Hari yang panjang di kelas bisa menjadi downer, tetapi dengan lima tips ini untuk Anda rutinitas pagi hari, Anda akan dapat tetap segar, terbang dan garang.
1. Mulailah lebih awal
Salah satu hal terbaik yang dapat Anda lakukan untuk diri sendiri di awal hari yang panjang adalah tidak menekan tombol snooze. Ya, selimut Anda terasa luar biasa, tetapi keluar dari pintu tanpa tergesa-gesa dan percaya diri terasa lebih baik. Persiapan untuk menjalani hari yang menyenangkan biasanya dimulai pada malam sebelumnya dengan menikmati tidur malam yang nyenyak. Tolak snooze (tombol) dan sebagai gantinya gunakan 10 atau 15 menit ekstra itu untuk rutinitas pagi Anda.
2. Bahan bakar tubuh Anda
Anda tidak akan mengharapkan mobil Anda berjalan tanpa gas di dalamnya, bukan? Hal yang sama berlaku untuk tubuh Anda. Tidak mungkin Anda berhasil melalui kimia, bahasa Inggris, Prancis, dan lokakarya akting Anda tanpa memiliki sesuatu di perut Anda. Buah, yogurt, jus segar atau smoothie, oatmeal, bagel atau beberapa jenis hidangan telur adalah cara cepat, mudah, dan bergizi untuk mengisi hari Anda di kelas yang panjang.
3. Mulai segar, bersih dan indah
Rasa percaya diri dimulai dari dasar. Ketidakamanan tentang bau badan, bau mulut, atau pakaian bernoda dapat membuat interaksi apa pun berpotensi memalukan, dan membuat hari Anda terasa lebih lama. Untuk hari kelas Anda yang padat, pastikan untuk memulai dengan mandi yang menyegarkan. Gunakan sabun mandi yang mengelupas atau memiliki busa yang kaya. Tentu saja, gunakan praktik kebersihan harian Anda yang normal, termasuk tambahan kecil yang harus dilakukan oleh kita para wanita.
Untuk merasa segar dan percaya diri di departemen wanita, cobalah Pantiliner Acti-Fresh Carefree. Mereka lembut, tipis, penyerap dan yang paling penting, mereka menyelesaikan pekerjaan. Sekarang setelah Anda merawat tubuh Anda, Anda dapat menghiasinya dengan pakaian lucu yang Anda pilih sendiri dan rutinitas riasan yang sederhana namun indah yang telah Anda sempurnakan.
4. Membuat rencana
Anda tidak dapat menghadapi hari terpanjang dalam seminggu tanpa rencana aksi yang solid. Cari tahu bagian-bagian penting dari hari Anda seperti kapan dan di mana Anda bisa makan siang, apakah Anda mau atau tidak benar-benar menyiasati untuk membalas panggilan telepon ibumu dan jika tidur siang di kamar asrama temanmu adalah kemungkinan. Makanan, istirahat, dan memiliki kemiripan dengan kehidupan sosial akan menjadi faktor penting dalam menjaga energi dan rentang perhatian Anda pada tingkat yang optimal sepanjang hari.
5. Paket cerdas
Anda cukup istirahat, makan, segar, cantik dan Anda punya rencana. Sekarang, Anda hanya perlu berkemas. Dapatkan semua perlengkapan yang berhubungan dengan kelas Anda dan apa pun yang Anda butuhkan untuk menjaga kepercayaan diri Anda di angka 10. Strip pernafasan, deodoran ukuran perjalanan, riasan untuk sentuhan dan makanan ringan semuanya penting dan semuanya ringan, yang berarti Anda tidak akan membawa banyak beban ekstra untuk hari yang panjang.
Postingan ini disponsori oleh Carefree.
Lebih banyak posting tentang rutinitas pagi
Cara favorit kami untuk mempercepat rutinitas pagi Anda
16 Cara mencerahkan pagimu
5 Essentials untuk wajah 5 menit
