Bagaimana Anda memberi cinta dan bagaimana Anda merasa dicintai? Ternyata untuk orang-orang yang terobsesi dengan tipe kepribadian (saya, pada dasarnya), gerakan kasih sayang dapat diringkas dalam beberapa kategori utama. Dalam bukunya NS Lima Bahasa Cinta, terapis hubungan Gary Chapman mengatakan bahwa ada lima cara utama kita mengekspresikan cinta dalam hubungan:
- Kata-kata Penegasan – Mengatakan hal-hal seperti “Aku mencintaimu”, “Aku menghargai apa yang kamu lakukan”, dan “Aku sangat senang ketika kamu ada”.
- Tindakan Pelayanan – Tindakan yang Anda tahu akan dihargai oleh pasangan Anda, seperti memasak makanan untuk mereka atau mengajak anjing jalan-jalan.
- Menerima dan Memberi Hadiah – Token cinta yang memiliki perhatian dan usaha di belakang mereka.
- Waktu berkualitas – Waktu sangat berharga, dan paling baik dihabiskan dengan perhatian penuh pasangan Anda.
- Sentuhan Fisik – Berpegangan tangan, pelukan, ciuman, dan semua sentuhan intim lainnya yang mengungkapkan cinta.
Teori ini sebagian besar merupakan cara yang membantu untuk menjelaskan dasar-dasar komunikasi—meskipun idealnya, Anda dan pasangan harus fasih dalam bahasa cinta Anda berdua paling ingin menerima untuk benar-benar berkembang pesat.
Jadi apa yang terjadi jika Anda memiliki bahasa cinta "hadiah", tetapi pasangan Anda cenderung mengungkapkan kekaguman melalui pesan teks yang panjang dan lengket, alih-alih melalui hadiah ulang tahun yang sangat keren? Atau bagaimana jika pasangan Anda menyukai PDA, tetapi membayangkan berciuman di depan umum membuat Anda ingin mengoceh? Ketika pasangan Anda tidak mengambil apa yang Anda letakkan atau ketika ada gesekan atau berjuang dalam hubungan Anda, mungkin karena bahasa cinta Anda berbicara sangat berbeda.
SheKnows berbicara dengan beberapa pro tentang bagaimana orang yang menunjukkan dan memberikan kasih sayang secara berbeda dapat memahami satu sama lain - dan bagaimana semua itu bermuara pada komunikasi.
Dapatkan di halaman yang sama tentang bahasa cinta.
Sebelum kita mulai memecahkan masalah, jangan lewatkan pertanyaan yang jelas: Apakah Anda benar-benar tahu bahasa cinta satu sama lain? Menurut pakar hubungan dan pelatih kencan Dr Maryanne Comaroto, kedua orang tersebut perlu menerima agar ini bekerja secara optimal.
“Jika kedua pasangan memiliki pemahaman yang samar tentang bahasa cinta mereka sendiri dan satu sama lain, mereka hanya akan— memiliki pemahaman yang samar tentang apa yang harus dilakukan ketika kebutuhan mereka tidak terpenuhi,” jelas Dr. comaroto. “Atau jika salah satu pasangan tahu banyak tentang bahasa cinta kedua pasangan, sedangkan pasangan lainnya jelas tahu tidak, beban diletakkan pada satu pasangan yang tahu untuk mengelola bagian dari hubungan ini melalui ini Saring."
Meskipun bahasa cinta kadang-kadang bisa terasa sedikit woo-woo, setiap orang perlu sepenuhnya berlangganan ide agar mereka dapat melayani Anda. Jika Anda tidak tahu bahasa cinta Anda, ini kuis online (kuis online selalu merupakan bagian terbaik) akan membantu Anda membedakan yang utama. Ambil komputer Anda dan beberapa makanan ringan, dan buat kencan malam dengan mengikuti ujian bersama!
Adalah tanggung jawab Anda untuk memberi tahu mereka apa Anda membutuhkan.
Bahkan jika kamu tidak mauberi tahu pasangan Anda untuk mengejutkan Anda dengan bunga, karena itu merusak perhatian gerakan, Anda harus melakukannya. Pola pikir "lakukan sesuatu yang lucu tanpa saya minta" membuatnya tampak seperti pasangan Anda payah dalam percintaan, dan itu bisa membuat Anda merasa disalahpahami dan dikecewakan. Juga, jika Anda terus-menerus berbagi gerakan romantis yang manis dan pasangan Anda tidak mendapatkan pesannya, itu bisa terasa seperti usaha Anda tidak diperhatikan. Tapi sungguh, ini semua kembali ke masalah dalam komunikasi.
