Masa remaja itu sulit. Terkadang orang dewasa melupakan itu. Sulit secara emosional dan sulit secara fisik. Tubuh dan pikiran mengalami begitu banyak perubahan, beberapa terlihat jelas dan beberapa tidak begitu jelas. Dan dengan eksperimen kimia besar dan mengerikan yang terjadi di tubuh mereka, remaja dibiarkan bingung, stres, dan sering kali sangat frustrasi dengan tubuh mereka. Beberapa dari perubahan tubuh itu bisa agak tersembunyi di balik pakaian, tetapi ada satu perubahan yang dialami banyak anak yang tidak mungkin disembunyikan — karena itu ada di seluruh wajah mereka.
Jerawat telah menjadi momok remaja untuk hampir selamanya. Ketika kimia tubuh berubah dan produksi kelenjar minyak berubah dengan hormon yang mengalir, seorang anak yang pernah memiliki kulit yang paling rata dan bebas noda mungkin terasa seperti dia adalah versi berjalan dari connect the titik.
“Jerawat biasanya dimulai pada masa pubertas atau remaja ketika tubuh meningkatkan produksi hormon yang disebut androgen,” Gloria Verret, RN, menulis untuk Rumah Sakit Anak Los Angeles. “Hormon ini merangsang produksi zat berminyak yang disebut sebum, yang bercampur dengan sel kulit mati dan rambut di lubang kulit yang dikenal sebagai folikel rambut. Penumpukan sel-sel kulit, minyak, dan rambut yang menggumpal ini menyebabkan tekanan, yang dapat meledak dan menyebabkan peradangan kulit.”
Sebagai orang tua, membantu anak Anda belajar mengatasi jerawatnya bisa seperti berjalan di ladang ranjau. Ini bukan hanya kondisi kulit luar yang kami coba kelola, tetapi juga jiwa yang rapuh.
Dasar-dasar perawatan kulit
Belajar tentang perawatan kulit dimulai di rumah. Kamu sudah lama bersikeras anak Anda memakai tabir surya, Misalnya. Tetapi perawatan kulit perlu berubah saat anak-anak mencapai usia remaja, dan kita perlu membantu anak-anak kita memahami hal ini. Anak Anda mungkin malu membicarakannya dengan Anda (mereka benar-benar lupa bahwa Anda juga pernah remaja, dan memiliki pengalaman serupa!)
Anda perlu menemukan cara untuk mengomunikasikan pentingnya kebersihan kulit yang lembut. Baik itu dengan demonstrasi, berbelanja bersama untuk produk, mendorong penelitian mandiri, mengarahkan anak Anda ke situs web tertentu dengan informasi, atau hanya meninggalkan produk yang sesuai di kamar mandi, anak Anda membutuhkan bimbingan Anda — bahkan jika mereka mengatakannya jangan. Mereka mungkin mencoba menggunakan produk yang keras dan agresif (yang mungkin Anda ingat pernah menggunakannya dan berpikir sendiri “itu menyengat, jadi kamu tahu itu berhasil“) — tapi ini bukan temanmu. Anda menginginkan rutinitas perawatan kulit yang lembut yang tidak melibatkan menggosok, menggosok, atau meremas secara agresif — meskipun pengelupasan kulit setiap minggu (baik kimiawi atau fisik) bukanlah kebiasaan buruk yang harus dilakukan saat menggunakan produk yang tepat.
Anak Anda juga perlu memahami bahwa memencet jerawatnya dapat memperburuk keadaan dalam hal pembengkakan, kemerahan, dan jaringan parut. Tapi cobalah untuk tidak mengomel! Anda mungkin ingat betapa sulitnya untuk tidak memilih; itu bisa sangat menggoda. Cobalah untuk berjalan di antara pengingat lembut dan kekhawatiran dan omelan.
Dokter kulit sebagai mitra
Jika memungkinkan, konsultasi awal dengan dokter kulit dapat membantu Anda berdua memahami apa itu terjadi secara fisiologis dan mungkin ada perawatan efektif tambahan yang tersedia untuk Anda melalui: dokter. Terutama jika keluarga Anda memiliki riwayat jerawat parah yang memerlukan pengobatan dengan obat oral yang sangat kuat seperti Accutane, menjalin hubungan lebih awal dapat mengatasi beberapa efek jerawat yang parah nantinya, dan mengurangi kebutuhan akan perawatan selanjutnya (seperti dermabrasi yang berupaya meminimalkan munculnya jerawat jaringan parut).
Berdasarkan Klinik Cleveland, munculnya jerawat merah besar yang terlihat seperti kista atau menyebabkan rasa sakit dan tahan terhadap over-the-counter obat adalah tanda untuk mempertimbangkan pergi ke dokter keluarga Anda atau dokter kulit untuk berbicara tentang anak remaja Anda jerawat. Kemitraan dengan dokter kulit yang baik dapat memberikan kepastian dan informasi kepada Anda berdua selama bertahun-tahun bahwa Anda berdua akan menghadapi kondisi kulit ini. Juga — seperti halnya masalah lain — anak Anda mungkin mendengarkan pedoman yang ditetapkan oleh dokter dengan lebih penuh perhatian daripada dia mendengarkan Anda, bahkan jika Anda mengatakan hal yang sama. Bagaimanapun, Anda "hanya" seorang ibu, dan dokternya adalah seorang ahli.
Kepastian
Seiring dengan informasi perawatan kulit dan dukungan medis, sangat penting untuk menawarkan jaminan. Ingatkan anak Anda bahwa mereka adalah lebih banyak lagi daripada seperti apa kulit mereka untuk waktu yang singkat dan bahwa mereka akan melewati ini dan Anda akan membantu mereka melewatinya. Ketika mereka merasa begitu jelas dengan wajah mereka yang meradang, ketika mereka yakin hanya merekalah yang mengalami begitu banyak kecemasan atas masalah mereka. citra diri, mereka membutuhkan Anda untuk berada di sana tidak hanya untuk bantuan praktis, tetapi dukungan emosional - dan, sekali lagi, bahkan jika mereka mengatakan mereka tidak ingin dia. Mereka perlu diingatkan bahwa ini tidak akan bertahan selamanya, bahkan ketika mereka merasa seperti itu akan terjadi.
Menurut Asosiasi Akademi Dermatologi Amerika (AAD), penelitian menunjukkan bahwa “orang dengan jerawat mengatakan bahwa kulit mereka membuat mereka merasa tidak menarik, malu, atau tidak percaya diri. Perasaan ini dapat menyebabkan beberapa remaja menghindari mencoba olahraga, mendapatkan pekerjaan paruh waktu, atau berpartisipasi di kelas.” Mereka juga lebih cenderung menghadapi depresi, kecemasan, harga diri rendah, citra diri yang buruk, kesepian dan penurunan kualitas hidup karena kulit mereka masalah. Ini mempengaruhi, per studi, lebih cenderung mempengaruhi wanita.
Jika anak remaja Anda nyaman atau tertarik untuk memakai make-up, Anda dapat membantu mereka menemukan merek noncomedogenic ramah kulit yang dapat membantu menutupi jerawat (dan itu bahkan dapat memberi Anda kesempatan untuk berbicara tentang cara-cara mereka dapat mengekspresikan diri dengan bermain-main dengan dandan).
Jerawat hanyalah salah satu dari banyak bahaya masa remaja. Membantu anak-anak kita melewatinya terkadang sulit, tetapi Anda berdua akan melewatinya.
Sebuah versi dari cerita ini awalnya diterbitkan pada Januari 2010.
