Saya ingat saat pertama kali saya mengucapkan kata-kata itu dengan lantang. Ibuku berada di dapur counter merawat teko kopi karena saya muncul di depan pintunya di pagi hari. Pada usia 24, saya telah memasuki rumah yang pernah saya tinggali bersamanya dan ayah saya, masih gemetar karena adrenalin karena baru saja melarikan diri dari rumah saya sendiri pagi itu. Berkabut karena baru saja bangun, dia menyambut saya di dalam dan saya duduk di meja yang sudah saya makan berkali-kali sebelumnya. Saat ibu saya berbalik, saya menemukan keberanian untuk berbagi rahasia gelap yang telah saya simpan selama berbulan-bulan: Saya berada dalam hubungan yang kasar.
Sementara saya belum remaja ketika saya berkencan dengan pelaku, banyak remaja menjadi korban kekerasan dalam rumah tangga. Berdasarkan Pusat Pengendalian dan Pencegahan Penyakit, hampir satu dari 11 anak perempuan dan hampir satu dari 14 anak laki-laki usia sekolah menengah melaporkan mengalami kekerasan dalam pacaran pada tahun lalu. Ketika
survei 2019 oleh Asosiasi Universitas Amerika menyatakan, “Tingkat prevalensi pasangan intim kekerasan adalah 10,1 persen di antara semua siswa yang telah menjalin hubungan pasangan sejak masuk Kampus. Kisaran di seluruh sekolah adalah dari 6 persen hingga 14 persen.”Pengetahuan ini, dipasangkan dengan kebenaran yang memilukan tentang bagaimana beberapa hubungan yang kasar dapat berakhir — dengan Gabby Petito contoh profil tinggi terbaru — mungkin mendorong beberapa orang tua untuk bertanya-tanya bagaimana mereka membantu melindungi anak-anak mereka, berapa pun usia mereka.
Menurut Dr. Anisha Patel-Dunn, seorang psikiater dan kepala petugas medis dari Kesehatan LifeStance, korban kekerasan dalam rumah tangga sering menghindari curhat pada anggota keluarga. “Mereka mungkin merasa malu untuk membuka diri kepada orang tua mereka karena takut akan dihakimi atau disalahkan atas situasi tersebut,” Patel-Dunn memberi tahu SheKnows. “Meskipun para korban tidak pernah bersalah, mereka mungkin merasa seperti mereka 'menyebabkan' situasi tersebut, yang dapat menyebabkan kebingungan ketika harus menceritakan kepada orang yang dicintai atau orang tua."
“Bendera merah muda tidak selalu tampak tidak sehat yang membuatnya lebih sulit untuk diidentifikasi.”
Melecehkan sering dimulai dengan lambat, menampilkan dirinya dengan "bendera merah muda" — artinya, insiden kecil yang tampaknya tidak berdampak besar sendiri: Kata-kata yang tidak baik, tanda-tanda kecemburuan, ledakan kemarahan sesekali, biasanya diikuti dengan cinta permintaan maaf. Orang tua tidak selalu menjadi saksi peristiwa ini dan seperti banyak orang lain, saya tidak membocorkan masalah hubungan saya kepada orang tua saya, yaitu karena saya tidak ingin membuat mereka melawan pasangan saya.
Tanda-tanda kekerasan dalam rumah tangga yang lebih jelas dapat mencakup anak Anda menghabiskan lebih banyak waktu dengan pasangan mereka sambil mengabaikan kepentingan pribadi mereka, yang dapat menandakan bahwa mereka kehilangan individualitas. Atau, mereka mungkin mengungkapkan kekhawatiran tentang berpisah dari pasangannya atau takut kehilangan panggilan atau pesan teks (dan menjadi terlalu menyesal ketika mereka melakukannya). Menurut Patel-Dunn, ini bisa berarti anak Anda tidak nyaman membuat keputusan tanpa persetujuan pasangannya. Misalnya, jika anak Anda selalu menuruti keinginan pasangannya, itu mungkin menunjukkan bahwa mereka berusaha menghindari konflik, bukan mencari kompromi. “Ini halus, dan bukan sesuatu yang menandakan kekerasan dalam rumah tangga dalam silo, tetapi bersama dengan bendera merah lainnya bisa menandakan ketidakmampuan atau ketakutan membuat keputusan yang akan membuat pasangan kesal atau memicu mereka dengan cara apa pun, ”dia menjelaskan.
