“Berhenti mendorong. Saya belum siap."
Itulah kata-kata pertama yang keluar dari mulut dokter saat memasuki ruangan untuk melahirkan anak kedua saya. Dokter utama saya sedang berada di luar kota, jadi saya berada di tangan dokter yang bertugas (sesuatu yang secara naif saya asumsikan akan baik-baik saja). Mengetahui tidak mungkin bayi ini tinggal di rumah sampai dia menggosok dan mengenakan gaunnya, saya menoleh ke doula dengan ekspresi panik, dan dia dengan sangat tenang memberi tahu saya apa yang perlu saya dengar: "Jika Anda ingin mendorong, teruslah mendorong - bayi ini tidak tahu harus menunggu dokter."
Untuk mengatakan pengalaman ini secara drastis berbeda dari persalinan saya sebelumnya akan menjadi pernyataan yang meremehkan. Selama kehamilan dan kelahiran pertama saya, saya memiliki OB-GYN yang bersedia bekerja sama dengan doula berbakat saya (sama orang yang menyuruh saya untuk terus mendorong), dan bersama-sama, mereka membantu saya dan suami saya selama kehamilan dan persalinan. Saat di rumah sakit, saya melakukan segalanya mulai dari memantulkan bola olahraga hingga bekerja di bak mandi. Dan ketika tiba saatnya untuk mendorong, OB saya melihat ke arah doula saya, menganggukkan kepala dan mengizinkannya untuk terus melatih saya sampai putri saya lahir. Mereka adalah contoh sempurna dari kerja tim dan rasa hormat.
Lagi:Seperti inilah Buruh yang Sebenarnya
Kelahiran doula membantu membuat persalinan lebih baik
Berdasarkan Doula Amerika Utara, seorang doula adalah seorang profesional terlatih yang memberikan dukungan fisik, emosional, dan informasi secara terus menerus kepada seorang ibu (dan pasangannya) sebelum, selama dan segera setelah melahirkan untuk membantunya mencapai pengalaman yang paling sehat dan memuaskan mungkin.
Setiap wanita yang memiliki bayi dapat memberi tahu Anda bahwa melahirkan adalah satu saat ketika dukungan ekstra dapat menjadi pengubah hidup, Dan di situlah peran doula. Tidak seperti bidan, doula bukanlah profesional medis dan tidak melahirkan bayi secara fisik (walaupun saya hampir melakukannya!). Sebaliknya, mereka ada di sana semata-mata untuk memberikan dukungan emosional dan fisik kepada wanita (dan pasangannya) di akhir kehamilan mereka, selama persalinan dan seterusnya.
Dan sekarang, baru rekomendasi dari American College of Obstetricians and Gynecologists tentang pembatasan intervensi medis selama persalinan dan kelahiran menggarisbawahi pentingnya kehadiran doula selama kelahiran:
“Bukti menunjukkan bahwa, selain perawatan rutin, dukungan emosional satu-ke-satu yang berkelanjutan disediakan oleh personel pendukung, seperti doula, dikaitkan dengan hasil yang lebih baik untuk wanita di tenaga kerja. Manfaat yang ditemukan dalam uji coba secara acak termasuk persalinan yang lebih singkat, penurunan kebutuhan analgesia, lebih sedikit persalinan operatif, dan lebih sedikit laporan ketidakpuasan dengan pengalaman persalinan.
Apa yang bisa dilakukan seorang doula untukmu
Dukungan Fisik
Doula memiliki kemampuan untuk memberikan tindakan kenyamanan langsung seperti sentuhan yang menenangkan, tekanan balik, teknik pernapasan, pijatan, posisi persalinan, dan "doula magic" lainnya untuk keluarga. Karena tim medis Anda (dokter dan perawat) mungkin keluar masuk kamar Anda saat Anda bersalin, kedekatan fisik kedekatan yang dapat diberikan doula baik sebelum dan sesudah melahirkan membantu ibu rileks dan merasa diberdayakan selama proses.
Bantuan emosional
Doula membantu keluarga merasa didukung, meringankan pengalaman emosional saat melahirkan dan juga membantu menciptakan ruang di mana hormon persalinan dapat bekerja sebaik mungkin. Apakah kelahiran benar-benar tanpa pengobatan atau secara medis sangat kompleks, setiap keluarga dapat memperoleh manfaat dari pengasuhan dan koneksi yang dapat diberikan oleh orang yang mendukung.
Dukungan Mitra
Baik itu pasangan romantis, teman atau anggota keluarga lainnya, pengalaman pasangan kelahiran penting selama kelahiran. Karena itu, doula ada untuk mendukung setiap pasangan kelahiran agar terlibat sebanyak yang mereka inginkan. Dan bagi mereka yang memiliki pasangan yang ingin berpartisipasi aktif dalam proses persalinan dan melahirkan, penting untuk perhatikan peran doula tidak pernah menggantikan pasangan, melainkan untuk melengkapi dan meningkatkan mereka pengalaman.
Lagi:Latihan Postpartum Terbaik untuk Setiap Jenis Melahirkan
Jenis doula lainnya
Doula pasca melahirkanmembantu "ibu ibu" dan memelihara seluruh keluarga saat mereka transisi ke dalam kehidupan dengan bayi yang baru lahir. Karena banyak dukun bayi yang tinggal untuk mendukung ibu setelah melahirkan, mereka sering menjadi pendukung pascapersalinan bagi keluarga. Mereka memiliki pelatihan lanjutan dalam perawatan bayi baru lahir dan dukungan menyusui dan memberikan informasi berbasis bukti tentang berbagai hal seperti menyusui bayi, pemulihan emosional dan fisik sejak lahir, ikatan ibu-bayi, menenangkan bayi dan bayi baru lahir peduli. Selain itu, doula pascamelahirkan sering menawarkan layanan malam hari untuk membantu transisi keluarga lebih lancar ke tantangan pengasuhan malam hari.
Doula antepartum membantu selama keadaan kehamilan berisiko tinggi. Biasanya, ibu dikurung di tempat tidur, sehingga doula antepartum memberikan saran tentang istirahat di tempat tidur, aktivitas pengurangan stres dan berbagai komplikasi selama kelahiran berisiko tinggi.
Kehadiran doula sebelum, selama dan setelah kelahiran mengubah pengalaman saya tentang kehamilan dan persalinan. Jika bukan karena bimbingan dan kepastian doula saya yang terus-menerus, itu membuat frustrasi dan interaksi mengecewakan yang saya lakukan dengan dokter selama persalinan kedua saya akan menjadi semua yang saya diingat. Memiliki doula saya di sisi saya adalah keputusan terbaik yang pernah saya buat.
Jika Anda tertarik untuk mencari doula di daerah Anda, DONA Internasional memiliki fitur Temukan Doula yang memungkinkan Anda mencari doula kelahiran dan postpartum di daerah Anda.
