Meskipun musim semi tampaknya menarik perhatian kita pada karunia buah dan sayuran segar musim ini, hasil bumi adalah bagian besar dari pola makan vegetarian sepanjang tahun. Untuk membantu Anda menghemat uang saat menganggarkan makanan mingguan Anda, berikut adalah beberapa tip untuk mengurangi tagihan belanjaan Anda saat berbelanja buah dan sayuran.
Meskipun musim semi tampaknya menarik perhatian kita pada buah-buahan dan sayuran segar musim ini, hasil bumi adalah bagian besar dari pola makan vegan sepanjang tahun. Untuk membantu Anda menghemat uang saat menganggarkan makanan mingguan Anda, berikut adalah beberapa tip untuk mengurangi tagihan belanjaan Anda saat berbelanja buah dan sayuran.
Bagaimana cara menghemat uang untuk buah dan sayuran?
1. Beli di musim
Kecuali jika Anda benar-benar menginginkan buah atau sayuran yang tidak sedang musim di tempat Anda, berkomitmenlah untuk membeli produk yang ditanam secara musiman dan lokal. Banyak supermarket akan membawa buah-buahan dan sayuran yang ditanam di masyarakat (dan mereka akan memasang tanda untuk memberi tahu Anda) tetapi meskipun tidak, Anda masih bisa menghemat uang dengan hanya membeli buah dan sayuran yang sedang musim karena akan lebih murah dan tidak diimpor dari luar negeri (yang mendorong naik biaya).
2. Potong, iris, dan potong dadu Anda sendiri
Berapa banyak waktu yang benar-benar Anda hemat dengan membeli salad sayuran dalam kantong, kol yang diparut, atau apel yang diiris? Anda tentu tidak menghemat uang! Beli buah dan sayuran utuh dan siapkan sendiri. Tarik pengolah makanan itu dan manfaatkan bilah kisi dan pengirisnya. Beli beberapa jenis selada yang berbeda dan buat campuran salad Anda sendiri bersama dengan rempah segar. Luangkan waktu sore untuk mengiris, memotong, dan mencabik-cabik produk sehingga nyaman untuk Anda gunakan sepanjang minggu.
3. Beli organik dengan bijak
Jika Anda telah membeli produk organik, Anda sudah tahu bahwa itu bisa mahal. Meskipun buah dan sayuran organik adalah pilihan yang sehat, Anda dapat menghemat uang dengan mendasarkan pembelian Anda pada Pedoman Kotor Lusin dan Bersih 15. Beberapa produk lebih aman daripada yang lain dalam hal racun dan bahan kimia.
4. Manfaatkan penjualan produk
Bersikaplah fleksibel saat berbelanja di lorong produk. Pertimbangkan untuk mendasarkan makanan minggu depan Anda pada produk yang sedang dijual. Ini tidak hanya ramah anggaran, tetapi juga baik untuk Anda karena makan berbagai macam buah dan sayuran memberikan berbagai nutrisi lezat untuk diet Anda.
5. Tumbuhkan sendiri
Anda mungkin tidak memiliki pertanian untuk menanam setiap buah dan sayuran yang Anda sukai, tetapi Anda dapat menanam kebun kecil di halaman belakang atau berkebun dengan wadah untuk buah dan sayuran yang paling sering Anda makan. Menanam makanan Anda sendiri itu murah, mudah, dan usaha ramah keluarga yang mengajarkan anak-anak Anda untuk menghargai makanan yang mereka makan.
Lagi gaya hidup vegan tips!
