Gangguan pemrosesan sensorik (sebelumnya disebut sebagai integrasi sensorik disfungsi) adalah suatu kondisi di mana otak mengalami kesulitan memproses aliran informasi yang masuk. Anak-anak - dan orang dewasa - dengan gangguan ini terlalu atau kurang responsif terhadap rangsangan sensorik, yang dapat membuatnya banyak semakin sulit bagi mereka untuk mengatasi tuntutan hidup.
Sayangnya, mendapatkan bantuan untuk SPD bisa jadi sulit karena komunitas medis bahkan tidak setuju bahwa itu ada sama sekali — tidak ada diagnosis resmi. Tapi itu benar-benar ada, bersikeras Dr. Leah Light, direktur Institut Brainchild di Hollywood, Florida. “Tanyakan saja kepada orang tua yang anaknya merobek pakaiannya karena merasa terlalu gatal, menutup telinga dengan tangan karena suara yang berlebihan atau muntah saat sikat gigi ditempatkan di mulut mereka apakah gangguan pemrosesan sensorik ada. Anda akan mendengar jawaban ya!” dia memberitahu Dia tahu.
Dunia bisa menjadi tempat yang menakutkan bagi anak-anak yang memiliki reaksi atipikal terhadap lingkungan sensorik mereka. Dan itu bisa menakutkan bagi orang tua juga. Ketika seorang anak dengan SPD sering mengalami kehancuran dan masalah dengan tugas sehari-hari, sulit untuk mengetahui dari mana harus memulai. Tetapi Anda memiliki kekuatan untuk membantu anak Anda. Ambil napas dalam-dalam — dan kendalikan.
Lagi: Aktivitas sensorik keren dengan pasir kinetik
Langkah pertama untuk membantu anak Anda mengatasi tantangan mereka adalah dengan menetapkan apa yang disukai, tidak disukai, dan pemicu khusus anak Anda.
Apakah anak Anda seorang penghindar sensorik atau pencari sensorik?
Perbedaan antara anak-anak yang pencari indra dan anak-anak yang penghindar sensorik hanyalah bahwa sistem pencari sensorik memiliki ambang batas yang lebih tinggi sebelum informasi dapat dirasakan, kata Light. Ini berarti mereka membutuhkan lebih banyak masukan untuk menguraikan pesan yang mereka coba pahami. Di sisi lain, penghindar sensorik memiliki ambang sensorik yang lebih rendah, yang berarti sejumlah kecil sinyal memicu reaksi besar. Karena itu, mereka menghindari rangsangan karena membuat mereka kewalahan. “Baik pencari sensorik maupun penghindar sensorik dapat merespons dengan perilaku hiperaktif, tetapi untuk alasan yang berbeda,” jelas Light. “Satu sedang mencari lagi masukan dan berjalan ke arah stimulus, sementara yang lain mencari lebih sedikit masukan dan berjalan jauh dari rangsangannya.”
Anak-anak yang penghindar sensorik, yaitu sensitif terhadap sensasi tertentu, seperti suara, cahaya atau bau, mungkin tertarik pada aktivitas yang memberikan tekanan kuat pada kulit, resistensi pada otot dan masukan ke persendian karena menenangkan mereka ketika mereka terlalu terstimulasi, kata Lampu. Di sisi lain, anak-anak yang mencari indra biasanya sangat aktif. Mereka sering merespons secara positif bentuk stimulasi sensorik yang sangat intens dan mencari sebanyak mungkin cara untuk melompat, jatuh, menabrak, menendang, menarik, mendorong, menggantung, mengangkat, dll.
Sangat penting untuk diingat bahwa anak Anda berbeda dari setiap anak lainnya — dan bahkan berbeda dari setiap anak lain dengan SPD. Beberapa anak mungkin terlalu sensitif terhadap sensasi; orang lain mungkin mencari indra; dan lainnya berfluktuasi di antara keduanya. Mereka akan menyukai beberapa kegiatan dan membenci yang lain; itu adalah proses trial and error. Selain itu, pola anak Anda dapat berubah tergantung ke mana mereka pergi, apa yang terjadi, dengan siapa mereka, dll.
Lagi: Cara membuat ruang pengalaman multi-indera
Pada akhirnya, proses eliminasi akan membantu Anda mengidentifikasi apa yang membuat anak Anda merasa bahagia dan aman, dan Anda kemudian dapat memberi mereka kesempatan untuk melakukan hal-hal itu. Ini mungkin berarti waktu tenang di bawah selimut berbobot, beberapa menit sehari di trampolin mini atau headphone khusus untuk memblokir kebisingan pada waktu pekerjaan rumah. Ketika Anda memiliki beberapa gagasan tentang apa yang dibutuhkan anak Anda, Anda dapat menyesuaikan aktivitas harian dan rutinitas rumah Anda.
Bagaimana memasukkan input sensorik ke dalam kehidupan sehari-hari dengan pencari sensorik Anda
- Bereksperimenlah dengan selimut berbobot, rompi berbobot, atau mainan berbobot.
