Kapan Rumer Willis adalah seorang remaja, dia, seperti banyak remaja lainnya, berpikir mungkin keren untuk dijemput merokok. Lagi pula, semua orang di film melakukannya. Semua temannya juga mencobanya. Bahkan ibu Demi Moore telah merokok selama bertahun-tahun, jadi mengapa Willis tidak bereksperimen? 20 tahun setelah rokok pertamanya, Willis berbicara dengan SheKnows secara eksklusif tentang perjalanan selama puluhan tahun untuk berhenti dan memulai dari awal. dia mulai di masa remajanya, dan mengapa dia bermitra dengan Nicorette sekarang untuk membantu perokok lain berhenti untuk selamanya. Willis mengerti: dia tujuh tahun keluar dari niat serius pertamanya untuk berhenti, dan dia tahu ini lebih dari sekadar penarikan bahan kimia (meskipun itu juga bau). Satu hal yang dia tidak akan pernah mengerti? Bagaimana ibu? Demi MooreProses berhenti merokok sendiri tampak begitu mudah.
Rumer Willis bermitra dengan Nicorette untuk kontes
#StartStoppingShoutOut, yang menghubungkan 30 pemenang dengan video yang dipersonalisasi dari Willis atau mitra seleb lainnya yang mendorong mereka dalam perjalanan mereka untuk berhenti. Aktris tersebut telah meminta Nicorette sendiri untuk mendukung berhenti, tetapi dia ingin memberikan tingkat dukungan sosial ekstra yang dia tahu bisa terasa kurang ketika Anda berhenti merokok. Bagaimanapun, dia sendiri mengambil merokok dalam konteks sosial."Saya akan mengatakan seperti 16 atau 17 adalah ketika saya benar-benar mulai merokok," kata Willis SheKnows. “Ibuku sudah berhenti saat itu, tapi semua temanku merokok. Saya ingat berbagai cara kami mencoba dan mendapatkan rokok sebelum kami berusia 18 tahun. Kami hanya berpikir kami sangat keren.”
Lihat postingan ini di Instagram
Sebuah pos dibagikan oleh Rumer Willis (@rumerwillis)
Dia berusia 25 atau lebih ketika dia pertama kali menyadari bahwa kebiasaan itu berdampak negatif padanya.
“Saya sedang melakukan musikal dan ada begitu banyak penyanyi berbakat, seperti penyanyi gila, gila, berbakat, dan saya ingat melakukan beberapa latihan dan secara harfiah berkata pada diri sendiri, tidak mungkin saya bisa mengikuti orang-orang ini jika saya merokok, ”dia mengatakan.
Jadi, apakah Willis meminta dukungan Moore dalam perjalanannya untuk berhenti, seperti yang dia referensikan? keluarganya bersandar pada satu sama lain untuk dukungan dengan ketenangan mereka dalam beberapa tahun terakhir? Tidak tepat.
“Dia agak badass dengan begitu, di mana saya pikir suatu hari dia memutuskan untuk berhenti dan tidak pernah melakukannya lagi, ”jelasnya. “Ini seperti, salah satu [hal] yang Anda tuju, 'Oke, bagaimana caranya Saya melakukan hal ini?'"
Putaran pertama Willis untuk berhenti membuat saya terkesan sama seperti Moore - dia keluar dari latihan, mendapatkan beberapa patch Nicorette, dan berkata pada dirinya sendiri, "Saya hanya harus melakukan ini."
“Itu sangat sulit, tetapi saya melakukannya. Saya berhenti selama tiga tahun,” katanya. Tapi cerita tidak berakhir di situ.
“Saya mulai kembali, saya pikir, selama satu atau dua tahun, dan kemudian saya berhenti lagi ketika saya berusia 28 tahun,” jelasnya selanjutnya. “Dan kemudian saya melakukannya dengan cukup baik, jadi saya pikir saya mungkin akan mencoba menjadi perokok biasa, yang tidak pernah berhasil untuk siapa pun.”
Pada saat karantina bergulir, Willis tidak menganggap dirinya perokok, tetapi sulit untuk menahan godaan untuk merokok. sesuatu.
“Saya sudah sadar selama hampir 4 tahun. Dan saya pikir ada mentalitas ini, yah, saya tidak punya sifat buruk. Dan saya melihat semua meme ini di Instagram tentang orang-orang yang minum dan apa pun… Dan saya hampir marah,” akunya. “Saya tidak benar-benar merokok, tetapi saya memiliki beberapa hari di mana saya berpikir, Anda tahu, saya akan mencoba dan merokok lagi. Dan aku agak membencinya.”
Lihat postingan ini di Instagram
Sebuah pos dibagikan oleh Rumer Willis (@rumerwillis)
Pada wawancara ini, dia tidak merokok dalam lima bulan, dan mengatakan bahwa pengganti terbaiknya adalah permen asam dan cokelat (rekomendasi yang tidak dapat kami dukung dengan cukup tinggi). Namun, sarannya yang lebih dalam melibatkan melihat masa lalu mengisi kekosongan itu dan mencari tahu apa yang sebenarnya Anda lewatkan.
“Ada komponen emosional seperti itu," dia berkata. “Anda bisa mengeluarkan nikotin dari sistem Anda dalam tiga hari, tetapi komponen emosional, mengapa kita merokok — saat-saat di mana Anda berada di pesta makan malam dan Anda merasa tidak nyaman sehingga Anda bangun dari meja dan alasan Anda adalah, 'Saya akan pergi merokok di luar' atau Anda gugup untuk berbicara dengan pria yang Anda sukai atau gadis yang Anda sukai atau siapa pun Anda suka dan berkata, 'hei, apakah Anda punya lampu?' Ada begitu banyak hal yang membuat kita bergantung... Ada semua jalur semacam ini di otak kita yang menjadi begitu melekat pada, 'ini sedang membantu saya. Ini menenangkan saya.'”
“Saya pikir penting untuk mengambil jeda pada saat itu dan pergi, oke, 'mengapa saya benar-benar menginginkan rokok? Apa yang saya coba hindari? Untuk apa saya mencoba mematikan perasaan saya, apa yang muncul sehingga saya ingin melarikan diri?'” lanjutnya. “Katakan pada diri sendiri, 'Saya akan mengambil lima menit dan jika saya masih menginginkannya, saya dapat mempertimbangkannya kembali.' Dan kemudian setelah lima menit itu, saya akan terus mencoba lima menit lagi, lima menit setiap kali. ”
Willis jelas mewarisi bakat Moore untuk berbicara terus terang tentang perjuangan yang coba disembunyikan orang lain, sehingga merugikan semua orang yang pernah menderita kecanduan. Dengan bermitra dengan Nicorette, dia berharap dapat terhubung dengan orang-orang yang membutuhkan penjelasan jujur tentang suka dan duka berhenti dari seseorang yang pernah ke sana.
“Anda tidak ingin mendengarkan orang yang tidak merokok, yang belum pernah mengalaminya, yang tidak mengerti bahwa itu tidak mudah,” katanya. Setelah kalkun dingin Moore yang mustahil berhenti, Willis ingin meyakinkan Anda bahwa, dalam hal berhenti merokok, beberapa bintang masih sama seperti kita.
Sebelum Anda pergi, klik di sini untuk melihat lebih banyak selebriti yang berhenti merokok dan bagaimana mereka melakukannya.
