Begitu banyak nasihat yang dibagikan kepada ibu hamil berkaitan dengan merawat bayi yang baru lahir - yang, kami setuju, cukup penting. Tetapi Tali Giok Tolbert, Sarjanaalumni yang menjadi influencer dan podcaster, adalah salah satu ibu yang berharap bahwa lebih banyak percakapan kami melibatkan membantu ibu baru merawat diri mereka sendiri selama apa yang disebut trimester keempat.
“Ini adalah sesuatu yang sangat saya sukai karena itu mengguncang dunia Anda, terutama sebagai yang pertama kali ibu, karena tidak peduli seberapa siap Anda mencoba, Anda tidak pernah siap untuk benar-benar menjadi seorang ibu, ”kata Roper Dia tahu. “Ini adalah waktu yang sangat besar, istimewa, transformasional di mana kami menyesuaikan diri dengan peran baru … dan kami memiliki bayi mungil yang belajar bagaimana berada di dunia juga.”
Di bulan November, Roper melahirkan putranya, Reed, anak ketiganya dalam waktu kurang dari empat tahun, dan pengalaman pascapersalinan dengan ketiganya masih segar di benaknya. Masing-masing dari mereka berbeda, untuk alasan yang berbeda, dan sekarang dia berharap untuk menyampaikan pengalamannya kepada orang lain. Pada tanggal 8 April, Roper dan konselor profesional berlisensi Deema Soufan mengadakan percakapan langsung yang disebut "The 4th Trimester: Sh*t Gets Real" sebagai bagian dari
Spill the Milk baru dari Tommee Tippee seri di Zoom dan Facebook Live.Lihat postingan ini di Instagram
Sebuah pos dibagikan oleh Jade Roper Tolbert (@jadelizroper)
Setelah melahirkan anak ketiganya selama pandemi, Roper tahu betapa sulitnya menjadi ibu baru yang tidak bisa pergi keluar dan berbicara dengan ibu lain sekarang, berbagi dan menormalkan hal-hal yang tidak selalu dilakukan orang dengan mengharapkan orang tua.
“Tidak ada yang memberi tahu Anda, misalnya, bahwa Anda harus melahirkan plasenta, seluruh organ, setelah Anda memiliki bayi dan rahim Anda harus melahirkan. menyusut kembali, jadi Anda mengalami kontraksi rahim setelah Anda memiliki bayi yang gila, menyakitkan yang tidak dibicarakan siapa pun, ”Roper mengatakan. “Saya tidak berpikir saya siap untuk kurang tidur, semua baby blues dan hormon [diinduksi] emosi, dan hanya merasakan cinta yang luar biasa. … Kadang-kadang saya memiliki semua emosi yang tidak dapat bertahan di dalam tubuh ini, dan itu tumpah keluar. Tidak ada yang memberi tahu saya bahwa Anda akan melalui masa transformasional seperti itu. Orang-orang memberi tahu Anda bahwa Anda memiliki bayi dan itu adalah kebahagiaan.”
Setelah melewati depresi pascapersalinan dan PTSD dengan anak keduanya, Brooks, yang lahir pada tahun 2019, Roper berharap dapat membantu ibu lain mengetahui bahwa tidak apa-apa untuk tidak merasakan kebahagiaan itu sepanjang waktu. Juga tidak apa-apa jika Anda tidak mendapatkan semua rutinitas makan dan mengganti popok dan bedong serta tidur dengan sempurna segera atau sepanjang waktu.
Lihat postingan ini di Instagram
Sebuah pos dibagikan oleh Jade Roper Tolbert (@jadelizroper)
“Saya pikir saya menaruh harapan besar [pada diri saya sendiri] untuk menjadi seperti Supermom dan ibu yang sempurna,” katanya kepada kami. “Terutama ketika Anda memiliki pegangan media sosial dan Anda memiliki platform, dan orang-orang memperhatikan Anda, Anda merasa seperti Anda harus melakukan semuanya dan melakukannya dengan baik. Dan saya [ingin] ibu baru memberi diri mereka rahmat untuk benar-benar terhubung dengan bayi Anda. Tidak apa-apa jika Anda tidak produktif selama sehari. Jika yang Anda lakukan hanyalah berbaring di tempat tidur sepanjang hari dan melakukan kontak kulit dengan bayi Anda yang baru lahir, itu seperti hari terbesar dan paling produktif yang bisa Anda miliki.”
Roper juga merupakan contoh yang cukup bagus dari fakta bahwa adalah mungkin untuk melewati a masa nifas yang sulit dan merasa begitu baik tentang hal itu bahwa Anda ingin melakukannya lagi.
“Reed sekarang berusia 4 bulan… Saya sudah seperti, 'Oh, saya bisa memiliki bayi lagi; kita bisa melakukannya lagi,” katanya. “Entah bagaimana saya hanya mengkotak-kotakkan perasaan saya, atau Anda tahu itu sepadan.... Ini adalah waktu yang sangat kecil sehingga mereka sekecil ini. 3 setengah Emerson, dan itu seperti panggung terbaik.”
Ini adalah bagaimana kita bukan dunia yang penuh dengan keluarga anak tunggal.
Silakan menonton ruang ini dalam beberapa minggu mendatang untuk lebih banyak dari Jade Roper tentang masa sulit dia setelah kelahiran traumatis Brooks, dan bagaimana dia memastikan untuk merawat dirinya sendiri dengan lebih baik dengan bayi buluh. Tapi sementara itu, dengarkan Menumpahkan Susu Tommee Tippee pada 8 April pukul 15:30 ET.
Jade Roper Tolbert adalah salah satu dari banyak alumni reality-TV yang kami suka ikuti saat mereka menangani keibuan.
