Gina McDonald adalah kontestan di NBCreality show penurunan berat badan, Pecundang terbesar. Saat jutaan orang menontonnya dan kontestan lainnya berjuang untuk bertahan dari tantangan kebugaran setiap minggu, Gina akan membagikannya pemikiran, hambatan, dan harapan pribadi pada SheKnows untuk memberi pembaca pandangan yang lebih baik tentang kehidupan seorang kontestan Pecundang Terbesar.
Blog Gina McDonald
Jill adalah bosnya. Jangan lupakan itu!
Gina McDonald adalah kontestan reality show penurunan berat badan NBC, Pecundang terbesar. Saat jutaan orang menontonnya dan kontestan lainnya berjuang untuk bertahan dari tantangan kebugaran setiap minggu, Gina akan membagikan pemikiran, hambatan, dan harapan pribadinya di SheKnows untuk memberi pembaca pandangan yang lebih baik tentang kehidupan A Pecundang Terbesar kontestan.
Saya tidak bisa memberi tahu Anda betapa kerasnya latihan di hari pertama. Bob Harper, pelatih Tim Biru, menempatkan kami di mesin baris dan dalam 2 menit saya memiliki pria besar seberat 444 pon (Michael Dorsey) jatuh pada saya! Saya pikir "orang-orang ini telah kehilangan akal!" Sedikit yang saya tahu bahwa itu adalah bagian yang mudah dari latihan. Pada satu titik Bob menyuruh kami berlari naik turun jalan setapak dari rumah ke gym dengan bola obat seberat 20 pon… pada saat itu saya mempertimbangkan untuk berlari!!
Bagian paling menantang dari berada di peternakan adalah mengatasi aspek emosional dan mental dalam hidup saya. Saya pikir saya akan muncul, bekerja keras, makan dengan benar dan menurunkan berat badan. Sedikit yang saya tahu bahwa rahasia penurunan berat badan dan obesitas seumur hidup saya terkubur jauh di bawah lapisan lemak! Saya harus mulai mengupas lapisan-lapisan itu jam demi jam setiap hari. Percayalah… menjadi rentan dan mengekspos sisi emosional Anda hari demi hari jauh lebih sulit daripada berolahraga atau mengenakan bra olahraga di depan 8 juta orang setiap minggu!
Senang rasanya mengetahui bahwa saya kembali ke jalur untuk keluarga saya. Percaya atau tidak, ketidakhadiran telah membuat hubungan kami semakin dekat. Saya memiliki suami yang luar biasa, yang meskipun dia 15 tahun lebih muda dari saya, telah membantu saya membesarkan kedua anak saya sebagai anaknya sendiri. Juga sangat membantu bahwa orang-orang seperti Danni Allen telah menjadi keluarga pengganti saya di peternakan.
Adapun pemikiran saya di belakang layar tentang semua pelatih: Dolvett menyeringai licik, lalu dia berteriak pada Anda seperti seorang sersan. Bob seperti saudara yang telah lama hilang bagi saya… dan hampir setiap hari saya berharap dia masih hilang! Tidak, sungguh, Bob dan saya memiliki urusan kakak-adik dan kami masing-masing tahu tombol apa yang harus ditekan! Jill, di mana saya mulai? Dia adalah bos gym dan jangan pernah melupakannya! Seperti yang dikatakan Dolvett, dia membangun rumah ini dan, izinkan saya memberi tahu Anda, dia bisa melatih Anda tidak seperti yang lain.
Saya ingin orang mengerti dan PERCAYA bahwa langkah kecil setiap hari AKAN mengubah hidup mereka! Setelah lima minggu, berat badan saya sudah turun menjadi 197 pound! Bisakah Anda mempercayainya? Jika saya bisa melakukannya, siapa pun bisa melakukannya! Tim Biru kami telah aman dari eliminasi sejauh ini, tetapi Anda harus mendengarkan untuk melihat apakah kami tetap aman minggu depan.
Lagi
Pastikan untuk memeriksa kembali setiap minggu untuk mendengar pendapat Gina tentang episode terbaru!
Artikel yang direkomendasikan
Contoh alfa: Jillian Michaels merangkul pasangan dan orang tua
Alison Sweeney bergabung dengan Mommalogues
Pecundang terbesar pelatih: Lemak ada di pikiranmu
