Pada bulan Februari 2020, ketika saya hamil 32 minggu, saya tiba-tiba menjadi terobsesi dengan ide menyewa doula untuk kelahiran yang akan datang dari anak pertama saya. Suami saya dan saya sebelumnya telah membahasnya, tetapi tidak pernah benar-benar ingin menghabiskan uang ekstra untuk usaha memiliki anak yang sudah mahal. Tapi kemudian, ketika saya mendekati garis finis, saya menyadari bahwa saya tidak ingin melakukan ini tanpa doula. Sedikit yang saya tahu bahwa COVID-19pandemi akan melanda sebulan kemudian dan saya akan dipaksa untuk mengubah semua rencana saya. Lagi.
Menyewa doula bisa menjadi pilihan yang bagus untuk banyak keluarga. Tetapi pada tahun 2020 dan hingga 2021, dengan banyak rumah sakit membatasi berapa banyak orang bisa berada di ruang bersalin (dari hanya satu mitra pendukung seperti yang saya miliki, menjadi dua jika Anda beruntung, untuk tidak ada selama puncak pandemi
di daerah tertentu yang sangat terpengaruh), doula dan klien mereka kini beralih ke satu-satunya pilihan yang mereka miliki: Dukungan virtual. Tetapi apakah doula virtual benar-benar mampu memberikan tingkat dukungan yang sama? Dan apakah, yah, biaya doula virtual bahkan sepadan ketika mereka tidak dapat secara fisik berada di ruangan bersama Anda? Saya berbicara dengan doula saya sendiri — yang mendukung saya dan suami saya secara virtual untuk kelahiran putra kami pada tanggal 30 Maret — dan para doula di seluruh negeri untuk mengetahui seperti apa pekerjaan mereka hari ini.Pivot tiba-tiba ke dukungan doula virtual
Lihat postingan ini di Instagram
Minggu + akhir pekan saya dipenuhi dengan ini! Rempah-rempah rebus untuk ibu-ibu pemberani. Inilah kita 7 bulan memasuki Pandemi Global. 😬😷😮……………………………………………………………………………………………………………………………………………………………. #empoweredbirth #laborinthetimeofcorona #outofhospitalbirth #freestandingbirthcenter #nurseonduty #bidanmembuatadifference #birthwithoutfear #covid_19 #naturalbirth #postpartumherbs #labornurse #nightnurse #nightnurselife
Sebuah kiriman dibagikan oleh Elizabeth Summers (@virtual.doula) aktif
“Doula adalah seorang profesional terlatih yang memberikan dukungan fisik, emosional, dan informasi terus menerus kepada seseorang sebelum, selama, dan segera setelah melahirkan untuk melindungi ingatan mereka tentang persalinan dengan membantu mereka mencapai pengalaman yang paling sehat dan paling memuaskan mungkin," Amy L Kucharski, CD(DONA), HCHD, seorang doula yang berbasis di Florida barat daya (dan doula saya) memberi tahu SheKnows. Ketika pandemi melanda, dia tidak akrab dengan model bisnis dukungan tenaga kerja virtual, tetapi mengatakan bahwa itu “sangat masuk akal” baginya. “Tidak pernah terlintas dalam pikiran saya bahwa saya akan berhenti mendukung Anda — pikiran langsung saya adalah beralih ke dukungan virtual,” katanya. “Saya hanya tidak yakin seperti apa bentuknya, karena saya belum secara profesional dan virtual mendukung seseorang melalui persalinan. “
Bagi banyak wanita, dan juga doula, dukungan virtual adalah poros besar dalam bagaimana mereka membayangkan proses persalinan dan kelahiran berjalan. Namun, semua doula yang saya ajak bicara berbicara tentang fleksibilitas yang dibutuhkan dalam pekerjaan mereka dan bagaimana, pada akhirnya hari, mereka ada di sana untuk mendukung pekerja dan pasangan mereka — dan tidak ada yang harus berubah karena pandemi. Tetapi beberapa keputusan baru memang harus dibuat.
“Ketika pandemi melanda, saya memiliki tiga klien yang jatuh tempo dalam bulan pertama,” Talitha Phillips, LD, PPD, dan CEO Claris Health di Los Angeles, memberi tahu SheKnows. “Itu adalah beberapa minggu yang sangat sulit, terutama bagi mereka, karena mereka harus memikirkan kembali kelahiran mereka yang akan datang.” Sementara salah satu klien memilih untuk melahirkan di rumah, dua lainnya melanjutkan pengiriman rumah sakit mereka. Setelah membantu para wanita bekerja di rumah, dia mengantar keluarga ke rumah sakit - tetapi kemudian harus mengucapkan selamat tinggal begitu mereka berjalan melewati pintu. “Itu adalah situasi yang sangat sulit. Sangat emosional bagi semua untuk mengucapkan selamat tinggal. Syukurlah, keduanya sangat jauh ketika mereka tiba dan dapat tetap berhubungan dengan saya melalui telepon atau FaceTime untuk bimbingan dan dorongan tambahan.”
Namun, Phillips mengakui bahwa, selama puncak pandemi, banyak orang tidak mencari jasanya. “Saya memberikan beberapa dukungan online untuk kelas kelahiran dan dukungan persalinan dan terus hadir untuk dukungan persalinan dini di rumah atau kelahiran di rumah,” katanya. “Namun, banyak keluarga terpaksa hanya merencanakan kelahiran tanpa bantuan doula di tempat.”
Seperti apa dukungan doula virtual
Lihat postingan ini di Instagram
Merasa cemas, sendirian, atau kewalahan sebagai orang hamil? Anda layak untuk didukung sehingga Anda dapat membuat keputusan yang tepat untuk Anda. Penawaran virtual saya meliputi: bootcamp kelahiran: dalam 2,5 jam, kita akan berbicara satu lawan satu tentang cara terbaik untuk mencapai preferensi kelahiran Anda, latih beberapa tindakan kenyamanan persiapan pascapersalinan: rencana kelahiran bukanlah satu-satunya hal yang harus direncanakan – mulailah perjalanan mengasuh anak Anda dengan sesi semua tentang makan, tidur, hubungan, dan penyembuhan fisik c-section ed: Anda masih dapat membuat rencana kelahiran yang berpusat pada keluarga pilihan. pelajari pilihan apa yang tersedia untuk Anda dan apa yang diharapkan. doula kelahiran virtual: panggil saya bip saya jika Anda ingin menghubungi saya kapan saja dalam kehamilan, persalinan, dan awal pascapersalinan Anda. Anda akan mendapatkan 2 sesi persiapan sebelum melahirkan, 1 sesi pascapersalinan, dan akses ke perpustakaan virtual yang penuh dengan lembar kerja dan info. Pengetahuan adalah kekuatan, dan Anda sudah menjadi orang tua yang sangat kuat. Kirimkan saya DM dan bantu mewujudkan visi kelahiran Anda
Sebuah kiriman dibagikan oleh rhiannon • doula maya (@birthbossco) di
Untuk doula yang sudah menawarkan virtual dukungan doula, pivot ke model virtual-only mengharuskan Anda memikirkan langkah-langkah ekstra. “Begitu saya tahu rumah sakit tidak mengizinkan doula masuk, saya harus benar-benar mendidik mitra tentang cara melakukan tindakan kenyamanan dan teknik advokasi,” Chante Perryman, seorang doula kelahiran dan postpartum bersertifikat profesional, pendidik persalinan bersertifikat, dan Instruktur Kelahiran Berbasis Bukti yang berbasis di Lexington, Kentucky, menjelaskan kepada SheKnows. “Satu penyesuaian yang saya buat adalah menawarkan check-in mingguan dengan pasangan mulai usia kehamilan 35/36 minggu untuk memastikan mereka mengerti bagaimana melakukan tindakan kenyamanan tanpa kehadiran saya secara fisik hadiah. Saya sebenarnya memiliki lebih banyak klien yang mencari dukungan karena saya sudah tahu bagaimana menawarkan layanan doula secara virtual. Itu bukan hal baru bagi saya.”
Carrie Murphy, doula spektrum penuh yang berbasis di New Orleans, memberi tahu SheKnows bahwa salah satu keuntungan besar dari dukungan doula virtual adalah dia sekarang dapat “melakukan doula kepada siapa saja, di mana saja!” Setelah pindah lintas negara pada tahun 2019, dia belum memiliki praktik doula besar di kota barunya, jadi dia mulai menawarkan layanan doula online setahun yang lalu. Pandemi telah memungkinkannya untuk melanjutkan pekerjaan ini bahkan ketika rumah sakit di daerahnya mulai mengizinkan pasangan kelahiran kedua.
“Saya menawarkan berbagai layanan virtual,” katanya. “Dari paket lengkap yang mirip dengan apa yang saya tawarkan untuk dukungan langsung, hingga sesi satu kali di mana orang dapat memesan saya untuk berbicara tentang topik tertentu, seperti perencanaan kelahiran atau mengatasi perubahan dalam kehamilan — semacam doula AMA, jika Anda akan. Semua layanan saya adalah skala geser. Saya juga menawarkan dukungan tambahan untuk persalinan, yang dapat mencakup tersedia melalui telepon dan teks untuk pertanyaan atau benar-benar berada di FaceTime atau Zoom selama kelahiran.”
Dukungan semacam ini dapat, dalam beberapa hal, benar-benar mencakup lebih banyak percakapan pra-persalinan dengan doula Anda karena mereka hampir tersedia untuk menjawab pertanyaan hampir kapan saja. Karena Perryman telah menawarkan layanan doula virtual selama beberapa tahun sekarang, dia menjelaskan: “Penawaran yang saya miliki adalah pasangan dapat menghubungi saya kapan saja setelah saya dipekerjakan. Saya membuat tautan Zoom pribadi hanya untuk mereka dan mereka tahu saya hanya melakukan panggilan telepon, teks, atau Zoom. Dukungan virtual, menurut saya, sedikit lebih mudah karena klien dapat menghubungi saya kapan saja dan saya tidak perlu bepergian untuk bersama mereka. Kami membahas begitu banyak dalam check-in prenatal dan mingguan kami sehingga orang pendukung sudah dididik tentang bagaimana melakukan banyak teknik yang akan saya lakukan jika saya ada di sana secara langsung. Mereka mungkin tidak tahu kapan harus melakukannya, tetapi ketika saya mengatakan 'lakukan beberapa tekanan pinggul ganda,' mereka secara otomatis tahu caranya dan saya tidak harus mengajarkannya selama persalinan.”
Pengalaman doula virtual saya sendiri
Lihat postingan ini di Instagram
Hari ini, saya hamil 37 minggu. Awal minggu ini, @p3rski & saya melakukan pembicaraan besar (setelah menghabiskan sebagian besar hari membaca artikel berbasis sains tentang COVID19) dan memutuskan untuk mempraktikkan jarak sosial sebagai sebuah keluarga. Saya tahu itu bukan pilihan yang tepat untuk beberapa orang dan ini adalah masalah yang rumit tetapi rasanya seperti yang tepat bagi kami. Bukan hanya karena kita khawatir tentang diri kita sendiri (kita mungkin akan baik-baik saja) atau bayi kita yang akan segera lahir (terlalu sedikit informasi yang keluar ada tentang bagaimana keadaan bayi… bahkan jika anak di bawah 10 tahun tampaknya baik-baik saja) tetapi karena kami prihatin dengan komunitas kami.. Yang benar adalah bahwa kita tinggal di daerah dengan BANYAK orang tua yang rentan sakit. Jika virus corona menyebar di sini, rumah sakit akan kelebihan beban dengan sangat cepat — dan, hei, saya harus segera melahirkan di sana! Tapi sungguh, kami merasa bahwa itu adalah kewajiban etis kami untuk melakukan apa yang kami bisa untuk membantu mencegah penyebaran penyakit baru dan membingungkan ini. Jadi, dalam keputusan yang sangat sulit, pada dasarnya kami membatalkan semua rencana sosial kami… Yang, bagi mereka yang mengenal saya, SUPER sulit.. Saya seorang ekstrovert dan, meskipun saya telah siap untuk mengasingkan diri ketika bayi saya lahir, saya benar-benar menantikan rencana kami dalam beberapa minggu terakhir ini sebagai sebuah keluarga dengan dua orang. Saya memiliki klub buku dan makan siang dengan teman-teman, kami akan memiliki beberapa malam permainan papan dengan kelompok kami, dan juga kami memiliki rencana besar untuk melakukan beberapa kencan di pertandingan bisbol pelatihan musim semi. Belum lagi saya merencanakan pesta ulang tahun untuk diri saya sendiri DAN perayaan ulang tahun lainnya… Tidak ada yang terjadi sekarang. Dan saya kecewa dan sedikit takut karena, sejujurnya, terakhir kali saya mengasingkan diri adalah ketika saya sedang dalam pergolakan gangguan penggunaan narkoba.. Tapi hari ini berbeda. Kami melakukan ini untuk kami. Kami melakukan ini untuk bayi kami. Kami melakukan ini untuk keluarga kami. Dan kami melakukan ini untuk komunitas kami. Ini akan sulit bagi kita semua, saya yakin. Dampak kesehatan mental dari isolasi dan kecemasan tidak bisa diabaikan… Tapi, untuk saat ini, saya menemukan kekuatan dalam mengetahui kita tidak sendirian di luar sana — bahkan jika kita harus menemukan koneksi untuk sementara waktu adalah melalui sosial media.