- Biarkan anak Anda membantu Anda dengan pekerjaan rumah tangga, baik di dalam maupun di luar: memindahkan perabotan, menyedot debu, membawa keranjang cucian, dan menggali di kebun.
- Mainkan "permainan sandwich" — anak Anda berbaring di antara dua bantal dan Anda menerapkan level yang berbeda tekanan ke "sandwich" untuk mencari tahu apa yang paling disukai anak Anda, tanyakan kepada mereka, "Lebih keras atau lebih lembut?" sebagai Anda menekan.
- Tawarkan makanan kenyal atau makanan yang asam atau pedas untuk merangsang rasa.
- Berikan “remasan merangkul” (remas dengan tekanan dalam) ke atas lengan dan kaki anak Anda.
- Beri anak Anda bola raket atau benda karet lainnya.
- Dandani anak Anda dengan pakaian yang ketat dan elastis.
- Main tarik tambang dengan handuk tua.
- Bawa anak Anda ke taman dan dorong mereka untuk memanjat pohon atau berguling menuruni bukit.
- Jika anak Anda kesulitan mengunjungi dokter gigi atau penata rambut, beri mereka pijatan kepala yang dalam terlebih dahulu atau biarkan mereka mengenakan topi pemberat. Saat Anda menjalankan tugas, biarkan anak Anda mengenakan tas ransel yang sesuai dengan preferensi mereka dengan buku.
Bagaimana memasukkan input sensorik ke dalam kehidupan sehari-hari dengan penghindar sensorik Anda
- Biarkan anak Anda bermain dengan nasi atau pasir kering, dorong mereka untuk memerasnya dan menjalankannya melalui jari-jari mereka. Sembunyikan beberapa koin di beras atau pasir dan minta mereka menggali harta karun yang terkubur.
- Gunakan wadah untuk bermain dengan air, menuangkan dan memercikkan.
- Mainkan musik yang lembut dan lambat dan dorong anak Anda untuk bergerak mengikuti irama.
- Selama persiapan makan, ajak anak Anda untuk mencampur bahan-bahannya (semakin kental semakin baik untuk melatih otot-otot kecil itu); biarkan mereka mencampur, menggulung dan meratakan adonan; lunakkan daging dengan palu; dan membantu Anda membawa panci, wajan, dan bahan-bahan.
- Selama waktu mandi, gosok anak Anda dengan lembut dengan kain lap atau sikat mandi, bereksperimen dengan berbagai sabun dan losion, gunakan krim cukur atau busa mandi untuk menulis dan menggambar di dinding dan taburkan bedak ke tubuh anak Anda dan gosokkan ke tubuhnya. kulit.
- Sering-seringlah meringkuk dan menggendong anak Anda. Cobalah dengan lembut menyentuh rambut, wajah, dan telinga mereka dan membelai mereka dengan berbagai tekstur: bulu, bola kapas, dan pemijat getar.
Untuk penghindar sensorik, Light merekomendasikan untuk menawarkan hanya satu jenis stimulus pada satu waktu dalam suasana yang tenang dan hening.
Banyak anak dengan SPD membutuhkan prediktabilitas, jadi pastikan Anda memberi tahu mereka dalam banyak waktu jika Anda perlu membuat perubahan pada rutinitas normal mereka atau menjalankan tugas yang tidak terjadwal.
Penting untuk mengenali tanda-tanda bahwa anak Anda menjadi terlalu terstimulasi, kata STAR Institute for Sensory Processing Disorder. Ini termasuk tiba-tiba menguap, cegukan atau bersendawa, perubahan warna kulit, aktivitas berlebihan yang ekstrem, dan perilaku konyol atau tidak aman yang berlebihan. Jika Anda mengamati salah satu dari hal-hal ini, hentikan aktivitas segera dan lakukan apa yang berhasil menenangkan anak Anda, seperti membungkusnya dengan selimut, memegangnya dan mengayunkannya perlahan atau memandikannya dengan air hangat atau mandi.
Lagi:Hal-hal Tidak Harus "Ramah Anak" untuk Menjadi Ramah Anak
SPD bisa sangat melelahkan bagi orang tua. Jika Anda berjuang untuk menangani SPD anak Anda, ada banyak profesional dengan pelatihan khusus dalam integrasi sensorik yang dapat membantu. Terapis okupasi dapat menangani masalah keseimbangan dan pertahanan taktil, ahli patologi wicara-bahasa dapat mengobati masalah motorik oral karena ketidakmampuan untuk mentolerir makanan atau tekstur yang berbeda, dan audiolog dapat membantu meningkatkan pemrosesan suara yang buruk dan sensitivitas kenyaringan masalah.
“Segalanya menjadi lebih baik ketika tim profesional ini berkolaborasi dalam rencana untuk individu dan merancang 'diet' sensorik yang disesuaikan dengan kebutuhan sensorik spesifik anak," kata Light.
