Setiap kali saya memiliki bayi baru, saya menemukan hidup saya dipenuhi dengan cara memberi makan hal kecil yang berharga yang telah dipercayakan kepada saya. Saya telah mengalami keseluruhannya: Yang pertama adalah sebagian besar rumus diberi makan; Saya telah memberi daya melalui pemberian makan tiga kali yang berubah menjadi pemompaan eksklusif selama setahun; dan dengan bungsu saya, kami berusia 21 bulan menyusui tanpa akhir yang terlihat.
Apa yang saya pelajari adalah bahwa memberi makan bayi Anda adalah salah satu hal paling menyeluruh yang pernah Anda lakukan. Ketika Anda memiliki bayi yang baru lahir, itu benar-benar selalu ada di pikiran Anda. Kapan mereka terakhir makan? Kapan mereka perlu makan selanjutnya? Berapa banyak yang mereka makan? Seberapa sering mereka makan? Seberapa sering mereka buang air besar dan kecil? Apakah mereka menambah berat badan? Pertanyaan-pertanyaan ini akan mendominasi ruang mental dan emosional Anda untuk beberapa waktu.
Meskipun memberi makan bayi kita itu indah tidak peduli bagaimana Anda melakukannya, ada banyak tantangan yang menyertainya. Menyediakan manusia kecil dengan semua makanan yang mereka butuhkan untuk tumbuh dan berkembang itu sulit. Di atas kesulitan, berurusan dengan rasa bersalah, penilaian, dan rasa malu yang bisa datang bersama dengan pilihan makan kita membuat perjalanan ini semakin berat.
Seperti halnya dengan begitu banyak aspek pengasuhan baru, semua orang yang Anda kenal akan memiliki pendapat tentang setiap pilihan yang Anda buat.
“Oh, kamu menggunakan botol plastik? Anda harus benar-benar menggunakan kaca, ”kata teman keluarga itu.
“Pastikan Anda mengikuti jadwal; Anda tidak bisa membiarkan bayi menjalankan pertunjukan, "nenek Anda akan memberi tahu Anda.
“Formula adalah racun,” sepupu Anda akan dengan santai menyebutkannya.
"Menyusui di depan umum itu menjijikkan," kata orang asing itu dengan lantang.
Tapi aku punya rahasia, mama. Tidak ada yang penting. Pilihan Anda persis seperti itu, pilihan Anda. Anda harus diberi informasi dan dukungan yang Anda butuhkan untuk membuat pilihan apa pun yang terbaik bagi Anda dan bayi. Galeri kacang tidak harus dipertimbangkan. Pendapat mereka mungkin bermaksud baik, tetapi pada akhirnya tidak relevan.
Apakah Anda menderita karena keputusan untuk memberi susu formula? Khawatir bahwa Anda tidak membuat pilihan terbaik untuk bayi Anda? Ilmu pengetahuan modern memang luar biasa, mama. Itu bukan racun! Kami telah sampai sejauh ini dalam kemajuan medis dan ilmiah, saya sering dikejutkan oleh keajaiban bahwa bayi yang mungkin kelaparan sebelum susu formula ditemukan malah menjadi bongkahan kecil yang bahagia dan sehat. Mungkin menyusui tidak berhasil untuk Anda, atau Anda tidak pernah tertarik pada keperawatan sejak awal. Alasannya tidak terlalu penting. Formula adalah sumber nutrisi yang luar biasa untuk bayi Anda yang tidak perlu Anda merasa bersalah. Bergembiralah setiap kali orang lain dapat memberi bayi Anda sebotol kebaikan manis itu saat Anda tidur siang atau mandi. Nikmati ikatan yang dapat diciptakan pasangan Anda dengan bayi saat mereka bergabung dengan Anda dalam menyusui.
Apakah Anda berjuang dengan kenaikan berat badan bayi? Terus-menerus terobsesi dengan angka pada skala di kantor dokter? Mencoba memantau berapa banyak susu yang masuk dan berapa banyak popok kotor dan basah yang keluar? Ini sangat menegangkan, mama, dan aku ada bersamamu dalam semangat. Berurusan dengan kenaikan berat badan yang buruk dan cara terbaik untuk memberi makan bayi Anda dapat membuat Anda menangis hanya dengan menyebutkan susu. Jika dokter atau konsultan laktasi Anda telah menyebutkan pemberian makan tiga kali (menyusui bayi, memompa, dan menawarkan bayi botol susu yang dipompa setiap kali menyusui), dan banyaknya waktu yang dibutuhkan untuk membuat kepala Anda berputar, Anda tidak sendiri! Memberi makan tiga kali lipat sangat sulit dan memakan waktu, tetapi itu tidak selamanya. Ini dimaksudkan sebagai rencana jangka pendek untuk menaikkan berat badan bayi, bukan hukuman jangka panjang. Jika di sinilah Anda menemukan diri Anda sekarang, jangan dengarkan para pembenci. Ya, akan lebih mudah untuk menambahkan formula. Tidak, Anda tidak merusak menyusui hubungan dengan menambahkan dalam botol.
Orang-orang puritan di kamp makan mana pun akan bertanya-tanya mengapa Anda menempatkan diri Anda melalui kesengsaraan yang sangat unik ini. Satu-satunya hal yang penting adalah bahwa inilah yang telah Anda putuskan untuk dilakukan. Temukan dukungan yang Anda butuhkan untuk melewati uji coba ini. Carilah konsultan laktasi atau dokter anak yang suportif. Pastikan pasangan Anda memahami apa yang dapat mereka lakukan untuk membantu Anda: menggendong bayi saat Anda memompa, memberi makan bayi dengan botol saat Anda beristirahat, membersihkan bagian pompa Anda, membawakan Anda makanan ringan — ini hanya beberapa cara yang dapat membantu mempermudahnya untuk kamu. Yang saya tahu adalah Anda akan berhasil melewati ini, mama, dan apa pun yang Anda putuskan selanjutnya akan menjadi pilihan yang tepat, selama Anda memiliki pendidikan dan dukungan yang Anda butuhkan.
Apakah Anda merasa benar-benar terikat pada pompa Anda? Selalu memastikan Anda membawa setiap potongan kecil dan tabung setiap saat, menjaganya tetap bersih, menjaga susu tetap dingin, memberi label pada semua tas? Memompa adalah pekerjaan cinta yang paling utama. Ini bisa terasa seperti Anda adalah seekor sapi yang diikat untuk diperah beberapa kali sehari, terutama dengan suara menenangkan yang dikeluarkan pompa Anda saat mengumpulkan susu Anda. Baik Anda memompa secara eksklusif, memompa saat Anda jauh dari bayi, atau memompa untuk membangun simpanan Anda, itu adalah pencapaian yang cukup. Jika Anda menghitung, memompa setiap dua hingga tiga jam selama sekitar 15 menit sama dengan lebih dari 60 jam yang dihabiskan untuk pompa Anda setiap bulan. Sangat membingungkan bagaimana ibu yang memompa menyelesaikan hal lain. Sebagai seorang mama yang mengandalkan pompa payudara untuk memberi makan putrinya, saya sekali lagi sangat bersyukur dengan kemajuan kedokteran dan sains modern. Betapa indahnya, bahwa saya dapat memberi makan bayi saya dari tubuh saya, bahkan jika bayi saya tidak dapat mengeluarkan susunya sendiri. Betapa indahnya saya bisa jauh dari bayi saya dan masih memberinya nutrisi dari tubuh saya.
Apakah Anda menikmati tatapan dan komentar yang tidak diinginkan dari orang asing saat bayi mengangkat baju Anda? perawat di depan umum? Ibu pemompa merasa terikat dengan pemompaan mereka, dan ibu menyusui merasa yang mereka lakukan hanyalah menyusui, 24 jam sehari, tujuh hari seminggu. Apakah Anda lebih suka menyusui secara pribadi atau tertutup, atau Anda ingin semua orang tahu bahwa itu adalah milik Anda hak untuk menyusui bayi di mana pun Anda diizinkan, menyusui bayi membutuhkan keterampilan, dedikasi, dan tekad. Bagi banyak ibu, hari-hari dan minggu-minggu awal menyusui bisa sangat menyakitkan. Kami diberitahu oleh konsultan laktasi dan dokter bahwa menyusui seharusnya tidak sakit, bahwa jika sakit, kita mungkin melakukan sesuatu yang salah, tetapi itu tidak membuat rasa sakit itu tidak biasa. Saat ibu dan bayi mencari cara untuk mendapatkan pelekatan yang baik dan dalam, mungkin ada air mata, banyak krim puting, dan bahkan sedikit darah. Untuk mengatasi semua ini tidak mungkin tanpa sistem pendukung yang baik, dan dibutuhkan kemauan dan pengorbanan diri yang hanya dapat dipahami oleh seorang ibu.
Tidak peduli bagaimana Anda memberi makan bayi Anda, Anda menuangkan cinta ke makhluk kecil ini, sama seperti Anda menuangkan makanan ke dalam tubuh mereka. Temukan dukungan yang Anda butuhkan untuk membantu Anda mengetahui metode pemberian makan apa yang terbaik untuk Anda dan bayi. Bicaralah dengan pasangan Anda tentang bagaimana Anda ingin memberi makan bayi sebelum bayi lahir, dan carilah buku untuk mendidik diri sendiri tentang apa yang diharapkan. Tidak ada metode pemberian makan yang mudah; tidak ada metode pemberian makan yang sempurna untuk semua orang. Baca semua yang Anda bisa, tanyakan pada ibu yang Anda percayai seperti apa pengalaman mereka, mendaftar di kelas menyusui atau perawatan bayi, tanyakan kepada dokter anak Anda apakah kantor mereka memiliki konsultan laktasi di kantor. Semua langkah ini akan lebih mempersiapkan Anda untuk membuat pilihan.
Anda akan mendengar orang berkata "payudara adalah yang terbaik." Anda juga akan mendengar mereka berkata "makan adalah yang terbaik." Namun, tak satu pun dari ucapan lucu ini yang benar-benar mencerminkan kenyataan. Skenario kasus terbaik adalah ibu dididik dan didukung untuk membuat pilihan makanan apa pun yang sesuai dengan kebutuhannya dan bayinya.
Jangan takut untuk menjangkau dan meminta bantuan, mama. Anda tidak harus melakukan ini sendirian. Tapi ingat pilihan cara memberi makan bayi Anda adalah milik Anda sendiri. Merasa yakin bahwa Anda adalah satu-satunya yang tahu apa yang terbaik untuk keluarga Anda. Beri makan bayi itu dengan cara apa pun yang paling cocok untuk Anda, dan jangan minta maaf kepada siapa pun.
Rayakan keindahan yang berbeda perjalanan menyusui melalui foto-foto ini.
