Untuk orang yang sadar atau dalam pemulihan, sangat penting untuk berhenti dan mencatat semua kemajuan yang dicapai dalam perjalanan mereka dan merayakannya kapan pun mereka bisa. Untuk Jessica Simpson, peringatan empat tahun keputusannya untuk berhenti minum adalah salah satu kesempatan untuk menandai tonggak sejarah dan menjadi nyata tentang sikap tentang penyalahgunaan alkohol yang dapat membuat jalan menuju pemulihan menjadi lebih menantang.
Di dalam posting, yang menampilkan foto Simpson (tanpa make-up dan tim glam) pada November 2017, tepat saat dia pertama kali memutuskan untuk berhenti minum.
“Orang ini di pagi hari 1 November 2017 adalah versi diriku yang tidak bisa dikenali. Saya memiliki begitu banyak penemuan diri untuk dibuka dan dijelajahi, ”tulis Simpson tentang perjalanan yang rumit dan sangat pribadi untuk menjadi sadar. “Saya tahu pada saat ini saya akan membiarkan diri saya mengambil kembali cahaya saya, menunjukkan kemenangan atas pertempuran internal harga diri saya, dan menantang dunia ini dengan kejelasan yang menusuk. Secara pribadi, untuk melakukan ini saya perlu berhenti minum alkohol karena itu membuat pikiran dan hati saya berputar ke arah yang sama dan sejujurnya saya lelah. Saya ingin merasakan sakitnya sehingga saya bisa membawanya seperti lencana kehormatan. Saya ingin hidup seperti seorang pemimpin dan memutus siklus untuk maju — tidak pernah melihat ke belakang dengan penyesalan dan penyesalan atas pilihan apa pun yang telah saya buat dan akan saya buat untuk sisa waktu saya di sini dalam keindahan ini dunia."
Lihat postingan ini di Instagram
Sebuah pos dibagikan oleh Jessica Simpson (@jessicasimpson)
Simpson melanjutkan dengan mengatakan bahwa rasanya mengejutkan untuk merayakan empat tahun (menambahkan bahwa rasanya lebih seperti dua tahun) tetapi dia menganggap itu sebagai hal yang baik.
Dia juga menyinggung bagaimana stigma seputar penamaan alkolisme Anda atau menggunakan istilah "alkohol" atau "alkoholisme” secara umum dapat menyulitkan untuk melakukan pekerjaan yang diperlukan untuk mengidentifikasi perilaku dan sikap yang ingin Anda ubah.
“Ada begitu banyak stigma seputar kata alkoholisme atau label seorang pecandu alkohol. Pekerjaan nyata yang perlu dilakukan dalam hidup saya adalah benar-benar menerima kegagalan, rasa sakit, kehancuran, dan sabotase diri,” tulisnya. “Minumnya bukan masalahnya. aku. Aku tidak mencintai diriku sendiri. Saya tidak menghargai kekuatan saya sendiri. Hari ini saya lakukan. Saya telah berbaikan dengan ketakutan dan saya telah menerima bagian dari hidup saya yang hanya menyedihkan. Saya memiliki kekuatan pribadi saya dengan keberanian penuh perasaan.”
Simpson, yang sebelumnya berbicara dengan SheKnows di Musim Panas 2020 mengatakan bahwa dia merasa "jauh lebih baik" sejak dia membuka tentang perjalanan ketenangannya dan benar-benar menghadapinya — dalam terapi dan di depan umum.
"Maksud saya, saya merasa jauh lebih baik sejak saya mengeluarkannya, sejak saya menghadapinya - Ketenangan - dengan kejelasan," kata Simpson kepada SheKnows. “Saya sama sekali tidak ingin minum melalui pandemi. Semua orang seperti 'Bagaimana kamu tidak minum? Bukankah kamu, seperti, ketakutan?’ Dan, tidak, sebenarnya, saya merasa saya sudah bersih!”
Simpson menutup posting Instagram-nya dengan catatan kuat dan penuh harapan yang serupa: “Saya sangat jujur dan terbuka dengan nyaman. Aku bebas."
Ini untuk tahun-tahun lagi untuk dirayakan!
Sebelum Anda pergi, periksa ini kutipan kuat untuk menginspirasi sikap sehat tentang makanan dan tubuh:
