Bahkan dengan bimbingan Anda yang bijaksana dan keterampilan refleks orang tua yang luar biasa, sayangnya tidak ada cara untuk mengemas diri Anda ke dalam ransel anak untuk mendapatkan kursi meja depan dalam pengalaman sekolah mereka. Selain khawatir tentang pemahaman bacaan mereka dan bagaimana mereka menyesuaikan diri dengan tahun ajaran baru, Anda mungkin juga khawatir tentang apakah anak Anda bersosialisasi secara efektif — apakah mereka membangun persahabatan yang bisa bertahan lebih lama dari sekolah menengah kelulusan.
Dan kemudian ada kekhawatiran sosial yang lebih menyusahkan: Mungkinkah anak Anda menjadi korban bullying? Atau lebih buruk lagi, mungkinkah mereka sendiri yang menjadi pengganggu?
Nya diperkirakan bahwa 49 persen anak-anak kelas 4 sampai 12 telah diganggu dalam sebulan terakhir, sementara hampir 31 persen mengaku menyiksa orang lain pada waktu itu. Meskipun Anda tentu ingin mencegah hal itu terjadi pada anak Anda, psikolog
Dr Lindsey Henderson menjelaskan bahwa indikator intimidasi seringkali sangat halus, Anda mungkin melewatkannya. Plus, kemungkinan seorang anak akan tetap bungkam tentang apa yang sebenarnya terjadi antara jam 7 pagi dan 3 sore.Untuk menghormati Bulan Pencegahan Bullying Nasional, kami berbicara dengan Henderson dan pakar lainnya untuk melihat indikator penindasan yang mungkin tidak Anda ketahui. Semua ahli setuju: Orang tua dan pengasuh harus menyadari tindakan ini (atau non-tindakan) sehingga mereka dapat melihat bendera merah - dan membantu penyembuhan anak.
Lagi:Cara Mengatasi Agresi pada Anak
Mengekspresikan rasa malu atau bersalah
Jika anak Anda yang dulu ceria dan lugu yang dulu melewati jalan dan tertawa tanpa hambatan sekarang menjatuhkan banyak komentar yang mencela diri sendiri, psikolog klinis dan pakar pengasuhan anak Dr. Stephanie O'Leary mengatakan Anda mungkin punya alasan untuk khawatir. Jika anak Anda menjadi cemas atau gugup di sekitar teman dan keluarga dan merendahkan dirinya saat sorotan ada pada mereka, itu bisa menjadi indikator bahwa mereka sedang mengalami rasa malu dan bersalah intimidasi.
Atau seorang anak mungkin waspada terhadap perhatian apa pun, dengan rapi menyelipkan dirinya sendiri karena mereka merasa tidak berharga. “Jika Anda melihat seorang anak menjadi sangat malu atau mengungkapkan rasa bersalah yang tidak sesuai dengan situasinya, mundurlah dan validasikan perasaan anak Anda. Kemudian dengarkan tanpa mencoba mengarahkan atau mengajarkan pelajaran, ”saran O'Leary. “Tanyakan langsung apakah ada yang membuat anak Anda merasa tidak enak, dan buka telinga Anda baik-baik setelah percakapan telah berakhir — anak-anak terkadang berputar ke belakang untuk berbagi jam atau bahkan berhari-hari setelah Anda memberikan pembukaan."
Berkembang dalam drama
Kekacauan dan anak-anak sering kali berjalan beriringan, terutama saat mereka melewati gelombang praremaja dan remaja. Meskipun pertengkaran kecil dengan sahabat adalah hal biasa, normal dan bahkan sehat, jika Anda memperhatikan anak Anda selalu di garis depan gosip, mereka mungkin mengambil peran utama yang datang dengan sisi intimidasi.
“Ketika seorang anak terlibat dalam perilaku intimidasi, teman sebaya dapat merespons dalam beberapa cara, mulai dari menarik diri hingga membalas dan segala sesuatu di antaranya. Jika dia sering disalahkan oleh orang lain, dituduh melakukan atau mengatakan hal-hal yang jahat atau tidak pantas atau di tengah-tengah suatu pintu putar teman dan kenalan, mungkin sudah waktunya untuk melihat apa yang dia lakukan untuk berkontribusi pada drama, "O'Leary mengatakan.
Dia mengatakan Anda bahkan mungkin mengenali perilaku berlebihan ini di rumah; mungkin anak Anda secara konsisten menjebak orang lain — termasuk saudara kandung mereka atau bahkan Anda dan pasangan — untuk gagal. “Seringkali, orang tua berasumsi bahwa perilaku negatif terbatas pada batas-batas rumah atau keluarga, tetapi mengatasi masalah ini sangat penting untuk membantu Anda. anak meningkatkan kesadaran dan membuat pilihan yang lebih bijaksana untuk bergerak maju,” jelas O'Leary — terutama karena perilaku tersebut cenderung lebih jauh jangkauannya daripada Anda memikirkan. Meskipun Anda mungkin cepat menghukum, berteriak, atau mengoreksi anak Anda, O'Leary mengatakan meluangkan waktu untuk berbicara dengan mereka tentang bagaimana tindakan mereka memengaruhi orang lain adalah kunci untuk menciptakan perubahan yang langgeng.
Lagi:Mengapa Anda Tidak Harus Mengasuh Bayi Keluarga
Bertingkah tiba-tiba sensitif
Mirip dengan di atas, jika seorang anak yang dulunya cepat melepaskan amarah atau mengatasi permusuhan apa pun sekarang sepertinya mereka terus-menerus berada di ambang kehancuran, mereka dapat merespons level baru menekankan. Tak heran, bullying menyebabkan harga diri turun, apalagi jika si anak diejek terus-menerus. “Ketika anak-anak berada dalam posisi ini dan tidak merasa didukung,” jelas O’Leary, “akan menguras emosi, dan ini dapat bermanifestasi sebagai peningkatan kepekaan atau emosi. Anda mungkin melihat reaksi berlebihan dan pernyataan dramatis yang tidak sesuai dengan konteks situasi langsung anak Anda.”
Setelah memvalidasi perasaan anak, O'Leary menyarankan untuk membicarakannya tanpa membiarkan ketakutan Anda sendiri tentang kebahagiaan anak Anda meresap ke dalam percakapan. “Dengarkan apa yang dia katakan, bahkan jika Anda tidak dapat memahaminya saat ini. Bisa jadi Anda mengamati anak Anda melampiaskan frustrasi, sakit hati, dan kemarahan yang terpendam atas intimidasi yang tidak Anda sadari - dan dia sedang berjuang untuk mengatasinya, ”tambahnya.
Tidak menunjukkan empati
Pertimbangkan terakhir kali Anda berada di tempat di mana anak Anda tidak akrab dengan budaya atau dengan semua orang. Ini bisa saat bepergian atau bahkan hanya berjalan melalui pusat perbelanjaan. Apakah mereka terbuka untuk belajar tentang komunitas yang berbeda? Atau apakah mereka cepat membagikan komentar kasar dan menilai mereka yang mungkin terlihat atau bertindak berbeda dari mereka? Sayangnya, sentimen terakhir tidak memerlukan paspor, kata Henderson. “Beberapa anak menunjukkan kurangnya kemampuan atau kemauan untuk menerima mereka yang berbeda dan melakukan upaya untuk mengendalikan perbedaan tersebut dengan terlibat dalam perilaku bullying,” jelasnya.
Jadi, lain kali Anda melihat anak Anda bertindak berdasarkan ketakutan mereka akan hal yang tidak diketahui, anggap itu sebagai kesempatan belajar langsung. “Memupuk empati dan menjadi teladan penerimaan semua orang lain sangat penting bagi orang tua untuk melakukannya sendiri. Pujilah anak-anak Anda untuk setiap langkah positif [yang mereka ambil] ke arah yang benar,” saran Henderson.
Tidur nyenyak
Bergantung pada riwayat anak-anak dengan Tuan Sandman, O'Leary mengatakan tanda ini mungkin sedikit kurang halus daripada yang lain. Anda mungkin secara otomatis mengaitkan energi panik anak Anda dengan tahun ajaran yang sibuk — atau mungkin Anda melompat ke kesimpulan yang menakutkan bahwa mereka sedang berjuang melawan masalah medis. Pada kenyataannya, mereka hanya bisa menanggapi intimidasi. “Jika anak Anda berjuang untuk tertidur, tetap tertidur atau bangun, atau jika dia mengalami mimpi buruk, itu adalah waktu yang tepat untuk memeriksa koneksi sosial dan pertemanan untuk melihat apakah intimidasi berkontribusi pada masalah ini, ”dia mengatakan.
Anda dapat bertanya langsung kepada mereka tentang apa yang membuat mereka kesulitan menghitung domba atau Anda dapat melihat sekilas akun media sosial publik mereka. Anda mungkin menemukan bukti nyata perundungan yang mengganggu tidur, kebersihan, dan kesehatan mereka. Dan jika Anda melakukannya? Ambillah sebagai kesempatan untuk bekerja sama dengan anak Anda; bicarakan dan tentukan tindakan terbaik yang akan Anda lakukan keduanya merasa nyaman tidur.
Bertindak agresif
Jika Anda merawat banyak anak, Anda mungkin melihat perbedaan dalam kepribadian mereka. Mungkin yang tertua lebih vokal dan terbuka, sedangkan yang termuda lebih pendiam dan pendiam. Meskipun perilaku argumentatif dapat benar-benar normal (terutama pada remaja), Henderson mengatakan untuk waspada terhadap sikap yang terlalu agresif pada anak-anak. Jika seorang anak agresif dengan guru, orang tua dan orang dewasa — dan/atau jika mereka memberikan pandangan positif terhadap kekerasan — mereka bisa melampiaskan kesedihan mereka pada teman sekolah dan teman mereka. “Anak-anak juga dapat dengan mudah membenarkan perilaku bermasalah mereka. Bicaralah dengan anak Anda sesering mungkin tentang kekerasan dan agresi, dan tetapkan konsekuensi yang konsisten untuk perilaku seperti ini. Bantu mereka memahami dampak perilaku ini pada orang lain,” saran Henderson.
Anda juga harus mewaspadai potensi kebiasaan intimidasi jika seorang anak pernah diganggu dirinya sendiri. “Terkadang anak-anak yang menjadi sasaran bullying akan menjadi pengganggu dalam upaya mengatasi perasaan tidak berdaya dan frustrasi yang mereka rasakan,” jelas Henderson. “Dorong anak Anda untuk menunjukkan perilaku positif dalam persahabatan yang sehat atau kelompok sebaya yang memiliki pengawasan orang dewasa yang baik. Yang terpenting, teladani perilaku yang baik dari diri Anda sendiri dan jadilah kehadiran aktif dalam kehidupan anak Anda.”
Lagi:Menyaksikan Penindasan Masa Kecil Mengubah Cara Saya Menjadi Orang Tua
Terlepas dari apakah Anda melihat tanda-tanda ini pada anak Anda — dan apakah itu benar-benar menutupi perilaku intimidasi atau korban saat ini — penting untuk waspada. Dengan cara ini, Anda dapat masuk untuk memberikan kata-kata penyemangat, menginspirasi perubahan, dan bahkan mempromosikan kebaikan. Dengan intervensi yang tepat, Anda — dan anak dalam hidup Anda — dapat membantu mengakhiri siklus intimidasi dan siksaan, yang tentunya tidak memiliki tempat di dalamnya. setiap lorong atau ruang kelas. Atau di mana saja dalam hal ini.
