Anak sulung dari tiga bersaudara adalah tidur yang mengerikan. Sejak saya menyusui, saya menangani semua pemberian makan malamnya, dan kemudian saya dan suami saya sepakat untuk bergiliran mencoba membuatnya kembali tidur. Entah bagaimana, pada banyak giliran suami saya, dia “tidak mendengar” tangisannya (walaupun saya cukup yakin dia hanya berpura-pura tidur melalui ratapan itu) dan saya harus tidak terlalu mendorongnya untuk bangun dan merawat kami. anak perempuan.
Karena saya mengingat dengan jelas malam-malam tanpa tidur itu, ketika saya mendengar tentang "baby-nups", saya tidak langsung menertawakan gagasan itu. Faktanya, "baby-nups” menjadi sangat populer di antara calon orang tua. Seperti perjanjian pranikah, “baby-nup” adalah dokumen yang dibuat sebelum suatu peristiwa (dalam hal ini, kelahiran bayi) untuk menghindari miskomunikasi di antara pasangan. Mirip dengan bagan tugas anak, tetapi untuk orang dewasa, "baby-nup" menguraikan bagaimana orang akan membagi tugas rumah tangga dan tanggung jawab pengasuhan anak saat bayi lahir.
Mengapa memiliki "baby-nup"?
Irene Heidelberger, pelatih orang tua bersertifikat dan pendiri dan CEO GIT Mom, layanan pelatihan untuk ibu, memberi tahu SheKnows bahwa “kebanyakan orang tua tidak dapat memahami seberapa besar hidup mereka akan berubah dari nugget kecil ini. Mereka lihat Instagram dan mereka melihat kamar bayi mereka yang indah dan murni dan mereka berpikir bahwa mengasuh anak akan menjadi hal yang mulia dan sempurna.”
Itu sebabnya Heidelberger berpikir "baby-nup" adalah ide bagus untuk orang tua pertama kali dan untuk orang tua yang menambah keturunan mereka. Meskipun biasanya bukan kontrak legal, Heidelberger mengatakan, “‘baby-nup’ dimulai dengan yang penting percakapan antara orang tua tentang perubahan gaya hidup yang akan terjadi ketika bayi baru lahir adegan. Ini memungkinkan kedua pasangan untuk mendiskusikan harapan mereka sebelum hormon dan kurang tidur terjadi.”
Apa yang harus termasuk dalam "baby-nup"?
Heidelberger menyarankan Anda menyusun pedoman untuk:
Aturan rumah sakit: Siapa yang akan diizinkan untuk mengunjungi saat bayi lahir, dan siapa yang akan bertindak sebagai penjaga gerbang untuk menghentikan pengunjung yang tidak diinginkan?
mertua: Bahkan keluarga yang paling harmonis pun dapat mengalami perselisihan dan perselisihan ketika bayi baru lahir. Sebuah "baby-nup" dapat menguraikan berapa banyak mertua dapat mengunjungi, apa yang diizinkan untuk diposting di media sosial, dll.
Jadwal makan malam/tidur: Bahkan jika salah satu orang tua sedang menyusui, yang lain masih dapat berperan dalam rutinitas malam hari untuk membantu ibu menyusui menutup mata.
Tidak perlu bertanya kapan orang tua kandungnya “kembali bugar.” Cukup kata.
Persiapan makan, laundry, belanja makanan, dll.
Selain membagi pengasuhan anak dan tugas secara adil, Heidelberger mengatakan bahwa "baby-nup" dapat membantu pasangan memastikan bahwa kedua pasangan mendapatkan waktu sendiri. Dia menjelaskan bahwa “bayi baru bisa menghabiskan banyak waktu, dan mudah merasa tersesat di lautan popok kotoran. Sebuah 'baby-nup' harus mencakup hal-hal yang tidak dapat dinegosiasikan bahwa setiap pasangan perlu merasa seperti diri mereka sendiri. Misalnya, menuliskan 'Saya harus pergi ke Barry's Bootcamp setiap minggu dan Anda dapat bermain tenis selama satu jam dengan teman-teman Anda' memungkinkan kedua pasangan mendapatkan waktu 'saya' yang sangat dibutuhkan.”
Bagaimana itu bekerja
Mom Melissa Biggs memberi tahu Majalah Parade bahwa dia merasa "baby-nup" adalah ide bagus: “Saya ingat betapa melelahkan dan membuat stres ketika kami memiliki putri kami, terutama sejak saya menyusui dan banyak yang menimpa saya.” Jadi Biggs memutuskan untuk membuat daftar pekerjaan rumahan/bayi untuk suaminya dan diri. Biggs mengatakan kepada majalah itu bahwa dia “mendaftar semua tugas yang kami miliki dan memberi nama untuk masing-masing dan menggantungnya di lemari es kami. Kami berdua menandatanganinya sehingga kami tahu kami akan mematuhinya, tidak ada alasan.”
Tetapi apakah Anda benar-benar membutuhkannya?
Tentu saja tidak. Semua orang kehamilan, kelahiran, dan pengalaman serta pendapat mengasuh anak berbeda, dan tidak semua orang menyukai konsep "baby-nup". Argumen yang menentangnya adalah bahwa orang yang merasa cukup dewasa untuk melahirkan anak ke dunia harus cukup dewasa untuk membagi perawatan bayi dan tugas rumah tangga secara adil. tanpa kebutuhan akan selembar kertas yang ditandatangani di antara mereka.
Danielle Stilwell melahirkan anak pertamanya empat bulan lalu dan tidak ikut-ikutan "baby-nup". Stilwell memberi tahu SheKnows, “Ketika kami mengambil sumpah pernikahan kami, kami sepakat untuk menjadi mitra dalam semua aspek kehidupan kami bersama. Anak kita adalah tanggung jawab kita bersama. Mungkin ada hari-hari di mana saya melakukan lebih dari [suami saya], tetapi mungkin juga ada hari-hari dia melakukan lebih dari saya. Ini adalah upaya tim dan rasa hormat satu sama lain.”
Demikian pula, Kristy Jones, ibu tiga anak, tidak melihat perlunya membuat "baby-nup" dengan suaminya. Jones memberi tahu SheKnows, “Saya menjelaskan bahwa saya tidak membuatnya sendiri jadi saya tidak akan membesarkannya sendiri. Ayah mengerjakan botol dan popok. Dia akan mandi jika saya tidak bisa, seperti ketika saya melukai lutut saya atau di akhir kehamilan saya. Dengan tiga anak di bawah 5 tahun, kami membagi dan menaklukkan.”
Meskipun mudah untuk merasa seperti "baby-nup" terdengar agak konyol, begitu juga berpura-pura tidur untuk memaksa pasangan Anda bangun dan merawat bayi. Mungkin jika suami saya dan saya telah menerapkan "baby-nup", kami dapat menghindari beberapa pertengkaran di bulan-bulan awal menjadi orang tua. Seperti yang dikatakan Heidelberger kepada SheKnows, “‘baby-nup’ adalah cara proaktif untuk memutuskan bagaimana membagi tanggung jawab secara adil bayi baru dan hindari membangun permusuhan di antara pasangan — terutama selama bulan-bulan awal yang penuh tekanan menjadi orang tua.”
