Oleh Donna Begg:
Perceraian dikatakan mempengaruhi setidaknya 50 persen dari pernikahan di Amerika Serikat. Ketika orang tua bercerai, itu menciptakan sumber stres lain pada hubungan keluarga dan orang tua yang sebagian besar berdampak pada anak-anak yang terlibat.
Berdasarkan berita utama dunia tentang perceraian, 43 persen anak-anak di AS dibesarkan tanpa ayah mereka, dan 75 persen anak-anak dengan orang tua bercerai tinggal bersama ibu mereka.
Lagi:Mengapa Cinta Tanpa Syarat Hanya untuk Anak-Anak (& Mengapa Itu Hal yang Baik)
Studi menunjukkan bahwa orang dewasa harus membuat penyesuaian sendiri untuk pergolakan emosional perceraian dan anak-anak juga mengalami semacam perceraian ketika orang tua mereka berpisah.
Untuk anak-anak, menavigasi dimensi baru ini ke situasi keluarga dapat menciptakan perasaan marah, khawatir, frustrasi, ketidakpastian dan ketakutan. Seseorang dapat dengan aman berasumsi bahwa konflik akan muncul.
Seberapa baik orang tua yang bercerai memperlakukan perpisahan mereka akan memiliki efek langsung pada kesejahteraan sosial, psikologis dan emosional anak-anak yang terlibat.
Komunikasi antara orang tua yang bercerai adalah kuncinya untuk menetapkan aturan dasar untuk membuat transisi bekerja secara efektif. Co-parenting membutuhkan empati, kasih sayang, kesabaran dan perhatian yang tulus untuk anak-anak yang terlibat agar komunikasi menjadi sukses.
Inilah lima yang terbaik tips mengasuh anak tentang cara mengasuh anak-anak dari perceraian.
1. Jadikan anak Anda sebagai fokus utama
Setiap keputusan yang Anda buat harus memiliki anak-anak sebagai prioritas utama. Fokus utama Anda harus menjadi yang terbaik untuk anak-anak, dan Anda harus mencari solusi yang akan membuat transisi sesukses mungkin.
Temukan solusi terbaik untuk mendorong perkembangan yang sehat dari kesejahteraan emosional dan psikologis anak Anda. Cobalah untuk meminimalkan gangguan pada rutinitas anak-anak sebanyak mungkin.
2. Berkomitmen untuk berkomunikasi dengan mantan Anda
Bertujuan untuk komunikasi terbuka sebanyak mungkin. Jika Anda pernah mengalami hubungan yang sulit, komunikasi setelah perceraian juga dapat memiliki tantangan, terutama jika Anda dan mantan Anda memiliki perbedaan gaya pengasuhan.
Jika Anda adalah orang tua yang permisif dan mantan Anda keras, itu akan memengaruhi cara anak Anda merespons disiplin dan aturan yang ditetapkan.
Tidak perlu berteman dengan mantan Anda untuk berkomunikasi setelah perceraian, jadi ciptakan cara untuk berkomunikasi dengan mereka (melalui email, surat, dll.). Jika upaya tatap muka terlalu menegangkan, berusahalah menjalin hubungan bisnis untuk menyampaikan pesan Anda kepada mantan Anda.
Jangan berkomunikasi dengan mantan pasangan Anda melalui anak-anak Anda. Bertujuan untuk menjauhkan anak-anak Anda dari pusat konflik. Ini akan meningkatkan perasaan tidak aman dan tidak berdaya pada anak-anak.
Lagi:Mengapa Kita Tidak Harus Memberitahu Anak-Anak Kita “Dia Jahat Karena Dia Cemburu”
3. Temukan landasan bersama
Berusahalah untuk membangun di atas keprihatinan bersama mengenai anak-anak Anda dan mencari solusi. Berlatih bertukar informasi tentang kebutuhan dan prioritas yang berubah saat hal itu terjadi. Negosiasikan pilihan dan solusi seobjektif mungkin.
Beroperasi pada premis bahwa mantan Anda juga memiliki kepentingan terbaik dari anak-anak di hati.
Mainkan kekuatan mantan Anda, tidak secara manipulatif, tetapi dengan cara yang dapat membantu Anda memanfaatkan karakter unik mereka yang dapat membantu dalam situasi tertentu. Cobalah untuk mencapai keseimbangan. Anda dapat menunjukkan rasa hormat bahkan jika Anda mungkin tidak setuju dengan mereka.
4. Tetap pada masalah
Emosi dan ego dapat membentuk hambatan untuk komunikasi yang efektif. Berusahalah untuk fokus hanya pada masalah yang ada dan bukan pada kebutuhan emosional Anda atau mantan Anda.
Cobalah untuk tidak membahas alasan emosional mengapa suatu masalah terjadi. Periksa sikap Anda dan alasan emosional yang dapat memengaruhi keputusan Anda. Berlatihlah berbicara positif tentang mantan Anda pasangan dengan anak-anakmu
Tekankan sifat-sifat positif mereka untuk membantu anak-anak Anda fokus pada kualitas-kualitas positif dalam setiap orang tua. Ini akan meningkatkan rasa kesejahteraan anak-anak Anda dan mengurangi perasaan dendam, marah, dan frustrasi.
Jika Anda menerima informasi tentang mantan Anda dari anak-anak Anda, cobalah untuk tetap netral dan menahan diri dari membuat komentar negatif tentang situasi. Jangan menuding, menuduh, atau mendiskusikan masalah apa pun dengan mereka.
5. Konsisten
Membesarkan anak-anak dapat menjadi tantangan baik Anda telah menikah atau dipisahkan. Ketika perceraian terjadi, aturan baru perlu dibuat untuk mengakomodasi jadwal kunjungan dan hubungan dengan anggota keluarga besar.
Waspadai jebakan yang mungkin muncul. Anak-anak akan mengamati perubahan situasi dan mungkin berusaha memanipulasi satu orang tua di atas yang lain untuk keuntungan mereka.
Negosiasikan dan setujui peran yang akan dimainkan oleh keluarga besar dan berapa banyak akses yang akan diberikan ketika anak-anak menjadi tanggungan mereka.
Anda dan pasangan Anda perlu menemukan cara untuk memastikan bahwa anak-anak terus beroperasi dalam lingkungan yang terstruktur apakah mereka bersama Anda, orang tua lain atau keluarga besar.
Tetapkan batasan yang tepat sejak dini dan bertujuan untuk bersatu dengan pasangan Anda dalam berbagai masalah. Santai aturan yang ditetapkan dengan anak-anak untuk "menghukum" mantan Anda bisa menjadi bumerang dan memiliki implikasi serius terhadap seberapa baik transisi anak-anak antara kedua orang tua.
Lagi: 3 Gaya Pengasuhan Beracun yang Mengubah Anak Menjadi Narsisis
Front yang bersatu akan membantu menjaga rasa hormat, struktur, dan disiplin. Berusahalah untuk mempertahankan jadwal reguler apakah mereka bersama Anda atau mantan pasangan Anda, dan bersikeras bahwa mereka terus mengikuti aturan yang ditetapkan untuk hal berikut:
- Waktu tidur
- Waktu makan
- Rekreasi, televisi, dll.
- Sekolah dan pekerjaan rumah
- Pekerjaan rumah tangga
Perceraian bisa sangat menegangkan. Ini mempengaruhi kedua orang tua dan anak-anak yang terlibat. Pergolakan emosional dan bagaimana transisi ditangani akan berdampak pada kesejahteraan sosial, emosional dan psikologis semua orang yang terlibat, terutama anak-anak.
Awalnya diterbitkan pada Tango Anda.
