Oh, harapan musim liburan! Apa yang seharusnya menjadi saat kegembiraan dan kebersamaan keluarga sering membuat ibu menjadi stres yang harus melakukan ini dan tidak ada waktu untuk melakukan itu. Tahun ini, daripada terjebak dalam kegilaan liburan, nikmatilah liburan — tanpa kehilangan akal.
Sangat mudah untuk terjebak pada saat itu dan sebelum Anda menyadarinya, Anda kewalahan. Bahkan sebelum liburan tiba, buatlah rencana untuk lebih menikmatinya dan mengurangi stres. Cobalah langkah-langkah sederhana ini untuk membantu Anda tetap waras di musim liburan ini.
Bersiaplah lebih awal
Sama seperti di sisa hidup, persiapan membuat perbedaan dalam kemampuan Anda untuk berhasil dalam suatu proyek dan menikmatinya dalam prosesnya. Mulai memikirkan prioritas liburan lebih awal, rencanakan anggaran liburan dan jadwalkan waktu untuk hal-hal yang paling Anda sukai selama musim liburan. Lakukan sebanyak mungkin sebelumnya.
Jadilah realistik
Kamu juga harus realistis tentang liburan perencanaan dan penjadwalan. Hanya karena Anda dapat slot semuanya ke dalam kalender online Anda tidak berarti realistis untuk semua itu terjadi. Bisakah anak-anak Anda benar-benar menangani pembuatan lagu dan karangan bunga dan pesta keluarga dalam satu hari? Jika Anda mencoba melakukan pekerjaan sukarela tempat penampungan Anda dan membuat delapan lusin kue dan menyelenggarakan acara lingkungan semua dalam satu sore, apakah Anda akan jatuh karena kelelahan sebelum tamu keluar?
Katakan tidak
Semenyenangkan acara di gereja itu dan naik kereta luncur dengan sepupu, Anda bisa katakan tidak ke sebuah acara. Ya kamu bisa. Kenali keterbatasan keluarga Anda. Anda juga bisa mengatakan tidak pada diri sendiri. Jika suara di dalam itu berkata, "Kamu perlu berbuat lebih banyak," Anda dapat mengatakan pada diri sendiri, "Tidak. Tidak, saya tidak bisa.” Dan itu final.
Luangkan waktu untuk diri sendiri
Seindah dan memuaskan seperti melakukan banyak hal untuk orang lain selama liburan, Anda juga harus meluangkan waktu untuk diri sendiri! Bahkan jika Anda harus mengatakan bahwa Anda akan pergi ke toko kelontong tetapi berhenti di perpustakaan — atau, lebih baik lagi, spa untuk pedikur — maka lakukanlah. Dapatkan diri Anda waktu senggang untuk santai dan isi ulang dan Anda akan lebih dapat menikmati keajaiban musim ini.
Tetapkan tujuan pasca-liburan
Menentukan tujuan untuk diri sendiri agar setelah liburan mengalihkan fokus sedikit saja dari intensitas sesaat. Apakah Anda seorang perajut? Rencanakan hari dengan piyama dengan jarum rajut Anda. Apakah Anda seorang pelari? Mungkin jangka panjang dengan seorang teman baik diikuti dengan cokelat panas di toko roti favorit. Apa pun yang akan menarik bagi Anda, buatlah itu sebagai tujuan untuk dorongan terakhir selama musim liburan.
Lebih lanjut tentang persiapan untuk liburan
Tantangan Ibu Senin: Mulailah mempersiapkan liburan sekarang
Santai! Tips menghemat waktu untuk liburan
Panduan kelangsungan hidup liburan Ibu dan Ayah
