Manusia telah berada di sekitar bayi untuk, yah, selamanya. Anda akan berpikir kami hanya akan tahu segalanya tentang mereka, dan semua orang akan setuju. Namun mungkin masih ada lebih banyak lagi berdebat, kuliah, dan kekacauan tentang bayi daripada tentang siapa yang harus menjadi presiden (dan itu banyak bicara).
Karena ada gagasan bahwa hari baru lahir berarti malam tanpa tidur, orang tua telah berusaha keras untuk mencari rahasia untuk mengurangi tangisan. Ini bukan hal baru. Sejak awal waktu, para pemikir telah mengajukan teori demi teori tentang tidur bayi. Di abad yang lalu, orang menghubungkan tangisan bayi dengan semuanya dari mata jahat dan iblis ke susu ibu yang buruk. Beberapa bahkan berspekulasi bahwa siang hari adalah waktu untuk orang dewasa berbicara, sedangkan malam hari adalah giliran bayi. Topik tentang tidur bayi telah menjadi kebingungan, berkembang, dan kebingungan — sampai sekarang.
Apa yang dirindukan orang tua?
Ada satu kesadaran tidur bayi yang menempatkan segalanya ke dalam perspektif, dan itu adalah salah satu yang bahkan dilupakan oleh banyak orang tua: trimester keempat. Ya, trimester lagi. Seperti banyak wawasan luar biasa lainnya, ini tepat di depan hidung kita, hanya menunggu untuk diperhatikan! Selama tiga trimester yang panjang, bayi hidup bahagia di dalam rahim, di mana mereka dipeluk oleh dinding rahim yang nyaman. rahim, bergoyang dan bergoyang dengan setiap napas dan gerakan yang diambil Ibu, dan terkena deru rendah dan gemuruh yang konstan kebisingan.
Orang tua mungkin lupa bahwa lingkungan ramai inilah yang biasa dialami bayi…bukan keheningan dan keheningan rumah mereka. Meskipun Anda mungkin berpikir kamar bayi Anda yang damai menawarkan lingkungan yang ideal bagi si kecil, dari sudut pandang lovebug Anda, itu sama asingnya dengan permukaan planet yang jauh. Terlepas dari semua sensasi stimulasi baru yang diperkenalkan pada bayi baru lahir (perasaan internal gas, lapar, dan) haus, serta pemandangan, suara, dan tekstur eksternal baru), mereka juga menghadapi kekurangan rangsangan yang mengganggu keheningan. Pikirkan saja betapa anehnya rumah Anda setelah terus-menerus bergoyang dan bersuara di sekitar rahim.
Setelah berabad-abad mitos dan kebingungan, sekarang jelas bahwa dasar sebenarnya dari susah tidur dan tangisan terus-menerus adalah saat bayi kehilangan ritme menenangkan rahim ini. Orang tua telah menggunakan goyang, diam, mengemudi jauh, dan teknik lain yang meniru aspek rahim untuk menenangkan bayi selama ribuan tahun, tetapi generasi kita adalah yang pertama dalam sejarah yang mengetahui bahwa mereka bekerja dengan menyalakan ketenangan refleks.
Jadi, apa cara terbaik untuk meniru sensasi rahim ini?
Lihat postingan ini di Instagram
Mitos atau Fakta? Sebelum Anda menggesek, tinggalkan komentar dengan tebakan Anda! #happyestbaby #babysleep #parenting #expecting
Sebuah kiriman dibagikan oleh Bayi paling bahagia (@happy_baby) di
Cara membuat rahim di luar kandungan
Sebagian besar teknik menenangkan termasuk dalam salah satu dari lima kategori: membedung (memegang dengan nyaman), posisi samping/perut, diam (white noise), mengayun (gerakan), dan mengisap. Saya menyebutnya lima "S". Itu adalah teknik yang diajarkan oleh Pendidik bayi paling bahagia di seluruh dunia.
Inilah cara menyatukannya untuk menenangkan tangisan dan meningkatkan tidur bayi.
Membedung:Lampin menciptakan kembali lingkungan rahim yang nyaman dan merupakan landasan menenangkan. Ini mengurangi keterkejutan dan meningkatkan tidur.
Posisi samping/perut: Aktifkan "S" ini dengan menggendong bayi Anda di perut atau sampingnya. Namun, sangat penting untuk dicatat bahwa meskipun Anda dapat dan harus menggendong bayi di sisi atau perutnya, itu adalah bukan aman untuk menempatkan bayi di sisi atau perut untuk tidur. Bagian belakang adalah satu-satunya posisi tidur yang aman untuk bayi.
Mendiamkan: Di dalam rahim, suara aliran darah yang hening lebih keras daripada penyedot debu! Tiru suara ini dengan derau putih rendah dan gemuruh (saya baru saja memperkenalkan a mesin derau putih, SNOObear, yang menampilkan white noise yang dirancang khusus untuk menenangkan tangisan, dan berfungsi ganda sebagai kekasih yang dapat dipeluk.)
Mengayun: Kehidupan di dalam rahim sangat bergejolak. Meskipun mengayun perlahan baik-baik saja untuk bayi yang pendiam, gerakan cepat dan kecil mungkin diperlukan untuk menenangkan bayi yang mengoceh. Untuk melakukannya: Dukung kepala/leher, jaga agar gerakan Anda tetap kecil, dan gerakkan tidak lebih dari satu inci ke depan dan ke belakang.
Mengisap: "S" ini adalah lapisan gula pada kue. Banyak bayi rewel yang paling bisa bersantai ketika mereka mengisap dot.
Saya juga telah memanfaatkan tiga dari lima "S" (membedong, mengayun, diam) ke SNOO Smart Sleeper, yang secara cerdas merespons bayi dengan sensasi seperti rahim saat mereka tidur dalam desain khusus bedong yang menahan mereka di punggung sepanjang malam dan tidur siang — mencegah mereka berguling ke tempat yang berisiko posisi. SNOO mampu mendeteksi tangisan dan merespons dengan jumlah suara dan gerakan yang tepat untuk mengaktifkan refleks yang menenangkan dan rengekan yang tenang, seringkali dalam waktu kurang dari satu menit.
Menguasai lima "S" seperti belajar mengendarai sepeda: aneh pada awalnya, tetapi sangat menyenangkan setelah Anda menguasainya. Tentu saja, keterampilan baru Anda mungkin sulit untuk dipraktikkan ketika bayi Anda memukul-mukul dan menjerit pada tingkat yang bisa memecahkan kaca. Jadi, saya sarankan bereksperimen dengan lima "S" ketika bayi Anda sudah tenang atau tertidur.
Segera, Anda akan merasa jauh lebih percaya diri — dan bayi Anda juga akan lebih cepat tenang. Dengan setiap pengulangan lima "S", bayi Anda akan mulai mengenali apa yang Anda lakukan, dan mengingat betapa mereka menyukainya. Kemudian, seluruh keluarga dapat menikmati tidur "S" penting lainnya.
Berikut beberapa lainnya produk yang direkomendasikan ibu nyata untuk membantu anak-anak tidur.
