Anda mungkin tidak tahu bahwa makanan padat pertama bayi tidak perlu sereal beras olahan, yang dapat menyebabkan sembelit dan kekurangan nutrisi.
Pelajari semua tentang baby-led weaning dan mengapa itu mungkin cara terbaik bagi Anda untuk memperkenalkan makanan padat.
Anda mungkin tidak sabar menunggu pengalaman pertama bayi Anda dengan makanan padat. Sebelum Anda mengambil sekotak sereal beras itu, pertimbangkan untuk memberinya makanan asli sebagai gantinya, menggunakan metode penyapihan yang dipimpin bayi. Bagaimana cara kerjanya? Baca terus!
Dasar
Penyapihan yang dipimpin bayi berarti Anda membiarkan si kecil makan sendiri saat ia secara bertahap menyapih dari diet susu. Setelah bayi Anda menunjukkan tanda-tanda kesiapan, Anda dapat mulai menawarkannya makanan.
Bayi umumnya siap untuk makanan padat di dekat tanda enam bulan. Tanda-tanda yang harus dicari bersifat universal apakah Anda memilih untuk memberi makan bubur tradisional
makanan bayi atau coba makanan padat yang dipandu bayi. Bayi Anda akan mulai benar-benar memperhatikan aktivitas makan malam Anda dan mungkin dengan bersemangat mulai mengikuti setiap sendok Anda dengan matanya.Segera, bayi Anda mungkin mulai meraih dan meraih piring makan Anda atau memukul garpu Anda saat ia menuju ke mulut Anda. Ini semua berarti, "Saya siap untuk mencoba!"
Makanan pembuka yang baik
Anda akan ingin memilih makanan yang dapat diambil sendiri oleh bayi Anda. Buah lembut dan kukus sebentar Sayuran yang bagus untuk dicoba. Letakkan sepotong makanan di depan bayi Anda dan lihat wajahnya bersinar dengan gembira. Mungkin perlu beberapa saat baginya untuk berhasil mengambilnya, dan pada awalnya dia mungkin hanya menjilat, menghancurkan, atau bermain dengan makanan tanpa mencoba memakannya.
Regulasi diri
Bayi yang berpartisipasi dalam makanan padat yang dipimpin bayi melakukannya dengan kecepatan mereka sendiri. Tidak ada tekanan untuk menghabiskan sebotol makanan bayi, dan penelitian awal menunjukkan penyapihan yang dipimpin bayi dapat menghasilkan lebih sedikit obesitas pada masa kanak-kanak saat anak belajar mengatur diri sendiri — yaitu, begitu dia kenyang, dia berhenti makan.
Dan itu adalah bonus yang luar biasa!
Pada akhirnya, bayi Anda akan mencoba mengunyah makanan, tetapi upaya awal biasanya akan menghasilkan makanan di wajah, meja, dan lantai, bukan di perutnya.
Ingatlah bahwa bayi akan tetap mendapatkan sebagian besar nutrisinya dari ASI atau susu formula untuk seluruh tubuhnya tahun pertama, jadi terjun awal ke makanan padat adalah pengalaman belajar yang menyenangkan, bukan bagian penting dari mereka diet.
Tersedak lebih kecil risikonya daripada yang Anda kira. Bayi mencoba makanan sesuai dengan kecepatan perkembangan mereka sendiri, yang berarti mereka tidak akan memindahkan makanan ke bagian belakang mulut mereka sampai mereka siap untuk mengunyah. Jika makanan tertinggal di belakang sana, bayi secara otomatis akan muntah, yang bisa menakutkan, tetapi mereka dapat membersihkannya dalam beberapa saat.
Lebih lanjut tentang memberi makan bayi
Pemberian makan bayi: Kapan bayi Anda siap untuk makanan padat?
Apakah sereal bayi diperlukan?
Transisi bayi ke makanan pertama