Sebuah kiriman dibagikan oleh Irina Gonzales (@msirinagonzalez) di
Pengalaman doula virtual saya sendiri melibatkan banyak percakapan teks yang mendukung dengan doula saya di minggu-minggu terakhir menjelang persalinan dan kelahiran saya (selama beberapa minggu pertama pandemi). Doula saya membantu saya berdamai dengan kenyataan bahwa saya kemungkinan akan melakukannya ubah rencana kelahiranku menit-menit terakhir — dari persalinan tanpa obat pereda nyeri hingga kemungkinan memilih epidural karena saya tidak berpikir saya bisa menangani stres persalinan dan pandemi pada saat yang bersamaan. (Saya akhirnya mendapatkan epidural itu.)
Dia juga siap siaga ketika persalinan saya dimulai, dan saya ingat dengan jelas dia membimbing saya tentang cara menghitung kontraksi saya untuk melihat apakah mereka cukup dekat untuk pergi ke rumah sakit. Dia menyuruhku untuk memperlambat dan, selama satu jam berikutnya, tidak fokus pada hal lain. Suami saya bertugas mengepak mobil, memastikan rumah sudah siap… sementara saya duduk di atas kelahiran saya bola dan bernafas melalui setiap gelombang menyakitkan yang menerpaku, berbisik-teriak beberapa kata kutukan pilihan di sepanjang cara. Tanpa bimbingannya, saya tidak akan berpikir untuk berhenti fokus pada hal lain dan hanya fokus pada tubuh saya karena ternyata saya memang siap untuk pergi ke rumah sakit. Kemudian, selama persalinan, dia terus mengirim pesan teks dengan suami saya, Adam, menawarkan nasihat dan bimbingan tentang cara mendukung saya — termasuk beberapa contoh di mana dia mengarahkan perawat untuk membantu saya beralih ke sisi lain setelah epidural saya masuk tempat.
“Sangat membantu untuk dapat berbicara dengan seseorang yang telah melalui ini,” katanya. "Saya pikir pasti saya akan pingsan," dia tertawa, "dan saya mengatakan itu padanya. Dia bilang aku mungkin akan baik-baik saja, tetapi untuk mendapatkan kursi untuk berjaga-jaga. ”
“Pertama kali saya memberikan dukungan doula virtual selama persalinan (untuk Anda) benar-benar damai pengalaman di pihak saya, "kata Kucharski, "meskipun saya memiliki beberapa momen 'ibu-ibu' yang nyata di mana saya baru saja khawatir. Namun, dukungan yang berarti tidak selalu berupa dukungan langsung atau tatap muka. Saya harus mengingatkan diri saya tentang hal ini saat Anda sedang melahirkan selama jeda panjang tanpa komunikasi. Jarak fisik tidak meniadakan apa yang dapat dilakukan seorang doula, dan dalam umpan balik dari Adam saya menyadari bahwa dengan rencana pasangan kelahiran yang tepat, latihan persalinan yang tepat, dan positif penguatan, dukungan tenaga kerja virtual bisa efektif.” Saya harus menambahkan: Memiliki dia membimbing kami pada latihan persalinan dan memberikan penguatan positif adalah pengalaman yang sangat memuaskan selama kelahiran dari anak saya.
