Hanya meminjamkan telinga dan membiarkan anak Anda mengajukan pertanyaan dan membicarakannya dapat membuat semua perbedaan.
T
Kredit foto: alvarez/iStock/360/Getty Images
t Bulan terakhir ini sangat berat bagi saya. Saya baru saja kembali dari perjalanan ke Philadelphia untuk menemui ayah saya Greg yang berada di Unit Perawatan Intensif di Rumah Sakit Jefferson karena masalah jantung. Situasinya begitu rumit sehingga kami tidak tahu apakah dia akan hidup atau mati. Luar biasa, sehari sebelum saya dijadwalkan untuk kembali ke Georgia, dia bangun dari koma yang diinduksi dan mengejutkan kami semua. Dia sedang dalam perjalanan kembali ke pemulihan tetapi bahkan setelah enam minggu di rumah sakit dia masih memiliki jalan panjang. Dan dengan semua berjalan bolak-balik ke rumah sakit, stres, menangis dan hanya berusaha untuk berada di sana untuk ibu saya, entah bagaimana saya lupa tentang kesejahteraan anak-anak saya. Dan tidak terpikir oleh saya bahwa anak-anak saya tahu apa-apa tentang apa yang sedang terjadi sampai Milan saya yang berusia 7 tahun menghampiri saya dan berkata, “Bu, apakah Pop-Pop sudah mati?”
t Saya tercengang dan segera menyadari bahwa Milan sangat menyadari apa yang sedang terjadi. Setidaknya dia cukup tahu dan memperhatikan bahwa Pop-Pop-nya berada dalam situasi yang buruk. Saya tidak pernah berbicara dengan anak-anak saya tentang hal itu atau bahkan membahas apa yang sedang terjadi. Saya pikir itu adalah hal yang benar untuk dilakukan, memberi tahu anak-anak saya sesedikit mungkin. Tapi di mana saya gagal dalam pemahaman saya tentang bagaimana anak-anak stres juga. Terutama jika mereka dibiarkan melamun dan bertanya-tanya tentang apa yang terjadi. Dalam benak Milan, kakeknya sudah mati atau menuju ke sana dan entah bagaimana dia menghadapinya, atau apakah dia putus asa atau menangis di malam hari atau sedih sepanjang hari. Dan aku benar-benar merasa tidak enak padanya. Tetapi ada cara untuk memelihara kesehatan mental anak Anda ketika anggota keluarga dekat sedang sakit.
Bagikan, tetapi jangan berbagi berlebihan
t Saya tidak yakin apakah saya harus berbagi informasi tentang kondisi ayah saya dengan Milan, tetapi tidak apa-apa untuk memberi tahu seorang anak tentang keadaannya, seperti fakta bahwa dia berada di rumah sakit dan tidak enak badan. Berapa banyak yang Anda bagikan tergantung pada usia dan kedewasaan anak. Jaga agar fakta-fakta penting (seperti saat dia menggunakan alat bantu hidup) tetap pribadi. Anda tetap harus ingat bahwa anak-anak tidak perlu khawatir yang tidak perlu.
Pergi untuk kunjungan rumah sakit
t Jika orang tersebut tidak dalam kondisi kritis, mungkin Anda dapat membawa anak Anda ke rumah sakit untuk berkunjung. Beberapa rumah sakit tidak mengizinkan anak-anak di bawah usia tertentu. Tetapi jika memungkinkan ambillah anak itu, karena itu akan mengangkat beban apapun dari hatinya tentang orang itu.
Biarkan anak Anda bertanya
t Hanya mendengarkan dan membiarkan anak Anda mengajukan pertanyaan dan membicarakannya dapat membuat semua perbedaan. Anak Anda benar-benar perlu bersandar pada Anda untuk pengertian. Tidak ada anak yang harus dibiarkan sendiri untuk mencari tahu apa yang terjadi. Itu pasti menyebabkan stres dan frustrasi yang tidak semestinya yang dapat dicurahkan dan mempengaruhi dia di sekolah, dan kesehatan emosionalnya. Lihat juga buku-buku ini.
T Ketika Seseorang Memiliki Penyakit Yang Sangat Serius: Anak-Anak Dapat Belajar Mengatasi Kehilangan dan Perubahanoleh Marge Heegaard
T 25 Hal yang Dikatakan atau Dilakukan Anak Saat Seseorang Yang Dicintai Sakit oleh Phil Lowe
T Ketika Seseorang Sangat Sakit oleh Jim Boullen
