Enam belas persen pembeli online adalah pembeli kompulsif, menurut penelitian yang dilakukan oleh Universitas Richmond Nancy Ridgway, Monika Kukar-Kinney dan Kent B. Monroe. Apakah Anda salah satunya? Di bawah, Ridgway memberikan panduan untuk menentukan apakah Anda seorang shopaholic.
Dari penelitian saya, saya telah belajar bahwa ada lebih banyak "penggila belanja" (atau lebih tepatnya, 'pembeli kompulsif') di Amerika Serikat daripada yang diperkirakan sebelumnya. Dalam tiga penelitian yang menggunakan mahasiswa, anggota staf universitas, dan pembeli dari pengecer pakaian online, my kolega dan saya menemukan bahwa 15,5 persen, 8,9 persen dan 16 persen, masing-masing, adalah kompulsif pembeli. Jika persentase yang benar adalah 8,9 persen, itu mewakili 14 juta perempuan. Jika persentasenya mendekati 16 persen, ada sebanyak 23,6 juta wanita di Amerika Serikat yang bisa digolongkan sebagai pembeli kompulsif. Itu adalah jumlah yang luar biasa dari para shopaholic.
Tanda-tanda peringatan
Bagaimana Anda bisa tahu jika Anda dalam bahaya menjadi shopaholic? Perhatikan 10 pernyataan dan pertanyaan berikut.
- Pikirkan tentang harga diri Anda. Harga diri adalah bagaimana perasaan Anda tentang diri sendiri. Jika Anda merasa rendah (yaitu, Anda tidak merasa nyaman dengan diri sendiri), Anda mungkin memiliki salah satu pemicu untuk menjadi seorang shopaholic.
- Apakah kamu kesepian? Bahkan orang yang sudah menikah dan memiliki anak pun bisa merasa kesepian. Ini adalah pemicu lain untuk pembelian kompulsif.
- Apakah Anda depresi? Apakah Anda pernah dirawat karena depresi atau percaya bahwa Anda depresi? Ini juga merupakan pemicu untuk pembelian kompulsif.
- Apakah Anda stres? Kecemasan dan stres adalah dua pemicu tambahan yang dapat menyebabkan pembelian berlebihan.
- Apakah Anda merasa bersalah? Saat overbuying, apakah Anda merasakan perasaan positif, diikuti dengan rasa malu dan penyesalan?
- Apakah Anda tertutup? Apakah Anda pernah menyembunyikan pembelian yang Anda lakukan dari anggota keluarga atau menyelundupkannya ke rumah Anda?
- Apakah pembelian Anda menghasilkan pertengkaran keluarga?
- Apakah Anda memiliki barang-barang di lemari Anda yang masih ada di dalam tas atau masih ada labelnya?
- Apakah Anda merasakan ketegangan untuk membeli sesuatu, dan merasa sedang berada di zona overbuying?
- Uji dirimu. Ambil skala pembelian kompulsif yang baru dibuat yang terdiri dari enam item. Jika Anda mendapat skor 25 atau lebih tinggi pada skala, kemungkinan Anda adalah seorang shopaholic (pembeli kompulsif).*
Jika Anda menemukan bahwa Anda mendapat skor 25 atau lebih, ada bantuan. Ada buku-buku swadaya, terapis, dan situs web di seluruh negeri. Salah satu situs web yang membantu dijalankan oleh seorang rekan bernama April Lane Benson. Dia adalah seorang psikolog klinis di New York dan merawat wanita dengan gangguan pembelian kompulsif. Situs webnya adalah www.stoppingovershopping.com Ada banyak saran gratis di situs web.
