Berolahraga bisa menjadi banyak hal — perawatan diri, me-time, kebutuhan yang membuat frustrasi dan menjengkelkan — tetapi seberapa sering itu benar-benar menyenangkan?
Ini semua mungkin tergantung pada sikap Anda dan latihan pilihan pada hari tertentu, tentu saja. Beberapa orang benar-benar mendapatkan euforia pelari yang tinggi atau sensasi dari perjalanan Peloton, tetapi jika Anda seseorang yang ingin merasakan lebih dekat dengan kegembiraan gerakan seperti anak kecil (seperti ketika Anda masih kecil anak atau ketika Anda melihat cara anak-anak Anda sendiri berebut taman bermain) Anda mungkin ingin berikan hula hoop berbobot mencoba.
Saya tahu saya tahu. Mereka terlihat sangat konyol dan jika Anda membayangkan diri Anda sendiri — orang dewasa yang sudah dewasa dengan panggilan zoom untuk membuat — bermain hula hooping terlalu lama, Anda mungkin kehilangannya dengan tawa. Tapi untuk
Misi kami di SheKnows adalah untuk memberdayakan dan menginspirasi wanita, dan kami hanya menampilkan produk yang kami rasa akan Anda sukai sama seperti kami. Harap dicatat bahwa jika Anda membeli sesuatu dengan mengklik tautan di dalam cerita ini, kami mungkin menerima sedikit komisi penjualan.
khusus ini hoop adalah penjual terbaik di Amazon karena ini adalah model yang mudah digunakan dan dapat disesuaikan yang cocok untuk anak-anak dan orang dewasa. Bentuk yang dapat disesuaikan memungkinkan Anda membuatnya sedekat yang Anda butuhkan untuk terbiasa dengan gerakan hula hoop yang diperlukan alih-alih memilikinya lingkari pinggang Anda dua kali dan segera mendarat di pergelangan kaki Anda dan membuatnya cukup mudah untuk dilepas dan disimpan tanpa menghabiskan seluruh tubuh Anda rumah— atau, lebih buruk, tanah di kuburan peralatan olahraga yang Anda bersumpah akan mengubah hidup Anda, tetapi sekarang hanya mengumpulkan debu di dalamnya. sudut.
Lingkaran ini bahkan memiliki fitur pijat yang keren untuk sedikit TLC pemulihan pasca-latihan. Fungsi cincin pijat dapat bekerja untuk membantu mengatasi nyeri punggung bawah yang mengganggu atau nyeri akibat gaya hidup yang tidak banyak bergerak.
Jika Anda berpikir Anda perlu mengubah latihan Anda sehari-hari, mengapa tidak ikut-ikutan?
Sebelum Anda pergi, periksa perlengkapan olahraga yang kami sukai untuk gym di rumah dengan anggaran terbatas:
