Seperti kita semua, 2020 telah banyak sekaliatau Jessica Simpson. Antara merawat ketiga anaknya selama pandemi global, menjatuhkan memoar yang menceritakan segalanya dan melanjutkan perjalanan ketenangannya, dia mengelolanya setiap hari seperti ibu sibuk lainnya. Ini membantu, tentu saja, bahwa dia akhirnya menemukan sesuatu yang cocok untuknya dalam hal mengelola perjuangan seumur hidupnya eksim — jadi ada satu hal yang perlu dikhawatirkan.
Simpson duduk bersama SheKnows untuk membicarakan tentang penerbitan memoarnya, kebijakannya tentang secara teratur "menghadapi dirinya sendiri" untuk menavigasi kecanduan dan trauma masa lalunya, saran pengasuhan karantina dan bagaimana dia akhirnya bisa mengendalikan perjuangan seumur hidupnya dengan eksim.
Bagaimana dia terus melakukan kerja keras untuk menghentikan kecanduan dan 'menghadapi dirinya sendiri' setiap hari — bahkan selama karantina.
Simpson mengatakan bahwa menulis jurnal telah menjadi bagian besar dari prosesnya dalam perjalanannya menuju ketenangan. Dan meskipun waktu tinggal di rumah selama pandemi dapat membuat banyak dari kita merasa seperti menghabiskan terlalu banyak waktu di rumah. kepalanya sendiri, dia terus menemukan cara untuk mengeksplorasi dan terhubung dengan dirinya sendiri menggunakan alat kesadaran lama yang andal: dia jurnal.
“Saya sebenarnya memiliki beberapa momen yang sangat bagus dengan diri saya sendiri. Setiap pagi, saya kembali ke jurnal. Saya merilis memoar tepat sebelum pandemi dan banyak memoar itu seperti entri jurnal saya. Saya sangat senang menemukan kembali diri saya yang lebih muda, karena keyakinan seperti anak kecil itu begitu indah dan unik,” kata Simpson kepada SheKnows. “Jadi, bagi saya, setiap pagi saya mengeluarkan jurnal saya dan saya hanya menghadapi diri saya sendiri. Dan tidak peduli apa itu, jika itu 'Saya butuh ketahanan hari ini,' 'Saya butuh kesabaran hari ini,' atau jika itu hanya berbicara tentang sesuatu yang saya alami secara acak. Sangat bagus, terutama jika Anda memiliki keluarga, untuk menghadapi diri sendiri sebelum Anda melangkah keluar dan menjadi seorang ibu atau menjadi teman atau menjadi seorang anak perempuan.”
“Saya pikir isolasi bagi saya adalah kesadaran diri yang besar – dan itu sebenarnya cukup menarik. Saya merasa jauh lebih kreatif… Setiap pagi, apakah itu ketakutan atau hanya kekacauan di kepala saya, saya keluar dan saya hanya membicarakannya. Dan begitu saya melampiaskan, bertobat, berdoa atau sejenisnya, Anda tahu merasakan momen sukacita, atau apa pun itu. Ada baiknya untuk menuliskannya seperti dan mengetahuinya seperti itu. Ini tidak seperti Anda menguburnya dan kemudian keluar begitu saja.”
Ini semua dibangun di atas proses yang sama yang menurut Simpson memberinya keberanian untuk melepaskan memoarnya Buka buku di bulan Februari. Dari waktunya sebagai bintang realitas awal, hubungannya yang kacau, trauma, iblis pribadi, dan kecanduan, Simpson benar-benar meletakkannya di tempat terbuka untuk pembaca — yang berarti dia pasti tidak bisa menyembunyikan salah satu dari kenyataan yang (secara harfiah) serius itu dari diri.
“Saya pikir bagian yang menantang dari [memoar] sebenarnya adalah terapi sebelum seperti melepaskannya. Saya merasa percaya diri. Saya memiliki keberanian. Tidak ada yang bisa menilai saya karena jujur, Anda tahu? Dan itu seperti keberanian yang saya temukan dalam diri saya untuk meletakkan semuanya di luar sana dan tidak takut, ”katanya. “Maksudku, aku merasa jauh lebih baik sejak aku mengeluarkannya, sejak aku menghadapinya. Tenang, dengan kejelasan, saya sama sekali tidak ingin minum melalui pandemi. Semua orang seperti 'Bagaimana kamu tidak minum? Bukankah kamu, seperti, ketakutan?’ Dan, tidak, sebenarnya, saya merasa saya sudah bersih!”
Saat menemukan sistem yang benar-benar bekerja untuk eksimnya.
Simpson ingat menjadi remaja yang lebih muda, di Texas, melemparkan jaket kulit atau hoodie di atas pemandu soraknya seragam di kelas delapan karena dia menderita eksim di lengannya yang dia sadari — atau, lebih buruk lagi, teman-temannya dibuat dia merasa sadar diri tentang.
“Saya ingat kami selalu seperti tabir surya atau sesuatu yang menyumbat pori-pori saya. Saya tinggal di Texas, kami agak menyalahkannya pada ruam panas, ”katanya. “Saya tidak akan pernah lupa mengakhiri permainan dan seperti semua orang suka memeluk dan orang-orang menggosok lengan saya [berkata] 'Apa itu? Apa yang ada di lenganmu?’ Dan aku bahkan tidak tahu! Saya seperti, 'oh, hanya saja, Anda tahu, ini ruam panas.' Saya tidak tahu harus berkata apa. Jadi kemudian saya mulai mengenakan jaket huruf atau saya mengenakan hoodie di atas pakaian pemandu sorak saya karena saya sangat tidak aman tentang hal itu.”
Dan sampai baru-baru ini dia mengatakan ada beberapa krim over-the-counter yang dia cari tetapi masih ada saat-saat dia akan mendapatkan flare up (termasuk musim panas lalu di mana dia bilang dia mengenakan kaus hitam besar berkerudung karena benjolan). Dia akhirnya memutuskan dia perlu melakukan sesuatu yang lebih dan tak lama setelah putri bungsunya, Birdie Mae, tahun lalu dengan suaminya Eric Johnson.
“Tetapi ketika Anda memiliki bayi yang baru lahir, semua yang Anda pikirkan adalah, 'Apakah saya akan menghasilkan susu? Apakah bayi ini akan hidup? Apakah kita akan baik-baik saja?’ Tapi tiba-tiba saya tidak ingin memposting gambar; Saya tidak ingin mengirimkannya ke teman-teman terbaik saya.”
“Ketika itu seperti sangat intens bagi saya tepat setelah Birdie, dan itu seperti 16 bulan yang lalu. Eric memotret saya sambil memegang Birdie dan kami akan mengirimkannya ke grup/teks massal dan Anda tahu, Anda tahu, itu hanya membagikannya dengan teman dan keluarga Anda. Dan saya melihat gambar itu dan saya seperti 'Eh, apakah saya tidak melihat diri saya di cermin sama sekali? Bukankah aku, seperti, memperhatikan ini di kamar mandi? Seperti, apa yang terjadi?’ Tetapi ketika Anda memiliki bayi yang baru lahir, sepertinya yang Anda pikirkan hanyalah 'Apakah saya akan menghasilkan susu? Apakah bayi ini akan hidup? Apakah kita akan baik-baik saja?’ Tapi tiba-tiba saya tidak ingin memposting gambar; Saya tidak ingin mengirimkannya ke teman-teman terbaik saya.”
Solusi dokternya adalah membuatnya Eucrisa, salep resep topikal bebas steroid untuk eksim ringan hingga sedang: "Fatau saya, itu berhasil dalam dua minggu, seperti saya melihat perbedaan besar. Dan itu tidak sama untuk banyak orang — karena setiap orang mendapatkannya secara berbeda dan kulit mereka bereaksi secara berbeda. Seperti beberapa dapat memiliki seperti terbakar dan menyengat, tetapi itu bukan pengalaman saya sama sekali. ”
Dan karena eksim adalah kondisi kronis dia berurusan dengan begitu lama, dia mengatakan itu melegakan merasa seperti dia memiliki pegangan yang tidak menakutkan atau mengintimidasi dan itu akan membantunya mengetahui bahwa ada pilihan aman di luar sana jika anak-anaknya harus menghadapi hal serupa kondisi.
“Sebenarnya, saya melihat ada benjolan pada bayi saya baru-baru ini. Jadi itu akan menjadi sesuatu yang perlu saya bicarakan dengan dokter anak," katanya. “Ada benjolan seperti semua di belakang lengannya? Jadi mereka tidak mengganggunya, seperti dia 18 bulan. Jadi mereka tidak repot, mereka tidak gatal. Tetapi seperti pada bayi, ada begitu banyak ruam yang berbeda. Seperti, kulitnya baru. Ini sangat sensitif.”
Bagaimana dia dan keluarganya melewati pandemi bersama.
Pada akhirnya, dia mengatakan bahwa dia dan Johnson telah melakukan yang terbaik untuk tetap tenang dan membantu mereka tetap nyaman bahkan di antara "kenormalan baru" topeng dan sekolah zoom.
“Kami hanya berusaha membuat rumah kami senyaman mungkin bagi mereka dan tidak membuat mereka takut, meskipun mereka keluar dan menggunakan masker. Itu normal sekarang dan semua orang melakukannya. Jadi mereka tahu apa itu, mereka tahu apa yang sedang terjadi dan mereka ingin ini berakhir karena mereka lebih suka tidak bersekolah di Zoom.”
Sementara putranya, Ace, 7, pasti merasa kehilangan olahraga, ayah mantan atlet di rumah pasti berguna. Simpson mengatakan keduanya benar-benar terikat selama waktu ekstra di rumah bersama, membakar sebagian energi atletik itu.
Sementara itu, Simpson dan putrinya, Maxwell, 8, telah melakukan segala macam kegiatan yang menenangkan pikiran, tubuh dan jiwa bersama - dari doa dan latihan pernapasan hingga perawatan kulit.
“Putri saya yang berusia delapan tahun suka berdoa bersama saya di malam hari. Itu benar-benar menenangkannya untuk mengetahui bahwa dia berdoa untuk orang-orang yang sakit. Maksudku, dia berdoa setiap malam untuk para ilmuwan. Dia berdoa setiap malam agar COVID pergi, ”katanya. “Dia adalah orang yang sangat percaya, kau tahu? Dan dia adalah dia, jadi dia luar biasa melalui semua itu.”
Dia bahkan berbagi trik yang diajarkan Maxwell padanya untuk dilakukan saat mereka perlu menenangkan diri — menyilangkan tangan di depan dada dan menepuk bahunya dan bernapas melaluinya saat mereka kewalahan.
Dan, dalam tradisi perawatan diri yang dihormati waktu, keduanya benar-benar menyukai waktu masker wajah ibu-dan-saya mereka - tetapi Jessica harus mengawasi produk khusus ibunya: “Maxi dan saya, kami melakukan masker wajah setiap malam karena dia melihat saya suka masker wajah, ”katanya. “Dan sekarang ingin menggunakan milikku! Dan saya seperti 'hei, Anda tahu, tetapi ini memiliki unicorn dan bunga dan berkilau di atasnya. Ayo gunakan ini!”
Misi kami di SheKnows adalah untuk memberdayakan dan menginspirasi wanita, dan kami hanya menampilkan produk yang kami rasa akan Anda sukai sama seperti kami. Harap dicatat bahwa jika Anda membeli sesuatu dengan mengklik tautan di dalam cerita ini, kami mungkin menerima sedikit komisi penjualan.
Sebelum Anda pergi, periksa ini Produk GOOP layak OMG yang tidak dapat kami percayai nyata:
