Ada terlalu banyak stigma — dan terlalu banyak mitos — melekat pada terapi bicara, bahkan pada tahun 2020. Dan mungkin salah satu yang paling berbahaya adalah Anda hanya perlu terapi jika ada yang "salah". Itu berlaku untuk anak-anak juga. Ketika saya memberi tahu seseorang bahwa saya mengirim putri saya yang berusia 6 tahun, Amelia, ke terapi, reaksinya beragam, tetapi sering kali mereka datang dengan alis terangkat yang bertanya: Apa yang salah?
Pada suatu pagi baru-baru ini, saya mengingatkan putri saya bahwa dia memiliki janji dengan dokter hari itu.
“Dokter apa? Apakah kita… apakah kita akan menemui Suzanne?”
"Kami," kataku.
"Yay, ya, ya," teriaknya. “Saya tidak sabar untuk bertemu dengan Nona Suzanne.” Dan dia benar-benar tidak bisa. Kegembiraannya tulus, antusiasmenya luar biasa, dan tak lama kemudian dia melompat-lompat di sekitar rumah, mengumpulkan mainan dan harta rahasia untuk dibawa ke janjinya.
"Bisakah saya menunjukkan sepatu dan gaun balet saya kepada Nona Suzanne?"
"Tentu saja."
"Dan Jerapah?"
"Ya," kataku.
"Dan dan…"
Lihat postingan ini di Instagram
Mengenakan gaun. Menendang kotoran. #masa kecil #waktu bermain #kidlife #quarantinelife #dressedup
Sebuah kiriman dibagikan oleh Kimberly Zapata (@kimzap) di
Anda tahu, putri saya dan Nona Suzanne memiliki hubungan khusus. Mungkin karena putri saya suka bermain game imajinatif dan kantor Nona Suzanne penuh dengan itu, plus boneka dan mainan. Mungkin karena Nona Suzanne sendiri adalah seorang ibu dan, dengan demikian, dia tahu persis bagaimana berinteraksi dengan putriku. Dia tahu hal yang benar (dan hal yang salah) untuk dikatakan kepada anak berusia 6 tahun yang temperamental. Tapi apapun alasannya, putri saya mencintai Nona Suzanne. Putri saya suka pergi ke terapi — karena dari Nona Suzanne.
Jika Anda bertanya pada diri sendiri, Kenapa seperti anak kecil dalam terapi? Seberapa bermanfaatkah hal itu pada usia itu? Itu adalah pertanyaan yang valid. Lagi pula, banyak yang menganggap satu-satunya orang dalam terapi adalah orang-orang yang tidak sehat secara mental. Tapi bukan itu masalahnya. Ada banyak alasan individu mencari bantuan dan dukungan profesional, dan dalam kasus kami, Saya membawa putri saya ke terapi sehingga dia bisa menjadi orang yang lebih sehat, dan orang yang lebih bahagia. Jadi dia bisa menjadi orang yang lengkap, orang yang utuh, dan orang yang lebih baik. Jadi dia bisa memahami emosinya dan belajar mengungkapkan perasaannya.
Tapi itu tidak semua; Saya juga membawa putri saya ke terapi untuk meningkatkan kepercayaan dirinya. Berbicara tentang stres dan ketakutannya mungkin tampak menakutkan, tetapi itu membantunya memprosesnya. Ini meredakan kecemasannya. Saya membawa putri saya ke terapi agar dia merasa nyaman dengan ketidaknyamanannya. Jadi dia bisa belajar untuk duduk dengan perasaannya, bahkan ketika perasaan itu negatif. Bahkan ketika mereka menyebabkan Anda menderita, sakit, tidak nyaman, dan terluka. Dan saya membawa putri saya untuk membantunya mempelajari pentingnya perawatan diri dan meminta bantuan.
Dia belajar itu tidak hanya baik-baik saja untuk bertanya untuk bantuan, tapi untuk Dapatkan kata tolong.
Lihat postingan ini di Instagram
Tadi malam, hub membawa malaikat manis ini ke Daddy Daughter Dance pertamanya. Kukunya dicat, gaunnya dikibaskan dan tiaranya terpasang. (Dia tampak seperti seorang putri.) Tapi bukannya menari malu-malu dengan ayahnya, dia memukul dan melompat. Dia berlari mengelilingi ruangan dan — sejujurnya — saya tidak bisa lebih bangga lagi. Mengapa? Karena dia unik. Dia berbeda. Dia bergerak mengikuti irama drumnya sendiri. Tetap aneh, Nak. Bangga. Menjadi kamu. #menjadi orang tua #masa kecil #raisinghumans #raisingkids #raisinggirls
Sebuah kiriman dibagikan oleh Kimberly Zapata (@kimzap) di
Jangan salah: Saya tahu "terapi keluarga" mungkin tidak cocok untuk semua orang. Saya tahu pengaturan kami hanya berhasil karena saya memiliki hak istimewa dan memiliki asuransi kesehatan, dan karena saya memiliki akses ke jaringan dokter. Dokter yang bersedia bekerja dengan dan merawat anak-anak. Saya tahu pengaturan kami hanya berhasil karena saya punya waktu dan uang. Sebagai orang tua yang bekerja dari rumah dan tinggal di rumah, saya bisa fleksibel dalam perawatannya.
Dan saya tahu beberapa tidak setuju dengan keputusan saya. Mereka mengatakan bahwa dengan mengirim anak saya ke terapi dan mendorongnya untuk menghadapi perasaan yang besar, saya menempatkan masalah orang dewasa di pundaknya. Tetapi dalam pengalaman saya, terapi tidak hanya meningkatkan hidupnya dan dirinya kesehatan mental; sudah membaik kita hidup, dan percakapan kolektif yang dapat kita lakukan.
Tebak siapa lagi yang mendapat manfaat dari terapi: Selebriti ini.