Bendera merah muda tidak selalu tampak tidak sehat yang membuatnya lebih sulit untuk diidentifikasi. Menurut psikolog klinis Dr Bethany Cook, tanda peringatan yang sering diabaikan adalah "kegembiraan, euforia, dan kegembiraan yang tiba-tiba muncul dari hubungan baru dengan orang lain". Meskipun emosi tersebut dapat mencerminkan hubungan yang bahagia dan sehat, emosi tersebut juga dapat merupakan hasil dari praktik yang disebut “Bom Cinta”, ketika pelaku kekerasan menggunakan gempuran kata-kata positif untuk memanipulasi emosi pasangannya demi mendapatkan kepercayaan dan kesetiaannya, dengan tujuan akhir eksploitasi.
“Kabar baiknya adalah, orang tua dapat berbicara dengan anak-anak mereka tentang kekerasan dalam rumah tangga bahkan sebelum menjadi perhatian.”
Sebagai orang tua, Anda mungkin tidak menyaksikan aksi “bom cinta”, tetapi akibatnya dapat memicu perubahan suasana hati atau perilaku anak Anda. “Ketika seseorang dibom cinta, mereka merasa berada di puncak dunia dan seringkali sangat bahagia dan gembira,” kata Cook kepada SheKnows. “Namun, pelaku dapat berhenti menelepon anak Anda, mengabaikan SMS mereka, atau menjadi kasar secara verbal” yang memicu rollercoaster emosi.
Tanda-tanda lain kekerasan dalam rumah tangga: Jika anak Anda masih tinggal di rumah, Anda mungkin melihat pasangannya muncul tanpa pemberitahuan dan menuntut mereka meninggalkan segalanya untuk bersama mereka. “Orang ini mungkin juga dengan sengaja muncul di acara keluarga yang tidak mengundang mereka dan menolak untuk pergi kecuali jika anak Anda pergi bersama mereka,” kata Cook. “Orang ini mungkin juga mengeluh tentang teman-teman anak Anda dalam upaya untuk membuatnya merasa bersalah karena menghabiskan lebih sedikit waktu dengan mereka.”
Sementara Patel-Dunn mengatakan tanda-tanda kekerasan dalam rumah tangga dapat bervariasi, “Setiap kali orang tua melihat perubahan mendadak dalam sikap atau perilaku anak mereka. perilaku, saya sarankan mencari tempat dan waktu yang aman untuk berbicara.” Jika Anda khawatir, lakukan percakapan pribadi dengan Anda anak. “Tetapi hindari berkomunikasi melalui telepon atau email, karena pelaku dapat memantau komunikasi elektronik,” katanya.
Jika Anda tidak yakin tentang bagaimana memulainya, Cook menyarankan untuk mengajukan pertanyaan umum seperti, "Apakah Anda bahagia?" atau “Apakah orang ini menginspirasi Anda untuk menjadi versi diri Anda yang lebih baik?” sebelum membagikan perubahan spesifik yang Anda perhatikan pada anak Anda perilaku. “Tanyakan apakah mereka juga memperhatikan perubahannya. Tanyakan apakah mereka menyukai perubahannya.” Namun, cobalah untuk tetap tenang dan hindari tuduhan. “Berikan umpan balik yang objektif. Mungkin mereka tidak memperhatikan perilaku ini, ”katanya.
Sayangnya, melarang anak Anda melihat pasangannya bisa menjadi bumerang. “Kecuali Anda berencana mengunci anak Anda di kamar mereka dan menghapus semua kontak dengan dunia luar, sangat sulit untuk menegakkan mandat itu,” jelas Cook.
Kabar baiknya adalah, orang tua dapat berbicara dengan anak-anak mereka tentang kekerasan dalam rumah tangga bahkan sebelum menjadi perhatian. Itu karena anak-anak mengambil isyarat tentang apa yang pantas dan tidak pantas dalam hubungan jauh sebelum mereka siap berkencan. “Orang tua mulai mempengaruhi toleransi anak mereka terhadap pelecehan sejak mereka cukup besar untuk menolak ciuman atau pelukan dari Nenek,” kata Cook. “Semuanya dimulai dengan persetujuan: Apakah Anda mengizinkan anak Anda memiliki otonomi penuh atas diri mereka sendiri sejak usia muda? Apakah Anda mendidik mereka tentang persetujuan? Apakah Anda mengajari mereka bahwa tidak apa-apa untuk mengatakan 'Tidak' dan kata itu adalah kalimat lengkap tanpa penjelasan?
Salah satu cara umum yang dilakukan orang tua secara tidak sengaja terhadap anak kecil adalah dengan mengabaikan perasaan mereka. Menurut Cook, pernyataan seperti “Jangan menangis, lututmu baru saja tergores”, “Jangan jadi bayi”, atau “Kamu tidak takut, Anda pernah melakukan pemotretan sebelumnya — santai saja” dapat mengkondisikan anak-anak untuk menerima peristiwa versi orang lain.
Satu kali anak-anak adalah remaja dan menyadari hubungan romantis, orang tua dapat langsung mengatasi perilaku yang sesuai ketika mereka menyaksikan contoh dunia nyata.
Percakapan ini juga tidak harus menjadi momen duduk yang besar — mereka dapat terjadi secara organik. “Tunjukkan setiap kali Anda melihat menyalahkan korban di media dan bicarakan bagaimana setiap orang bertanggung jawab atas tindakan dan reaksi mereka sendiri,” kata Cook. Dan tanamkan gagasan bahwa adalah tanggung jawab setiap orang untuk mengendalikan amarah mereka sendiri tanpa melakukan kekerasan. “Perilaku pelaku kekerasan mencerminkan dunia batin mereka, bukan dunia Anda,” katanya.
Jika Anda mengetahui bahwa anak Anda telah menjadi korban kekerasan dalam rumah tangga, Anda mungkin merasa seolah-olah Anda sebagian untuk disalahkan karena Anda tidak melihat tanda-tandanya, namun, para ahli setuju bahwa ini tidak mungkin lebih jauh dari kebenaran. “Saya ingin tegaskan kembali bahwa KDRT tidak pernah salah korban atau salah keluarga korban, dan bisa terjadi pada siapa saja tanpa memandang jenis kelamin, status sosial ekonomi, ras, etnis, atau orientasi seksual,” kata Patel-Dunn. “Adalah taktik umum bagi pelaku untuk mengklaim bahwa kesalahan terletak pada korban, tetapi itu agar mereka dapat melanjutkan pelecehan emosional dan mempermalukan korbannya.”
“Sekitar satu dari empat wanita dan satu dari tujuh pria akan mengalami kekerasan oleh pasangan intim dalam hidup mereka,” lanjut Patel-Dunn. “Meskipun para korban mungkin merasa terisolasi dan sendirian, ada sejumlah sumber daya dan dukungan yang tersedia.” Berikut adalah beberapa saran.
Hari itu di rumah orang tuaku dapur, saya memulai proses meninggalkan pelaku, yang tidak dapat saya lakukan tanpa cinta dan dukungan mereka. Meskipun tidak ada orang tua yang dapat langsung mencegah anak mereka mengalami hubungan yang kasar, mengenali tanda-tandanya dan mengetahui cara membantu mungkin dapat menyelamatkan hidup mereka.
Baca terus untuk ibu selebriti yang berjuang melawan depresi pascamelahirkan.