Keuntungannya
Lihat postingan ini di Instagram
Sampaikan salam untuk Rio! Dia masuk ke dunia pada pukul 18:26 pada 30/3/20, dengan berat 7lbs 13oz & berukuran 20,5”. Sejauh ini, dia menyukai payudara susu ibu dan bedong ahli ayah - dan siapa yang bisa menyalahkannya? Kami menyukai pipi kemerahan dan rambutnya yang penuh! Melahirkan di tengah pandemi adalah hal yang liar tetapi perawat dan dokter kami luar biasa. Kami semua sangat lelah, tetapi merasa senang saat kami membawa pulang pria kecil ini hari ini dan melangkah ke dunia sebagai keluarga dengan tiga orang.
Sebuah kiriman dibagikan oleh Irina Gonzales (@msirinagonzalez) di
Banyak hal telah berubah karena pandemi, dan mendapat dukungan dari doula selama persalinan dan pengiriman pasti salah satunya — tetapi itu tidak berarti bahwa dukungan yang bisa Anda dapatkan harus lebih sedikit pengalaman. Dalam beberapa hal, itu benar-benar dapat memberi Anda dukungan yang lebih besar, kata Perryman. “Klien memiliki doula di saku mereka, secara harfiah. Orang pendukung benar-benar bersinar sebagai penolong!”
Selama bulan-bulan awal pandemi, Perryman membuat video untuk doula lain tentang Cara Menawarkan Dukungan Doula Virtual dengan dasar-dasar menggunakan teknologi, mendidik klien terlebih dahulu, dan memahami bagaimana tetap menjadi pendukung yang hebat saat tidak secara fisik hadiah.
“Saya berbagi dengan mereka bahwa bahkan sebagai doula, aset terbesar kami adalah tangan, hati, mata, telinga, dan kata-kata penghiburan kami,” katanya. “Semua hal ini masih bisa kita lakukan secara virtual kecuali pasangan harus menjadi tangan. Dengan menawarkan dukungan virtual, mereka harus mengajar berlebihan hampir karena klien kami bukanlah spesialis kelahiran seperti kami. Kita dapat mengetahui suara erangan persalinan aktif lebih baik daripada orang lain. Orang tua tinggal di rumah lebih lama selama persalinan karena pandemi. Doula harus terhubung dengan klien dan melahirkan bahkan jika itu virtual. ”
Kekurangannya
Phillips, yang sebagian besar beralih kembali ke layanan doula langsung, mengatakan bahwa melakukan dukungan virtual telah memungkinkannya untuk membantu wanita di bagian lain negara dengan mengajar kelas kelahiran virtual atau tersedia selama persalinan mereka dan pengiriman. Namun, dia mengakui bahwa ada banyak kelemahan juga.
“Selama persalinan, saya sering memijat punggung wanita, membantunya pindah ke posisi persalinan yang berbeda, mengoleskan minyak, membuat makanan ringan, membantunya terhidrasi, memperhatikan kontraksi, dan waktu yang baik untuk pergi ke rumah sakit, dan menciptakan lingkungan yang menenangkan kebutuhannya, ”dia mengatakan. “Tindakan sederhana namun penting itu sangat sulit untuk dibuat ulang secara virtual. Ada chemistry dan kepercayaan penting yang dibangun secara langsung sehingga dia merasa sepenuhnya aman dan nyaman.”
Para doula lain juga setuju bahwa ada kekurangan dari jenis dukungan ini. “Di satu sisi, orang memiliki lebih banyak variasi pilihan untuk doula, yang sangat bagus,” kata Murphy, yang meluncurkan kursus online terkait kelahiran pada bulan November. “Tapi, kita adalah manusia — saya pikir hubungan dan sentuhan pribadi yang nyata tetap ada dan akan terus menjadi penting dalam pekerjaan doula. Orang yang bekerja tidak berhenti membutuhkan tekanan pinggul, pijatan, dan kemampuan langsung seorang doula untuk membaca energi ruangan karena sekarang ada virus di sekitar. Saya pikir ada banyak hal yang hilang dalam dukungan virtual selama persalinan — kontak mata, energi, bahasa tubuh, dan banyak lagi. Dan bahkan kemampuan untuk bertemu seseorang secara langsung sebelum persalinan, memasuki rumah mereka, melihat karya seni atau sesuatu, bercakap-cakap tentang sesuatu yang Anda memiliki kesamaan, merasa lebih terikat — ada begitu banyak hal antarpribadi yang dapat terjadi secara langsung untuk memperdalam hubungan, termasuk kepercayaan dan rasa hormat, Anda tahu?"
