Perlu membuat pagi Anda terasa kurang seperti perjuangan? Kami memberi Anda banyak tips untuk membuat pagi Anda jauh lebih baik.
Malam sebelumnya
Kredit foto: Led/Cultura/Getty Images
- Isi tangki bensin — ini tidak hanya akan menghemat waktu, tetapi juga akan menyelamatkan jari-jari Anda agar tidak jatuh dalam cuaca dingin atau riasan Anda meleleh karena panas.
- Paket makan siang — dapur Anda sudah menjadi bencana dari makan malam.
- Cari tahu apa yang harus Anda/anak-anak kenakan (mungkin pilih dua pilihan, hanya untuk menghindari pertengkaran atau krisis pribadi jika Anda bangun dengan perasaan kembung).
- Bisakah Anda membuat sarapan sebelumnya? Masukkan adonan pancake ke dalam botol peras, potong buah, buat casserole telur dan gunakan pembuat kopi dengan timer.
Bangkit dan bersinar
Kredit foto: Stefanie Aulmann/Penglihatan Digital/
Gambar Getty
- Bangun dengan musik, bukan alarm yang menggelegar
- Atau coba nyalakan lampu — menyetel lampu Anda ke pengatur waktu bukanlah cara yang pasti untuk membangunkan diri Anda, tetapi itu mungkin memulai proses dan menyelamatkan Anda dari terguncang oleh alarm.
- Simpan sandal Anda di dekat tempat tidur untuk menghindari kaki dingin
- Luangkan waktu untuk berpelukan — mengapa tidak membangunkan anak-anak Anda atau sayang dengan berpelukan di samping mereka selama beberapa menit alih-alih berteriak di lorong? Itu akan membuat pagi mereka dan Anda lebih baik.
Bergerak
Kredit foto: Nikada/E+/Getty Images
- Sikat dan memutihkan gigi itu — senyum yang cerah akan membuat Anda lebih cerah.
- Ajak anjing jalan-jalan — sulit merencanakan yoga di pagi hari; waktu anjing yang berkualitas lebih mudah.
- Nikmati kopi itu — kami sarankan Hidup itu baik. Merek tersebut menyumbangkan 10 persen dari keuntungan bersihnya kepada anak-anak yang membutuhkan. Anda tidak hanya akan memuaskan kebutuhan kafein Anda, tetapi Anda juga akan memenuhi kebutuhan seseorang yang kurang beruntung. Menang menang! Ingin mencoba sebelum membeli? Life is Good akan membagikan secangkir kopi (dan hadiah menarik lainnya) di Penn Station dari jam 7 pagi hingga siang hari pada tanggal 6 Maret.
- Makanlah sepotong cokelat hitam saat sarapan — para ilmuwan mengatakan bahwa cokelat hitam memiliki antioksidan yang sebenarnya baik untuk jantung Anda. Mungkin mencukur sepotong ke dalam sereal atau oatmeal Anda? Atau makan dari bungkusnya.
Dan pergilah
Kredit foto: Gambar Hibrida/Cultura/Getty Images
- Musim dingin? Keringkan mantel Anda di pengering untuk memulai hari Anda dengan hangat. Di musim panas, ambil sebotol air dingin agar tidak perlu pergi ke drive-thru untuk sesuatu yang keren.
- Tempatkan ransel di dekat pintu.
- Tentukan rotasi DJ komuter — akhiri pertengkaran di radio dengan mengatur jadwal DJ. Jika ini hari Katey, dia memilih musik dan tidak ada yang bisa berdebat.
- Jadikan anak berusia 10 tahun itu sebagai asisten pribadi — ingat ketika dia hampir tidak bisa mengatakan "Mama"? Sekarang dia bisa membaca. Jika Anda telah melihat-lihat email saat sarapan dan mengetahui bahwa email tersebut aman, mengapa tidak memintanya untuk mendiktekan respons Anda saat Anda mengemudi? Dia bisa melihat apa yang ibu lakukan untuk mencari nafkah dan dia bahkan mungkin belajar beberapa kosakata baru.
Meskipun kami sepenuhnya setuju bahwa kopi Life is Good adalah cara yang bagus untuk memulai hari Anda, mereka mensponsori posting ini.
Tampak luar biasa? Meskipun menerapkan semua kiat ini pasti akan mengubah permainan pagi Anda, sangat bagus untuk memilih pasangan yang tampaknya paling mudah diatur. Bahkan melakukan satu dari setiap bagian akan membantu membuat pagi hari tampak kurang seperti... pagi.
Lebih banyak tips untuk ibu
Panduan ibu bekerja di rumah untuk menyelesaikan sesuatu
6 Cara mudah untuk memulai pagi Anda
15 Pekerjaan yang sangat fleksibel untuk ibu yang bekerja
