Tidak ada pengobatan yang lebih baik untuk rasa sakit daripada obat alami - dan Anda bahkan tidak perlu pergi ke toko obat untuk yang satu ini: Hormon cinta. Temukan bagaimana ilmu cinta dan manfaat dari berciuman mempengaruhi kesejahteraan Anda.
Sebuah studi baru yang muncul di jurnal online PLoS Satu menemukan bahwa perasaan cinta yang "terjungkir balik" mengaktifkan cinta hormon mirip dengan manfaat pereda nyeri (dan bahkan obat-obatan terlarang). Inilah mengapa Anda harus berciuman, stat!
Sendok tentang hormon cinta
Ketika kita sedang jatuh cinta, tubuh kita tahu ada sesuatu yang terjadi – tetapi apa yang mendorong “perasaan” itu? Apa yang menyebabkan reaksi visceral seperti itu? Cukup sederhana, hormon - terutama, dopamin, endorfin, dan oksitosin.
Dopamin meningkat dengan cinta, kata Kent Holtorf, M.D., spesialis hormon terkemuka dan pendiri Grup Medis Holtorf. “Ini adalah hormon yang dirangsang ketika kokain digunakan, menghasilkan euforia. Produksi dopamin adalah sumber utama kecanduan obat-obatan semacam itu, dan dapat menjelaskan keputusan buruk yang dapat dikaitkan dengan cinta.” Nya juga penting untuk mengetahui bahwa dopamin berkurang dengan hubungan jangka panjang, yang dapat menjelaskan mengapa cinta atau nafsu awal itu biasanya memudar jauh.
Endorfin alami meningkat dengan cinta dan berkontribusi pada euforia juga. Dan oksitosin menghasilkan perasaan percaya, empati, dan kedekatan yang dirasakan saat Anda sedang jatuh cinta, jelas Holtorf. Ini juga meningkatkan gairah seksual.
Mengapa cinta adalah pereda rasa sakit
Oksitosin yang dihasilkan saat kita sedang jatuh cinta memainkan peran penting dalam modulasi rasa sakit. "Ini terbukti merangsang jalur penekan rasa sakit alami tubuh di beberapa bagian otak dan memiliki tindakan langsung pada reseptor rasa sakit alami tubuh," kata Holtorf. Endorfin memiliki sifat analgesik, membuat seseorang lebih toleran terhadap rasa sakit.
Ini tidak cukup menjelaskan, bagaimanapun, pepatah sehari-hari, "Aku sangat mencintainya sampai sakit!"
5 manfaat berciuman
Selain manfaat kesehatan mulut berciuman (peningkatan air liur di mulut Anda membersihkan gigi Anda) bakteri penyebab rongga, menurut Academy of General Dentistry), ada keuntungan mental dan emosional untuk mengerut. Holtorf menyebutkan manfaat kesehatan ciuman berikut:
- Berciuman dapat meningkatkan sistem kekebalan tubuh.
- Ciuman non-romantis terbukti menghasilkan perasaan percaya dan menginspirasi perasaan positif.
- Berciuman merangsang sekresi oksitosin.
- Berciuman telah terbukti membantu otak menganalisis seberapa cocok Anda dengan seseorang.
- Respon psikologis yang ditimbulkan oleh ciuman tergantung pada keadaan emosi dan perasaan terhadap orang yang dicium. Jika ada ketertarikan, umumnya akan meningkatkan perasaan keterikatan dan kasih sayang. Jika perasaan negatif, perasaan itu biasanya akan diintensifkan.
Meski kesibukan orang tua, karyawan, dan orang dewasa (atau sekian topi yang Anda pakai) tidak selalu menyisakan banyak waktu untuk percintaan, setidaknya berusahalah untuk mendapatkan beberapa smakaroo dengan kekasih Anda di awal dan akhir hari. Cinta – itu baik untuk tubuh.
Baca lebih lanjut tentang berciuman!
- Kuasai seni berciuman
- 4 Ciuman yang harus Anda kuasai
- Ciuman romantis