Apakah doula virtual untuk Anda?
Lihat postingan ini di Instagram
… Selamat hari Senin Orang-orang Cantik! Saya melihat beberapa wajah baru dan ingin meluangkan waktu untuk memperkenalkan diri (dan memposting foto baru ). Hai, saya Perawat Eb, dan saya Doula Anda! ️ Apa itu doula yang kamu tanyakan? adalah seorang profesional terlatih yang memberikan dukungan emosional, mental, dan fisik kepada orang yang melahirkan dan keluarga atau suku kelahiran mereka. Mulai dari masa prenatal sampai masa nifas. Dengar, kelahiran adalah fenomena dan orang yang melahirkan berhak mendapatkan seseorang untuk dilindungi dan diberi ruang untuk pengalaman suci ini. Di situlah saya masuk. Sebagai doula Anda, saya adalah komponen tim kelahiran Anda. Saya memberikan ruang untuk Anda, bayi Anda, dan suku Anda. Saya memberikan advokasi, pendidikan tentang pilihan kelahiran, sumber daya, dan alat untuk memberdayakan Anda untuk mendapatkan hasil kelahiran yang Anda inginkan. Selama persalinan, saya adalah kehadiran yang berkelanjutan, bebas untuk hadir di setiap saat bersama Anda sampai bayi lahir di Earthside. Saya senang menjadi doula (pekerja bersalin) karena tidak hanya selaras dengan tujuan saya, tetapi juga memungkinkan saya untuk melayani keluarga selama momen-momen sakral penciptaan dan kelahiran.: Saya membantu persalinan pertama saya 8 tahun yang lalu saat bekerja sebagai RN di ICU dewasa. Oke, giliran Anda. Ceritakan fakta menarik tentang diri Anda atau bakat aneh yang Anda miliki. Xo, Perawat Eb: @meccagamble @meccagamblephoto @thedoulatoolbox #thedoulatoolbox #dtbknowliketrust #happymonday #doula #birthdoula #blackdoula #ladoula #virtualdoula #travelingdoula #doulasareessential #birtheducation #birthwork #pregnantmom #newmom #holisticbirth #birthjourney #pekerja kelahiran
Sebuah kiriman dibagikan oleh Perawat Eb (@thepurposenurse) di
Jika Anda bukan salah satu wanita beruntung yang tinggal di daerah di mana rumah sakit setempat mulai mengizinkan orang pendukung sekunder di dalam, atau opsi itu ditutup lagi saat kita memasuki puncak ketiga pandemi di AS, maka dukungan doula virtual mungkin satu-satunya pilihan. Tetapi itu tidak berarti bahwa itu adalah pilihan yang buruk.
“Akan selalu ada elemen dukungan virtual,” kata Kucharski. “Saya secara teratur menerima pertanyaan melalui pesan teks, dari klien saat ini dan sebelumnya, sepanjang waktu. Sebenarnya, doula bisa 'sesuai permintaan' — dengan Anda — selalu.” Namun, dia mengakui bahwa sentuhan itu kuat dan sulit untuk meniru "jenis dukungan khusus" itu melalui laptop ponsel. “Tetapi apakah kami mendukung secara langsung atau secara virtual, kami akan mendukung dengan upaya untuk mengurangi takut." Mengurangi ketakutan dan kecemasan persalinan dan melahirkan — setidaknya untuk keluarga saya — ternyata penting.
Perryman, yang telah melihat peningkatan minat untuk layanan doula, terutama untuk pasangan pertama kali, mengatakan bahwa tidak banyak yang berubah sejak itu. "Orang yang melahirkan ingin tahu apa dan bagaimana persalinannya dan orang yang mendukung ingin tahu 'kapan saya melakukannya dan bagaimana saya melakukannya'" tenaga kerja."
