Sebagai ibu, kita semua memulai musim panas kita dengan menimbun tabir surya dan mengambil anak-anak yang licin untuk sekali lagi mengajukan permohonan kembali dengan cepat sebelum mereka menembakkan peluru ke kolam. Kami memilih topi matahari yang mungkin (semoga!) anak-anak akan tetap memakainya. Kami menghabiskan bulan-bulan yang mulia, hangat, dan bermandikan sinar matahari dengan membawa payung dan tenda ke pantai dan bergulat dengan anak-anak menjadi penjaga yang gegabah. Tetapi bahkan dengan semua itu, Anda mungkin akan terkejut dengan virus baru Dok.“In the Sun” dari Neutrogena yang menyoroti kesalahan keamanan terhadap sinar matahari yang dilakukan banyak dari kita: Memfokuskan semua perhatian perlindungan kita pada bulan-bulan musim panas saja. Inilah mengapa itu kebiasaan yang berbahaya.
Suhu tidak menjadi faktor penyebab luka bakar
Sementara kita secara alami mengasosiasikan panas musim panas dengan sengatan matahari, sinar UV yang merusak sebenarnya tidak bisa dirasakan. (Pikiran bertiup, kan?) Terbakarnya matahari musim panas sebenarnya disebabkan oleh radiasi infra merah yang, anehnya, melakukan bukan menyebabkan terbakar sinar matahari. Singkatnya, paparan sinar matahari selama musim dingin menempatkan Anda pada risiko yang sama seperti paparan selama musim panas, catatan Klinik Cleveland.
Hari berawan tidak lebih aman
Faktanya, hingga 80% sinar UVB dan UVA yang berbahaya membakar menembus awan, menurut Yayasan Kanker Kulit. Dan itu tidak mendung musim panas hari, ingatlah, tapi setiap hari yang mendung. Bahkan, awan tipis atau tipis mungkin saja menambah Tingkat UV karena cara awan menyebarkan cahaya, catat Organisasi Kesehatan Dunia.
Hari yang berangin menjadi faktor penyebab luka bakar
Terbakar angin? Apa kamu yakin? Ternyata wajah yang pecah-pecah, merah, dan musim dingin kemungkinan besar terkena sengatan matahari yang menyamar. Yayasan Kanker Kulit melaporkan bahwa angin benar-benar dapat mengurangi kekenyalan kulit Anda pelindung matahari, mengizinkan lagi sinar UV matahari untuk menembus dan merusak kulit.
Salju meningkatkan paparan sinar UV
Hari yang cerah dan bersalju sangat berbahaya bagi kulit Anda. Mengapa? Benda putih memantulkan hingga 80% sinar UV matahari, jadi itu berarti sinar matahari penyebab kanker dan percepatan penuaan menyerang Anda dua kali. Anda tahu apa yang juga melakukan ini? Pasir dan air.
Jendela mobil hanya menawarkan begitu banyak perlindungan
Sementara semua jendela melakukan pekerjaan yang cukup luar biasa untuk melindungi Anda dari radiasi UVB penyebab sengatan matahari dan kaca depan dilapisi memblokir lebih dari 90% radiasi UVA, jendela samping mobil Anda menawarkan perlindungan sekitar 25% lebih sedikit dari sinar UVA, menurut sebuah laporan di Oftalmologi JAMA. Dan semua paparan di jalan itu bertambah: Di Amerika, kanker kulit lebih sering terjadi di sisi kiri wajah dan tubuh, lapor sebuah penelitian di Jurnal American Academy of Dermatology.Sisi kiri tentu saja terkena sinar UV melalui jendela samping pengemudi.
Matahari sepanjang tahun bertambah
Memang benar bahwa sengatan matahari memainkan peran yang jelas dan signifikan dalam peluang Anda mengembangkan melanoma, bentuk kanker kulit paling mematikan. Kami tahu itu bahkan satu luka bakar yang menyebabkan melepuh di masa kanak-kanak atau remaja lebih dari dua kali lipat kemungkinan melanoma Anda. (Statistik yang sama berlaku untuk orang-orang yang telah mencatat lima plus luka bakar di masa kanak-kanak dan seterusnya.) Tapi inilah masalahnya:Penelitian menunjukkan itu kumulatif Paparan sinar UV meningkatkan risiko terkena kanker kulit juga. Dan, mari kita sia-siakan sejenak: Alasan utama kita memiliki kerutan, garis-garis halus, dan bintik-bintik matahari adalah karena paparan sinar UV yang berulang setiap hari. Itu disebut photoaging, dan itu bertanggung jawab untuk 90% dari perubahan yang terlihat ke kulit kita.
Jadi bisakah kita semua akhirnya setuju bahwa matahari berbahaya sepanjang tahun, tidak peduli cuaca atau musimnya? Bagus. Sekarang kita harus mulai memperlakukannya seperti itu, karena saat ini kita bukan. Dokumen Neutrogena mencatat bahwa 1 dari 5 orang Amerika pada akhirnya akan terkena kanker kulit selama hidup mereka, dan menurut the Masyarakat Kanker Amerika, jumlah kasus melanoma invasif baru yang didiagnosis setiap tahun meningkat sebesar 44% selama 10 tahun terakhir. Ditingkatkan! Itu terlepas dari penjaga ruam fashion-y kami! Tetapi ketika Anda melihat angka tabir surya sepanjang tahun, statistik itu mulai masuk akal. Berdasarkan laporan 2019, hanya 10% orang dewasa yang menggunakan tabir surya setiap hari, dan 47% tidak pernah memakai tabir surya. Lebih dari separuh pengguna tabir surya tidak berpikir mereka mendapatkan paparan sinar matahari yang cukup untuk membutuhkan perlindungan (um, lihat orang-orang di atas!) dan 18% mengatakan mereka tidak menyukai bagaimana rasa tabir surya pada kulit.
Oke, itu benar beberapa tabir surya lengket dan kotor dan membuat Anda tampak seperti seseorang mengolesi Anda dengan lem kerajinan. Tapi, ayolah, ada begitu banyak inovasi di luar sana. Contohnya, Neutrogena Ultra Sheer Face Mist Tabir Surya Spektrum Luas SPF 55 tipis(tidak ada noda putih yang tertinggal!), non-comedogenic, benar-benar tidak berminyak, dan tidak berbau seperti liburan, membuatnya mudah untuk dipakai sehari-hari. (Semprot saudaranya, Neutrogena Ultra Sheer Body Mist Sunscreen Spray dengan Spektrum Luas SPF 70, memberikan perlindungan alami dan bebas lemak yang sama, tetapi untuk seluruh tubuh.)
Jadi, ya, belilah tabir surya selama musim panas, tetapi ketika saatnya untuk menyingkirkan pakaian renang dan ember pantai, jauhkan tabir surya Anda. Masukkan satu ke dalam tas rias Anda, simpan yang lain di dompet Anda, minta satu lagi menunggu keluarga di pintu masuk atau ruang lumpur untuk cepat sekali sebelum skedaddle harian. Kulit Anda akan berterima kasih.
Artikel ini dibuat oleh SheKnows untuk Neutrogena.
