Selama periode stres dan ketidakpastian — seperti saat ini wabah virus corona — kita secara alami tertarik pada informasi apa pun yang berpotensi membuat kita merasa lebih memegang kendali. Efek samping yang disayangkan dari hal ini adalah betapa mudahnya informasi yang salah menyebar karena betapa hausnya kita akan intel yang bisa memberi kita keuntungan. Dalam situasi pandemi kita saat ini, ini telah mengambil bentuk dugaan "penyembuhan" atau "pengobatan" untuk virus corona baru.
Kami mengerti: Anda takut — kami juga. Jadi, ketika keponakan teman bibi Anda yang dia klaim adalah seorang dokter, teruskan email yang dibuat agar terlihat seperti itu ditulis oleh para ahli di Universitas Johns Hopkins dengan informasi orang dalam tentang cara menghentikan atau mengalahkan virus, dapat dimengerti jika Anda mengklik, memposting ulang, atau meneruskannya. Untuk kreditnya, Facebook – biasanya surga bagi teori konspirasi dan informasi yang salah –
sudah mulai retak pada postingan yang menyebarkan klaim palsu tentang virus, mengarahkan pengguna yang mengklik postingan ini ke Halaman “penghancur mitos” Organisasi Kesehatan Dunia (WHO).Tapi ada banyak fakta palsu berbahaya yang beredar di tempat lain. Sekaranglah waktunya untuk meningkatkan literasi informasi Anda, memeriksa bahwa setiap klaim yang Anda anggap serius berasal dari sumber yang memiliki reputasi baik. Tetapi untuk membuat segalanya sedikit lebih mudah, kami telah mengumpulkan daftar beberapa yang paling umum mitos coronavirus yang dapat menyakiti Anda atau keluarga Anda. Ada lebih banyak dari ini di luar sana, tetapi ini adalah permulaan.
Mitos: Menggunakan larutan garam dapat mencegah infeksi virus corona
Tidak, ini bukan apa-apa, menurut SIAPA yang mengatakan bahwa tidak ada bukti bahwa membilas hidung dengan larutan garam dapat mencegah Anda terinfeksi virus corona baru. Mitos ini sudah ada cukup lama, tetapi biasanya dalam konteks mengobati flu biasa. Ada penelitian terbatas menunjukkan bahwa menggunakan semprotan garam berpotensi memperpendek lama pilek, tetapi tidak ada bukti yang mencegah infeksi pernapasan.
Mitos: Listerine membunuh virus
Kemungkinannya bagus bahwa seseorang dalam hidup Anda mem-posting ulang atau meneruskan email yang memberikan "ringkasan bagus" dari saran COVID-19, yang diduga dikeluarkan oleh Universitas Johns Hopkins. Pertama-tama, ini sama sekali tidak datang dari siapa pun di universitas bergengsi dan rumah sakit penelitian. (Sementara itu, Johns Hopkins memang memiliki halaman sumber daya virus corona yang luar biasa dengan informasi aktual yang valid secara ilmiah.) Salah satu klaim paling populer di postingan “ringkasan bagus” ini adalah bahwa Listerine — ya, obat kumur — dapat membantu Anda melawan virus. Sebagai Snopes menunjukkan, ini pasti salah, seperti informasi yang diberikan posting ini: bahwa Listerine adalah alkohol 69 persen, dan karenanya dapat digunakan sebagai antiseptik. Kebanyakan Listerine memiliki kandungan alkohol sekitar 27 persen, yang tidak cukup tinggi untuk melakukan apa pun terhadap virus.
Mitos: Lingkungan yang kering, hangat, dan tanpa kelembapan membuat virus lebih sulit menyebar
Ini adalah permata lain dari email Johns Hopkins palsu, yang mengatakan bahwa COVID-19 membutuhkan “kelembaban agar tetap stabil, dan terutama kegelapan. Oleh karena itu, lingkungan yang tidak lembab, kering, hangat dan cerah akan menurunkannya lebih cepat.” Presiden juga telah membantu melanggengkan klaim ini, sebelumnya menyatakan bahwa“ketika cuaca sedikit lebih hangat [virus] secara ajaib hilang.” Sehebat ini, tampaknya tidak demikian. Karena kita masih mempelajari virus setiap hari, para ilmuwan tidak yakin 100 persen bagaimana perkembangannya, tetapi dalam surat untuk presiden sebelumnya pada bulan April, anggota komite Akademi Ilmu Pengetahuan Nasional mengklarifikasi bahwa cuaca tidak mungkin berdampak besar, mengingat betapa sedikit orang yang kebal terhadap virus saat ini.