Bagi Phillips, dia sebenarnya telah melihat peningkatan layanan doula pascamelahirkan dan penurunan layanan persalinan. “Saya memiliki klien postpartum nonstop sejak pandemi,” katanya. “Karena banyak anggota keluarga tidak dapat bepergian, mereka ingin memastikan seseorang tersedia untuk membantu ibu dan keluarga baru.”
Dari doula yang saya ajak bicara, Perryman adalah satu-satunya yang tampak optimis tentang dukungan doula virtual pascamelahirkan — yang katanya melibatkan berhubungan dan dia “menanyakan mereka bagaimana mereka menyesuaikan diri, bagaimana menyusui atau pemberian susu botol, berapa banyak yang mereka makan, minum dan beristirahat. Dengan dukungan virtual pascapersalinan, ini lebih memeriksa kesejahteraan dan keadaan emosional mereka.”
Pada akhirnya, keputusan untuk menyewa seorang doula sebenarnya adalah keputusan yang sangat pribadi, sama seperti sebelum pandemi. “Saya pikir memiliki beberapa dukungan — seperti virtual — lebih baik daripada tidak sama sekali,” kata Murphy. “Orang-orangnya kreatif dan tangguh, dan baik doula maupun keluarga yang kami layani akan beradaptasi untuk memanfaatkan situasi ini dengan sebaik-baiknya. Beberapa orang mungkin benar-benar menikmati bimbingan doula sebelum dan sesudah kelahiran, dan mungkin ingin merahasiakan persalinan dan kelahiran yang sebenarnya.” Phillips setuju, menambahkan bahwa “Sangat penting untuk memiliki seseorang di tim kerja Anda yang netral, berpengalaman dalam persalinan dan melahirkan, dan yang dapat memberikan perhatian yang diperlukan untuk Anda. kebutuhan."
Jika Anda memutuskan untuk menyewa doula virtual, Perryman merekomendasikan untuk mencari seseorang yang "akrab dengan lingkungan kelahiran dan rumah sakit di komunitas." Meskipun menjadi virtual memberi Anda keuntungan mempekerjakan siapa pun di seluruh negeri, doula lokal “masih dapat memberi Anda informasi orang dalam tentang penyedia, perawat terbaik untuk diminta, kapan harus mulai menuju ke rumah sakit, dll. ” Bagi saya, ini ternyata benar terutama sejak doula Florida barat daya saya (Kucharski) dapat menghubungkan saya dengan kelompok dukungan virtual untuk ibu-ibu lokal dan telah memberikan wawasan lain tentang dukungan pengasuhan dan pengasuhan anak komunitas terdekat.
Pada akhirnya, doula virtual dapat memberikan dukungan yang tak ternilai bagi orang tua yang membutuhkan sedikit (atau banyak) bantuan. Ketika saya bergumul dengan perasaan kewalahan dan kelelahan tak lama setelah putra saya berusia 5 bulan, berkirim pesan dengan doula saya sangat membantu saya untuk memahami dan memproses perasaan saya.
“Saya pikir dukungan yang dipersonalisasi dan berdedikasi selama transisi intens kehamilan, kelahiran, dan pascapersalinan akan selalu berharga dan dibutuhkan, tidak peduli bagaimana dukungan diberikan, ”kata Murphy. “Selama COVID, orang hamil dan orang tua baru merasa lebih terisolasi — tidak dapat menghadiri kelas tatap muka atau orang tua baru kelompok, yang bisa sangat menyenangkan untuk dirasakan dalam komunitas dengan orang lain — jadi dengan cara apa pun orang dapat merasa dilihat, didengar, dan didukung saat ini bagus. Jadi saya sangat mendorong orang tua baru untuk menemukan dukungan apa yang Anda bisa, apakah itu doula yang memeriksa melalui teks atau grup menyusui Zoom. Tidak apa-apa dan sehat untuk berduka atas pengalaman yang Anda harapkan. Tidak apa-apa untuk membiarkan kemungkinan yang melekat pada yang diberikan COVID kepada Anda — fleksibilitas, ketahanan, dan banyak lagi.”
Foto-foto menyusui di depan umum ini menunjukkan betapa tubuh bersalin badass adalah.
