Jika ada satu hal yang kami sukai TIK tok, ini adalah aliran tak berujung peretasan gaya hidup viral. Meskipun ini sering kali merupakan tips kecantikan yang menyenangkan, resep atau saran gaya atau bahkan beberapa komunitas kesehatan yang bijaksana, itu menjadi berbahaya ketika peretasan yang tidak berbahaya beralih ke saran medis yang tidak diteliti yang sering kali bertujuan untuk menggantikan konsultasi dengan dokter bersertifikat yang mengetahui tubuh Anda dan situasi kesehatan Anda sendiri.
Gulir melalui 'Halaman Untuk Anda' dan Anda pasti akan menemukan seorang guru periode yang memproklamirkan diri atau naturopath menawarkan beberapa saran clickbait-y tentang bagaimana "Anda juga dapat menyeimbangkan reproduksi Anda" hormon.”
Dalam dunia kesehatan holistik, kondisi seperti: menstruasi yang tidak teratur atau menyakitkan, masalah usus dan bahkan beberapa kronis penyakit autoimun, sering dikaitkan dengan “ketidakseimbangan hormon” (seperti yang disebut
“dominasi estrogen” yang beredar di TikTok baru-baru ini). Solusi yang diusulkan? Diet iseng, detoks estrogen, atau bahkan pembinaan kesehatan hormon yang mahal.Bulan lalu, OBGYN dan influencer Dr Jessica Geida mengambil untuk Instagram untuk menutup kesalahpahaman bahwa hormon reproduksi siklis Anda bahkan dapat menjadi tidak seimbang di tempat pertama — khususnya peringatan terhadap model bisnis eksploitatif dari beberapa praktik holistik yang memangsa pasien yang merasa tidak didengar karena mengalami gejala yang membuat frustrasi atau keras kepala dan penyakit.
Dr. Geida menjalankan halaman Instagram yang populer, @smilesandscrubs, di mana ia bertujuan untuk memperkuat informasi yang akurat dan menghilangkan mitos tentang perawatan kesehatan reproduksi. Di bawah posnya, bagian komentar penuh dengan diskusi — terutama oleh OBGYN lain yang menggemakan dan menguraikan pernyataannya dan pasiennya. yang berbagi berbagai cerita tentang perasaan tidak didengar ketika mencari bantuan dari gejala atau pengalaman mereka merasa bingung dan dieksploitasi oleh kesehatan holistik praktek.
“Hanya karena saya tidak percaya pada ketidakseimbangan hormon reproduksi tidak berarti saya tidak mendukung, atau mendengarkan, atau mempercayai [orang] ketika mereka memberi tahu saya bahwa ada sesuatu yang tidak beres,” kata Dr. Geida. Pos membaca. "Tapi mitos tidak membantu."
Dr Jen Gunter, OBGYN, penulis, dan influencer multifaset (dan salah satu komentator di pos Dr. Geida), menawarkan bahwa kesalahpahaman tentang ketidakseimbangan hormon reproduksi mungkin pertama kali berasal dari salah tempat analogi.
“Keseimbangan hanyalah istilah yang buruk. Saya pikir itu berasal dari bagaimana kami mencoba menggambarkan dampak hormonal pada lapisan rahim: memiliki cukup progesteron dalam kaitannya dengan estrogen. Dan saya pikir [istilah] telah menyebar,” jelas Dr. Gunter. “Tapi itu tidak benar-benar keseimbangan, itu efek dan respons. Ini adalah dua hal yang bekerja sama.”
Selama siklus menstruasi, hormon progesteron dan estrogen berfluktuasi dalam hubungannya satu sama lain—benar-benar berubah dari hari ke hari. Ketika tingkat ini berubah, mereka memicu berbagai bagian siklus seperti ovulasi dan menstruasi. Karena pola siklus ini, tes hormon jarang memberikan wawasan yang bermanfaat tanpa pemantauan ekstensif dan konsultasi sebelumnya dengan dokter Anda.
Ketika dokter Anda memutuskan untuk melakukan tes hormon, mereka melihat tingkat ini bersama dengan gejala untuk bekerja menuju diagnosis—angka saja memberikan konteks minimal.
Tes hormon yang mahal dapat merugikan kantong Anda (banyak yang tidak ditanggung oleh asuransi), sementara saran holistik lainnya seperti detoksifikasi ekstrem bahkan bisa berbahaya. Banyak dari peretasan hormon ini telah dipopulerkan di TikTok oleh pengguna yang dijuluki "Dr." Anu-anu, tetapi melihat lebih jauh mengungkapkan bahwa sebagian besar pengguna ini bukanlah M.D.s.
Penting untuk ditekankan bahwa pembinaan hormon dan detoksifikasi bukanlah solusi yang dipelajari dengan baik atau didukung secara ilmiah untuk gejala yang membandel seperti PMS, periode yang menyakitkan, dan penambahan berat badan.
“Mayoritas orang tidak membutuhkan tes hormon. Anda harus bertanya, 'apa gejalanya?,' dan kemudian bekerja mundur dari sana, ”jelas Dr. Gunter. “Mungkin ada hormon lain yang terlibat, jadi setiap gejala atau gejala kompleks mungkin memerlukan serangkaian pengujian yang berbeda.”
Meskipun tidak ada kemungkinan Anda akan didiagnosis dengan ketidakseimbangan hormon, dokter Anda mungkin dapat menggunakan tes bersama dengan langkah-langkah lain untuk mendiagnosis kondisi tertentu — seperti PCOS, gangguan tiroid, atau amenore hipotalamus, suatu kondisi di mana otak tidak memicu tubuh Anda untuk berovulasi.
Jadi, Jika Anda khawatir dengan gejala Anda, lewati peretasan TikTok dan konsultasikan dengan dokter kandungan atau penyedia medis Anda.
Sebelum Anda pergi, lihat beberapa produk OMG, WTF ini yang sebenarnya ada di Goop sekarang:
