Postpartum Doula Menyelamatkan Kesehatan Mental Ibu Setelah Melahirkan Traumatis – SheKnows

instagram viewer

Saat pertamaku bayi memasuki dunia, dia abu-abu dan pendiam. Terima kasih kepada tim medis yang luar biasa yang telah merawat saya selama proses persalinan dan melahirkan, saya sebagian besar tidak menyadari bahwa ada banyak hal yang salah di suatu tempat di sepanjang garis. Saya benar-benar tidak menyadari bahwa suatu hari saya akan membutuhkan orang lain yang luar biasa, seorang postpartum doula, untuk membantu saya meninggalkan kelahiran traumatis saya.

Nanny Connie
Cerita terkait. Kisah Kelahiran Nanny Connie Favorit Selebriti Memberitahu Kami Cara Mengekang Kematian Ibu Kulit Hitam

Dokter saya tidak membuat keributan besar ketika dia memanggil kepala tim NICU ke dalam ruangan setelah saya mendorong selama tiga jam berturut-turut. Dan, ketika dia memberi tahu saya bahwa dia perlu menggunakan penyedot debu untuk membantu putri saya keluar secepat mungkin, saya tidak panik. Karena saya tidak tahu bahwa dia berada dalam tekanan yang begitu ekstrim. Bahkan, saya hampir lega karena momen yang saya perjuangkan selama 12 jam terakhir akhirnya tiba: saya akan menjadi seorang ibu.

click fraud protection

Putri saya lahir dengan "sisi cerah ke atas," yang merupakan cara yang bagus untuk mengatakan bahwa dia tidak menghadap ke arah yang benar saat melahirkan. Posisi itu telah menyebabkan dia tersangkut di panggul saya, di mana kami kemudian mengetahui bahwa dia tersangkut di tali pusarnya, dan mulai mati lemas. Terima kasih kepada dokter saya yang berpikir cepat, yang membantu kelahirannya dengan vakum dan episiotomi yang membuat saya robek tingkat ketiga, dia akhirnya berhasil masuk ke dunia.

Saya tidak pernah bisa melihat saat dia memerah dan mengambil napas pertama yang menakjubkan. Bahkan, saya hampir tidak ingat banyak saat-saat awal saya sebagai seorang ibu. Kadang-kadang di antara ibu saya sendiri sambil menangis memberi tahu saya bahwa putri saya baik-baik saja, dan suami saya dan saya menyetujui namanya, saya mulai mengalami pendarahan.

Saat-saat itu tetap kabur bagi saya. Saya ingat seorang perawat memberi tahu saya apa yang akan mereka lakukan akan terasa sakit, saya ingat dokter berlari ke ruangan saat saya teriak, dan aku ingat wajah suamiku yang penuh air mata melayang di atas bahu seseorang berjas putih saat semuanya mulai memudar menjadi hitam.

saya menghabiskan saya minggu pertama sebagai seorang ibu di rumah sakit menerima perawatan sepanjang waktu. Saya membutuhkan transfusi darah dan bantuan untuk pergi dan pulang dari kamar mandi. Pembuluh darah saya runtuh dari semua infus, dan saya menjadi takut suara perawat menarik kembali tirai untuk memeriksa saya di tengah malam.

Akhirnya, kami dibebaskan dari rumah sakit dan saya pulang ke rumah, di mana saya membutuhkan waktu berminggu-minggu bahkan untuk bisa berdiri tegak lagi. Tugas-tugas sederhana seperti mengganti popok bayi saya membuat saya berkeringat dingin dengan suara darah saya yang memompa keras di telinga saya. Antara hormon, dan kerugian fisik karena kehilangan darah sebanyak itu, saya hampir tidak bisa berfungsi.

Seiring berjalannya waktu, saya melupakan yang terburuk dan mulai mempertimbangkan untuk memiliki bayi kedua. Tidak sampai saya hamil, semua kenangan dan ketakutan itu kembali. Saya takut menderita pendarahan lain. Saya hampir tidak bisa merawat satu bayi sebelumnya, bagaimana saya akan merawat bayi dan balita liar? Bagaimana jika saya tidak pulang sama sekali?

Lihat postingan ini di Instagram

Sebuah pos dibagikan oleh Lauren Wellbank (@laurenwellbank)

Dokter saya memberi tahu saya bahwa saya tidak berisiko tinggi mengalami komplikasi yang sama. Dan, bahkan jika saya melakukannya, kali ini kami akan siap. Namun, dengan semua jaminan, saya tidak bisa menghilangkan rasa takut saya. Bahkan ketika bayi di perut saya tumbuh besar dan kuat, saya khawatir.

Akhirnya, saya berbagi ketakutan saya dengan kelompok ibu lokal saya, di situlah saya mendengar frasa "doula pascamelahirkan" untuk pertama kalinya. Aku tahu apa itu doula. Banyak teman dan anggota keluarga saya telah memilih untuk menyewa satu untuk pengiriman mereka. Tapi tanggung jawab a pascapersalinan doula adalah misteri bagi saya.

Saya segera menemukan bahwa doula postpartum adalah seseorang yang datang ke rumah Anda setelah Anda melahirkan bayi Anda dan membantu merawat Anda, bayi Anda yang baru lahir, dan, dalam beberapa kasus, saudara yang lebih tua. Namun, mereka lebih dari sekadar pembantu ibu atau pengasuh, karena mereka secara khusus disesuaikan dengan kebutuhan pascapersalinan.

Kami bertemu dengan Nikki si doula pada suatu sore musim dingin yang cerah, dan saya langsung jatuh cinta padanya. Dia muncul terbungkus syal, dan memiliki mata yang baik dan suara serak rendah yang saya dan suami saya temukan menenangkan. Kami langsung mengklik, dan saya mempekerjakannya di tempat. Ketenangan pikiran yang saya dapatkan dari mengetahui bahwa dia akan ada di sana jika saya membutuhkannya mengubah hidup. Saya akhirnya merasa bahwa saya bisa bersemangat tentang kelahiran putri kedua saya yang akan datang daripada khawatir tentang apa yang akan kami lakukan jika semuanya salah lagi.

Pada akhirnya, bayi kedua kami lahir ke dunia dengan cepat dan tanpa komplikasi. Dia hampir tidak menunggu sampai saya tiba di ruang bersalin sebelum membuat pintu masuknya yang megah, dan dia keluar setelah hanya dua kali mendorong. Ketika kami keluar dari rumah sakit tak lama setelah itu, Nikki muncul di rumah kami dan mengurus semuanya untuk saya sehingga saya bisa fokus untuk menjalin ikatan dengan bayi perempuan saya yang baru.

Lihat postingan ini di Instagram

Sebuah pos dibagikan oleh Lauren Wellbank (@laurenwellbank)

Dia bermain dengan anak sulung saya, membuatkan saya makan siang, dan menawari saya tips membedung dan saran menyusui, sambil menjadi kehadiran yang menenangkan di rumah kami. Meskipun saya tidak membutuhkannya untuk bantuan intensif yang saya pikir akan saya butuhkan, memiliki orang dewasa lain di sisi saya setelah suami saya segera harus kembali bekerja membuat semua perbedaan di dunia. Yang terbaik dari semuanya, saya merasa diperhatikan di saat begitu banyak fokus pada bayi dan apa yang dibutuhkan bayi. Senang ditanya apa Saya diperlukan.

Tidak semua orang mampu membeli doula pascamelahirkan, juga tidak setiap keluarga menggunakannya, tetapi untuk keluarga kami, dialah yang kami butuhkan.

Persalinan tidak seperti di film, as foto-foto indah ini menunjukkan.

tayangan slide melahirkan