorang pelatih hebat adalah seseorang yang menginspirasi orang lain untuk melampaui batasan yang mereka ketahui, seseorang yang memimpin dengan cinta, dan otentik pada diri mereka yang sebenarnya. Tiffany mewujudkan ini terus menerus. Dia sudah menjadi penggemar olahraga, jadi memintanya untuk bergabung dengan keluarga sebagai Pelatih Tamu bukanlah hal yang sulit.
SK: Apa bagian paling menarik dari proyek pembinaan tamu Tiffany, untuk Anda?
LP: Seluruh pengalaman menyaksikan Tiffany melangkah ke perannya sebagai pelatih benar-benar menginspirasi karena dia membawa begitu banyak keaslian dan kejujuran di setiap momen. Tapi yang membuatnya begitu ajaib adalah semua yang dia katakan berasal dari tempat dia menghabiskan waktu berbulan-bulan menggunakan Supernatural sebagai anggota, jadi dia tahu secara intuitif apa yang PERLU didengar orang ketika mereka berada di dalamnya latihan. Tidak ada yang palsu atau dipaksakan – dia berbicara dari hatinya, dari satu atlet Supernatural ke atlet lainnya. Saya ingat mendengarkan dia merekam sulih suara latihan dan dia mengambil waktu sejenak untuk mengingatkan anggota agar tidak frustrasi jika mereka meleset dari target, karena tidak peduli apa, mereka masih menggerakkan tubuh mereka, yang merupakan bagian penting. Dan saya hanya melemparkan tangan saya ke udara – PERSIS! Dituturkan seperti pelatih sejati! Ditambah lagi, dia sangat lucu – itu adalah perjuangan nyata bagi kami semua di ruangan bersamanya untuk menahan tawa kami saat kami mendengarkan rekamannya.
SK: Apa yang membuat latihan Supernatural menonjol dari pesaing lain atau latihan lain yang mungkin biasa dilakukan pembaca kami?
LP:Persembahan Supernatural yang paling kuat adalah seberapa benar Anda tenggelam dalam apa yang Anda lakukan. Tidak ada cermin, Anda tidak dapat membandingkan diri Anda dengan orang lain – Anda dibawa untuk berdiri di atas gunung atau di dasar gunung berapi, sambil mendengarkan musik yang Anda sukai dan bergerak dengan cara yang terasa bertenaga dan menyegarkan. Anda dengan senang hati dipaksa untuk sepenuhnya hadir dalam apa yang Anda lakukan, tanpa gangguan atau penilaian. Ini seperti meditasi yang juga membuat Anda merasa seperti rockstar yang sangat ganas.
SK: Untuk orang-orang yang agak ragu apakah latihan VR cocok untuk mereka (terutama mereka yang merasa kekurangan waktu atau menyukai alam teknologi tinggi tampaknya sedikit tambahan), mengapa mereka harus mempertimbangkan untuk mencobanya?
LP: Setelah bekerja di bidang kebugaran selama hampir satu dekade, saya telah mencoba hampir setiap latihan, setiap perangkat, setiap studio pengalaman yang ada – dan saya dapat mengatakan bahwa menggeser perangkat kecil di kepala Anda sebenarnya adalah salah satu hal yang lebih sederhana di luar sana! Tapi saya mengerti bahwa frasa "latihan VR" mungkin masih sedikit misterius bagi orang-orang – jadi saya sarankan orang-orang mampir saja ke kami. Komunitas Supernatural Resmi di Facebook untuk melihat apa yang dikatakan lebih dari 25.000 anggota kami yang sebenarnya. Setiap hari, saya membaca cerita dari anggota dari segala usia, semua latar belakang, semua tingkat pengalaman yang berbagi bagaimana Supernatural telah menjadi program latihan pertama dalam waktu yang lama – mungkin pernah – yang ingin mereka pertahankan ke. Mereka merasa didukung, mereka bersenang-senang, mereka menjadi lebih kuat, dan mereka adalah bagian dari komunitas yang sangat mendorong yang telah menjadikan mereka bagian dari sesuatu yang lebih besar dari diri mereka sendiri. Kami merilis latihan tinju pada bulan Oktober dan dalam beberapa hari, salah satu anggota kami yang berusia 82 tahun memposting ke grup untuk memberi tahu semua orang bahwa Anda benar-benar dapat melakukan latihan tinju dari duduk dan tetap bersenang-senang waktu. Kami baru saja merilis "mode menghadap ke depan" untuk memudahkan orang melakukan latihan kami dari ruang kecil atau dari posisi duduk dan telah mendapatkan sambutan hangat dari atlet adaptif kami. Salah satu hal indah tentang latihan VR adalah Anda dapat memodifikasinya sesuai kebutuhan Anda, jadi ini sebenarnya adalah salah satu opsi terbaik untuk orang-orang yang menginginkan pengalaman khusus tergantung di mana mereka berada.
SK: Apa saja pro-tips untuk orang-orang yang pertama kali terjun ke latihan VR?
LP: Ketika saya pertama kali mulai menggunakan VR, saya sangat bersemangat untuk langsung ke hal-hal menyenangkan sehingga saya tidak bertanya di mana tombol jeda adalah... yang benar-benar saya butuhkan setelah saya mulai berkeringat dan siap untuk minum merusak! Luangkan 90 detik ekstra untuk membiasakan diri dengan pengontrol sehingga Anda benar-benar dapat memberikan diri Anda pada pengalaman itu. Setiap kali saya menunjukkan Supernatural kepada teman-teman saya untuk pertama kalinya, saya mencoba membuat mereka melakukan salah satu latihan Sweat Symphony kami, yang disetel ke musik klasik. Tahun lalu kami merilis set latihan ke The Nutcracker Suite. Anda melakukan perjalanan dari satu pemandangan salju musim dingin ke yang berikutnya, jongkok dan menyerang ke tawaran dan Anda merasa seperti seorang maestro dan balerina pada saat yang sama. Ini adalah sihir murni.
SK: Pembicaraan nyata: Bagaimana Anda mengatasi perasaan seperti Anda terlihat konyol di headset VR? Apakah Anda pernah benar-benar melupakan itu atau apakah Anda hanya bersandar padanya dan belajar menikmatinya?
LP: Bersandar ke dalamnya! Saya juga memiliki banyak bukti orang-orang yang terlihat sangat kuat dan buruk*ss di headset VR, jadi saya mempertanyakan apakah itu kekhawatiran yang valid. Namun, bagi mereka yang memilikinya, hal keren tentang VR adalah Anda berhenti mencemaskan apa yang mungkin dipikirkan penonton saat Anda memasang headset. Mereka menghilang dari pandangan dan pikiran begitu Anda berada di dalam. Begitu Anda berdiri di Tembok Besar China, mendengarkan Kendrick Lamar dan melemparkan pukulan, apa yang orang lain pikirkan adalah hal terjauh dari pikiran Anda.
Sebelum Anda pergi, lihat beberapa hal penting pemulihan latihan favorit kami untuk sedikit TLC pasca-latihan:
Cerita yang Anda pedulikan, disampaikan setiap hari.
