Semenjak Bindi Irwin melahirkan bayi perempuan Grace Warrior pada bulan Maret, dia dan suaminya, Chandler Powell, telah berbagi banyak momen menyenangkan dari beberapa bulan pertama menjadi orang tua baru. Ada postingan Instagram dari foto bayi lucu dan keterangan yang memancar tentang Grace menjadi “cahaya kecil yang paling bahagia.” Duo, yang keduanya konservasionis dan tinggal di Kebun Binatang Australia, bahkan mencatat perjalanan mereka menjadi orang tua pada Kriuk! Ini Bayi!, spesial yang ditayangkan di Discovery+ pada bulan April. Tapi sekarang Irwin telah mengumumkan dia istirahat dari media sosial dengan postingan Instagram yang mengingatkan kita bahwa apa yang digambarkan di media sosial mungkin bukan keseluruhan cerita.
“Hai teman-teman, Sekedar catatan untuk mengucapkan terima kasih atas dukungan Anda,” tulis Irwin di samping foto hitam putih ibu baru yang menggendong bayi perempuannya. “Saya mengambil istirahat dari media sosial dan sebagian besar pekerjaan saya di mata publik selama sebulan untuk bersama putri saya yang cantik dan keluarga saya yang luar biasa. Saya merasa sangat bersyukur untuk berbagi kehidupan dan pekerjaan konservasi dengan Anda, tetapi saya perlu waktu untuk fokus pada kebahagiaan keluarga saya (baik manusia maupun hewan). Anda dapat mengikuti petualangan kami dengan mengikuti keluarga saya dan Kebun Binatang Australia di media sosial.”
Lihat postingan ini di Instagram
Sebuah postingan dibagikan oleh Bindi Irwin (@bindisueirwin)
“Baru-baru ini, saya memiliki banyak orang yang mengulurkan tangan untuk membagikan kisah mereka sendiri tentang bekerja keras untuk melindungi mereka kesehatan mental,” lanjutnya. “Terima kasih telah berbagi dan mengatakan kebenaran Anda. Kepada teman-teman saya yang menghadapi depresi, kecemasan, dan pertempuran lainnya setiap hari – saya melihat Anda. Isu-isu ini sangat nyata dan layak untuk dibahas dan ditangani. Kelilingi diri Anda dengan cahaya orang-orang yang benar-benar peduli dengan Anda dan akan mendukung Anda di saat senang dan susah.”
Sementara Irwin tidak merinci apakah dia sedang berjuang dengan depresi pascapersalinan, beradaptasi dengan kehidupan sebagai orang tua pertama kali — terutama di mata publik — adalah sebuah tantangan. Ibu dan ayah baru dapat merasa seperti mereka seharusnya berada di puncak dunia, tetapi kurang tidur, perubahan besar pada mereka hidup, dan fluktuasi hormonal dapat mengirim mereka pada roller coaster emosi apakah mereka benar-benar didiagnosis dengan PPD atau bukan.
Ada juga sejumlah lainnya gangguan mood perinatal yang dapat mempengaruhi ibu baru. Berdasarkan Dukungan Pascapersalinan Internasional, 15 hingga 20 persen wanita mengalami gejala depresi yang signifikan atau kecemasan saat hamil atau selama masa nifas. Wanita dengan riwayat penyakit mental, kecanduan, dan/atau trauma sangat berisiko.
Tentu saja, Irwin secara terbuka kehilangan ayahnya, "Pemburu Buaya" Steve Irwin, pada tahun 2006 setelah ia ditusuk di dada oleh duri ikan pari saat syuting di Great Barrier Reef Australia. Irwin baru berusia 8 tahun pada saat kecelakaan tragis itu. Dalam acara Discovery+, dia meratapi kenyataan bahwa ayahnya tidak akan pernah bisa bertemu cucunya.
“Dari semua orang di dunia, dia akan sangat mencintainya. Dia akan sangat mencintainya," katanya sambil menangis. “Saya pikir, dia masih bersama kami. Hati dan jiwanya hidup dalam diri kita semua sehingga dia tidak pernah benar-benar pergi.”
Pengumuman Irwin bahwa dia sedang istirahat dari media sosial untuk kesehatan mentalnya datang hanya beberapa jam setelah dia memposting penghormatan Hari Ayah yang manis di Facebook di mana dia menghormati ayahnya serta suaminya dan ayah mertua.
Kami sangat senang Irwin meluangkan waktu yang dia butuhkan untuk kesehatan mentalnya dan untuk fokus pada keluarga dan bayinya. Ini adalah pesan yang kuat bagi semua ibu baru untuk mencari bantuan jika mereka membutuhkannya.
“Ingat ada saluran bantuan yang tersedia,” pungkas Irwin dalam postingan Instagram-nya. “Kesehatan mental layak mendapatkan lebih banyak pengertian dan dukungan daripada diberhentikan atau dilindungi. Anda benar-benar layak mendapatkan cinta dan kebaikan.”
Jika Anda atau seseorang yang Anda kenal membutuhkan dukungan kesehatan mental pascamelahirkan, hubungi Saluran bantuan internasional Dukungan Pascapersalinan pada 1-800-944-4773.
Ini ibu selebriti membuat kita semua merasa lebih baik ketika mereka berbagi suka dan duka mengasuh anak.