Karena pasangan Anda mungkin tidak bisa membaca pikiran, Anda bertanggung jawab untuk memberi tahu mereka, dalam kata-kata, apa yang Anda butuhkan untuk merasa dipelihara.
Berdasarkan Dr Kristie Overstreet, seorang seksolog klinis dan psikoterapis, Anda perlu membuka jalur komunikasi tersebut, karena cara terbaik pasangan dapat mengatasi perbedaan bahasa cinta adalah dengan membela mereka kebutuhan. “Jika Anda suka menerima cinta melalui waktu berkualitas dan itu adalah kata-kata penegasan, beri tahu mereka bahwa Anda ingin menjadwalkan waktu untuk dihabiskan bersama mereka,” kata Dr. Kristie. “Adalah normal untuk memiliki bahasa yang berbeda, tetapi kuncinya adalah menjelaskan dengan pasangan Anda tentang apa yang Anda butuhkan versus berasumsi bahwa karena mereka tahu, mereka ‘seharusnya’ menyampaikannya.”
Tip untuk menjaga pasangan tetap pada jalur untuk memberi dan menerima cinta adalah dengan bertanya satu sama lain sepanjang hari "Apakah Anda membutuhkan sesuatu?"
“Ini adalah cara cepat untuk check-in dengan pasangan Anda dan menunjukkan kepada mereka bahwa Anda ada untuk mereka. Juga, dengan menanyakan mereka apakah mereka membutuhkan sesuatu, Anda memberi contoh kepada mereka apa yang Anda ingin mereka lakukan untuk Anda juga, ”catatnya. “Jika Anda bertanya apa yang mereka butuhkan, harapannya adalah mereka juga akan menanyakan apa yang Anda butuhkan, sehingga Anda berdua mendapatkan kebutuhan Anda.”
Jadilah ekstra spesifik.
Jika pasangan Anda masih tidak berbicara bahasa cinta Anda, itu adalah tanggung jawab Anda untuk menjadi penerjemah. Sekarang mereka mungkin tahu bahwa Anda suka menghabiskan waktu bersama, tetapi Anda mungkin perlu memberi tahu mereka bahwa Anda secara khusus mendambakan menonton film maraton di sofa sepanjang akhir pekan.
“Saat Anda mempelajari bahasa cinta satu sama lain, lakukan komunikasi terbuka yang menjelaskan upaya Anda sambil memberikan secara spesifik tentang apa yang terasa hebat bagi Anda,” rekomendasikan Iman Dulin, Terapis Pernikahan dan Keluarga berlisensi. Dulin menyarankan untuk mempraktikkan ini dengan mengatakan sesuatu seperti: “Saya suka berpelukan saat kami menonton film tadi malam. Karena bahasa cinta saya adalah sentuhan fisik, itu benar-benar terhubung dengan saya dengan cara yang istimewa.” Atau coba: “Saya tahu Anda menghargai tindakan layanan jadi ketika saya membuat makan malam yang menyenangkan untuk kami sebelumnya, apakah itu sesuatu yang Anda nikmati atau sesuatu yang berbeda terasa enak? Anda?"
Dulin juga mencatat bahwa Anda harus mengungkapkan rasa terima kasih atas perilaku yang “berbicara dalam bahasa Anda” sehingga pasangan Anda tahu apa yang paling sesuai dengan Anda. Ini mungkin terasa dibuat-buat pada awalnya, tentu saja, tetapi pada akhirnya pasangan Anda akan mengenali gerakan yang terasa terbaik bagi Anda.
Anda tidak selalu bisa memasukkan lingkaran ke dalam segitiga, dan terkadang itulah kasus di mana dua bahasa cinta tidak bisa bercampur. Tapi ada juga banyak bentuk lain di luar sana, dan jujur, memiliki bahasa cinta yang berbeda adalah NBD.
Semuanya bermuara pada ini: meluangkan waktu untuk memahami bahasa cinta pasangan Anda, yang mungkin berbeda dari bahasa Anda sendiri, dapat meningkatkan ikatan Anda. Hanya karena Anda dan pasangan atau pasangan Anda memiliki bahasa cinta yang kontras, tidak berarti semua taruhan dibatalkan dalam hal memiliki hubungan yang luar biasa. Ada begitu banyak komponen lain untuk dicintai — dan pada akhirnya, Anda hanya perlu bersedia memberi sedikit di pihak Anda, sebanyak yang mereka butuhkan untuk mereka.