Mitos: Makan bawang putih dapat mencegah infeksi virus corona
Sebagai seseorang yang benar-benar mencintai bawang putih, saya berharap yang satu ini benar, tapi sayangnya tidak, Menurut WHO. “Bawang putih adalah makanan sehat yang mungkin memiliki beberapa sifat antimikroba, ”kata organisasi itu. "Namun, tidak ada bukti dari wabah saat ini bahwa makan bawang putih telah melindungi orang dari virus corona baru."
Mitos: Pengering tangan dapat membunuh virus
Bukankah luar biasa jika sesuatu yang ditemukan di hampir setiap toilet umum dapat menghentikan virus corona? Tentu saja bisa, tapi pengering tangan tidak bisa membunuh virus corona, WHO mengatakan. Sebagai gantinya, organisasi merekomendasikan rutinitas cuci tangan atau sanitasi tangan yang biasa.
Mitos: Mandi air panas dapat mencegah virus corona
Ada juga desas-desus yang beredar bahwa mandi air panas dapat mencegah Anda terinfeksi virus corona. Tapi sekali lagi, WHO mengatakan ini tidak benar. Suhu tubuh normal Anda tidak akan berubah berdasarkan mandi air panas atau mandi. Tapi air yang sangat panas bisa membakar Anda, jadi lewati yang ini juga.
Mitos: Jaringan 5G menyebarkan virus corona
Ini adalah salah satu mitos baru yang beredar. Pada dasarnya, orang berpikir bahwa virus corona entah bagaimana dapat melakukan perjalanan melalui jaringan seluler 5G. Tapi lagi, WHO mengatakan bahwa ini tidak benar, menunjukkan bahwa COVID-19 telah menyebar di negara-negara tanpa jaringan seluler 5G.
Bagaimana menjadi lebih pintar media konsumen
Seperti yang kami sebutkan sebelumnya, sekarang menjadi lebih penting daripada sebelumnya untuk melek media, mengingat bahwa informasi yang salah yang salah benar-benar dapat membahayakan Anda atau keluarga Anda. Tetapi dengan semua informasi dan liputan media di luar sana, bagaimana Anda melihat berita palsu itu? Berikut adalah beberapa tip untuk menjadi konsumen media dan informasi yang lebih cerdas:
- Selalu periksa tautan: Ini harus menjadi langkah pertama Anda. Jika Anda melihat tweet, posting Facebook, atau penerusan email, itu hanya teks tanpa jenis tautan apa pun ke sumbernya, lebih baik Anda melewatkannya.
- Pastikan sumber informasi dapat dipercaya: Jadi, Anda menemukan tautan ke sumber — itu langkah pertama yang bagus! Sekarang, lihatlah untuk melihat jika situs yang menghosting informasi tersebut dapat dipercaya. Jika itu adalah organisasi berita besar dan dihormati — seperti Waktu New York, Washington Post, CNNBatu bergulir atau Peretas Kehidupan — Anda bisa relatif yakin bahwa artikel itu faktual. Situs berita dengan bias politik yang jelas, seperti Fox News, bisa jadi rumit. Idealnya mereka hanya akan memberikan informasi berdasarkan fakta, tetapi hal-hal bisa menjadi keruh karena pandemi ternyata sangat politis. Perlu diketahui juga bahwa situs satir seperti The Onion menerbitkan artikel humor dan dapat membingungkan orang yang tidak terbiasa dengan situs ini.
- Gunakan metode SIFT: Jika Anda mencari proses langkah demi langkah untuk memeriksa kredibilitas artikel berita, Anda mungkin ingin mencoba metode SIFT. Ini melibatkan berhenti, menyelidiki sumbernya, menemukan liputan yang lebih baik, dan melacak klaim yang dibuat dalam artikel. Ini informasi lebih detail pada strategi ini.
- Dapatkan informasi Anda langsung dari situs resmi: Daripada mengandalkan media sosial atau penerusan email untuk mendapatkan informasi tentang krisis kesehatan masyarakat global ini, mengapa tidak langsung ke sumbernya. Situs-situs ini diperbarui secara berkala segera setelah kami mempelajari sesuatu yang baru tentang virus dan merupakan tempat yang tepat untuk menemukan informasi yang cepat dan akurat. Contohnya termasuk: SIAPA, NS Pusat Pengendalian Penyakit, Universitas Johns Hopkins dan Universitas Harvard T.H. Sekolah Kesehatan Masyarakat Chan.
Pandemi global atau tidak, ada baiknya membiasakan diri mengecek sumber berita dan mengembangkannya informasi diet sehat, penuh dengan sumber yang kredibel dan berdasarkan fakta.
Ingin menimbun (jumlah yang bertanggung jawab) hal-hal penting untuk karantina? Berikut adalah beberapa yang harus dimiliki jika Anda atau orang yang Anda cintai sakit dan tidak dapat membuat persediaan berjalan:
