Tidak sembarang penari yang beralih menjadi instruktur kebugaran dapat meluncurkan jenis kelas yang sama sekali baru, mengubahnya menjadi bisnis internasional, dan melatih semua orang mulai dari model Victoria's Secret hingga, yah, semua ibu terjebak di rumah tahun ini. Haruskah kita terkejut bahwa pembangkit tenaga listrik seperti itu, Xtend Barre pendiri Andrea Rogers, juga seorang ibu tunggal dari dua anak perempuan? Sekarang itu adalah kekuatan.
Dengan begitu banyak dari kita yang memutuskan kapan dan apakah akan menjelajah ke dunia lagi untuk berolahraga, bersosialisasi, dan bekerja, kami pikir ini kesempatan sempurna untuk membuat Rogers memberi tahu kami hal-hal penting yang membantunya tetap menjadi ibu yang hadir untuk putrinya, yang berusia 7 dan 10 tahun tua. Di dalam dia ibu ibu, Rogers menunjukkan kepada kita bahwa dia adalah tipe orang yang selalu berusaha untuk belajar tentang dirinya sendiri, tetapi dia tidak terlalu serius untuk mengadakan pesta dansa malam dan
Suara pertandingan di ruang tamu.Baca terus untuk mengetahui lebih lanjut tentang hal-hal penting pengasuhannya.
Misi kami di SheKnows adalah untuk memberdayakan dan menginspirasi wanita, dan kami hanya menampilkan produk yang kami rasa akan Anda sukai sama seperti kami. Harap dicatat bahwa jika Anda membeli sesuatu dengan mengklik tautan di dalam cerita ini, kami mungkin menerima sedikit komisi penjualan.
Dasar-dasar Pengasuhan Andrea.
Podcast yang saya ulangi
Pertunjukan Chalene. Ini adalah sumber yang bagus bagi saya sebagai ibu yang bekerja karena dia memberikan tips dan langkah-langkah praktis untuk perbaikan diri dan kesehatan sambil mengatasi beberapa tantangan klasik mengasuh anak.
Buku-buku yang membuat anak-anak saya terobsesi
Buku favorit kami adalah Sudahkah Anda Mengisi Ember Hari Ini? oleh Carol McCloud. Ini adalah kisah luar biasa yang menunjukkan kepada anak-anak pentingnya bersikap baik, pemaaf, dan melindungi ember mereka sendiri. Saya memperkenalkan gadis-gadis saya pada konsep ini bertahun-tahun yang lalu, dan ini adalah salah satu hal pertama yang kami diskusikan ketika saya menjemput mereka dari sekolah: “Bagaimana Anda mengisi ember seseorang hari ini? Dan bagaimana seseorang mengisi milikmu?”
Lihat postingan ini di Instagram
Sebuah pos dibagikan oleh Andrea Leigh Rogers (@andreaxtendbarre)
Apa yang sedang saya baca sendiri
Awal tahun ini saya selesai membaca Ikigai: Rahasia Jepang untuk Panjang Umur dan Bahagia oleh Hector Garcia. Ini adalah bacaan yang menggugah pikiran yang berfokus pada tujuan hidup dan bagaimana membuka beberapa rahasia sederhana untuk menjalani kehidupan yang bermakna dan menyenangkan. Saya sekarang berada di buku kedua dari seri ini, Perjalanan Ikigai, yang mengeksplorasi cara menemukan tujuan Anda dan menjalani kehidupan yang bahagia.
Produk kecantikan yang tidak pernah saya tinggalkan di rumah
Sebelum COVID, ini akan menjadi lipstik saya, tetapi karena kami tidak lagi memamerkan senyum kami, saya akan mengatakan produk baru yang harus saya miliki adalah lotion tangan dan tabir surya. Karena kita membersihkan tangan kita seperti orang gila akhir-akhir ini, saya harus menjaga kekeringan dan selalu memiliki krim tangan yang bagus di dompet saya. Saya juga suka menyimpan tabir surya perjalanan untuk hari-hari kita keluar dan berjam-jam!
Produk perawatan kulit dan mandi yang disukai anak-anak saya
Kami adalah penggemar berat tabir surya di rumah ini dan cinta Elta MD, karena berlangsung sangat halus dan tidak meninggalkan lapisan putih kapur di kulit kita!
Aplikasi yang membuat hidup saya sebagai orang tua lebih mudah
Kalender Google saya adalah segalanya! Jika tidak ada di kalender saya, itu tidak akan terjadi. Saya mengandalkan ini untuk menjadwalkan semuanya mulai dari rapat Zoom, teman bermain, tugas pekerjaan rumah, dan banyak lagi. Kami juga MENCINTAI aplikasi musik kami. Kami mengadakan pesta dansa setiap malam dan bergiliran bermain DJ.
Lihat postingan ini di Instagram
Sebuah pos dibagikan oleh Andrea Leigh Rogers (@andreaxtendbarre)
Aktivitas non-layar yang membuat anak-anak saya sibuk selama berjam-jam
Anak-anak saya hebat dalam bermain solo dan saat ini sedang membuat film. Mereka menetapkan tema, membuat latar, merencanakan kostum, menulis naskah, dan memerankan adegan. Saya harus mengatakan, saya cukup terkesan dengan imajinasi dan keterampilan mengedit mereka, selalu membuat saya tercengang melihat proyek mereka yang sudah selesai. Saya mengingatkan mereka betapa mereka akan suka menonton film-film ini ketika mereka dewasa dan suatu hari nanti akan menunjukkan kepada anak-anak mereka.
Acara TV yang sebenarnya saya nikmati bersama anak-anak saya
Ya, kami adalah penggemar berat Prajurit Ninja Amerika dan Suara. Gadis-gadis saya mencoba membuat kursus rintangan Ninja Warrior dan menguji keterampilan mereka, sementara kami juga melakukan kompetisi menyanyi. Pertunjukan apa pun yang mempromosikan gerakan dan kepercayaan diri merupakan nilai tambah dalam buku saya!
Musik ramah anak yang tidak saya benci dimainkan
Jack Johnson memiliki beberapa album yang indah. Satu disebut Di Antara Mimpi yang lain George yang penasaran, yang selalu diputar di rumah kami setelah memiliki kedua anak perempuan dan masih bermain di daftar putar favorit kami. Lagu-lagu yang manis, menenangkan, dan menyenangkan yang memenuhi seluruh rumah dengan kehangatan dan cinta.
Langganan favorit saya untuk anak-anak
kotak bit adalah langganan pengkodean hebat yang dinikmati para gadis. Ini adalah pengenalan dunia coding dan menciptakan cara yang menyenangkan bagi anak-anak untuk mengeksplorasi kekuatan coding.
Merek pakaian yang disukai anak-anak saya
Saya baru-baru ini menemukan Etsy baru yang luar biasa tokoTokoAndisList, yang membuat rak pakaian anak-anak (sangat cantik). aku juga sayang Hanya Sedikit Sekali, di mana saya baru saja membeli dua baju tidur yang menggemaskan untuk gadis-gadis itu!
Bagaimana saya menjaga lemari pakaian saya tetap tepat
Saya semua tentang menjadi nyaman dan aktif, jadi saya telah hidup dalam gaya pakaian dan kebugaran saya akhir-akhir ini. aku cinta phat buddhagaris mulus. Sangat mudah untuk bergerak dan terlihat kompak sambil tetap sangat nyaman!
