Apakah Anda merasa seperti Anda berubah menjadi buaya karena Anda kulit begitu kering? Kapan saatnya untuk melihat penjaga kebun binatang, err, dermatolog? Jika Anda merasa gatal, kulit kering, dia bisa berasal dari cuaca dingin atau air yang deras — bukankah ini waktu yang indah sepanjang tahun? Tetapi bagaimana jika itu adalah reaksi alergi atau gejala suatu penyakit? Sebelum Anda panik, ketahuilah bahwa kulit kering adalah hal yang umum, tidak membedakan usia dan memiliki banyak penyebab.
Seiring waktu, orang menjadi lebih rentan untuk mengembangkan kulit kering, kata Dr. Delphine Lee, M.D. Ph. D., dokter kulit di Institut Kanker John Wayne di Pusat Kesehatan Providence Saint John di Santa Monica, California.
Lagi: 11 Penyebab kulit kering yang membuktikan bahwa Anda adalah musuh terburuk Anda sendiri
Orang yang memiliki riwayat penyakit kulit tertentu seperti eksim lebih cenderung memiliki kulit kering, kata Dr. Nada Elbuluk, M.D., MSc, Asisten Profesor Dermatologi di Ronald O. Departemen Dermatologi Perelman di NYU Langone Medical Center, dan diplomat American Academy of Dermatology. Orang yang menghabiskan banyak waktu di air (perenang, orang yang mandi atau mandi beberapa kali sehari) dan orang yang tinggal di iklim dingin dengan sering terpapar pemanas sentral juga lebih rentan terhadap kulit kering, dia mengatakan. Jadi pada dasarnya, tidak masalah apakah Anda tinggal di Florida atau New York. Bukankah itu membuatmu merasa lebih baik?
Anak-anak dan orang dewasa yang bekerja di luar ruangan juga termasuk dalam kategori ini, kata Dr. Tien Nguyen, M.D., dokter kulit di Orange Coast Memorial Medical Center di Fountain Valley, California. Orang dengan kulit tipis juga berisiko.
Selain faktor risiko yang menyebabkan kulit kering, penyebab lain termasuk sabun yang keras, pakaian yang gatal dan beberapa obat, kata American Skin Association (ASA). Kulit kering sering memburuk di musim dingin, tetapi paparan konstan terhadap AC juga menghasilkan efek yang sama. (Ada referensi Florida lagi!)
Lagi: 9 manfaat kecantikan dari cuka sari apel yang Anda lewatkan
Biasanya, kulit kering tidak serius tetapi bisa sulit diobati. Ini juga dapat dikaitkan dengan penyakit kulit lain atau terkait dengan kondisi seperti diabetes, hipotiroidisme, hipertiroidisme, sindrom Sjogren dan kekurangan gizi, kata ASA.
Menurut AAD, kulit yang sangat kering bisa menjadi tanda peringatan kondisi kulit yang disebut dermatitis atau eksim, yang berarti peradangan kulit. Ini bisa terlihat seperti ruam gatal atau kulit kering yang teriritasi. Dermatitis lebih dini didiagnosis dan diobati, semakin baik, karena jika tidak, dapat menjadi lebih buruk.
Saat kulit kering pecah-pecah, kuman bisa masuk melalui kulit dan menyebabkan infeksi, kata AAD. Bintik-bintik merah dan sakit pada kulit mungkin merupakan tanda awal infeksi.
“Biasanya kulit kering membaik dengan tindakan sederhana seperti mandi lebih singkat, menggunakan air hangat dan bukan air panas, dan menggunakan krim pelembab tebal dan emolien secara teratur,” kata Dr. Elbuluk. “Jika tidak membaik setelah mencoba langkah-langkah ini, maka seseorang harus menemui dokter kulit bersertifikat untuk evaluasi lebih lanjut.” Aturan umum adalah memberikan perawatan di rumah ini sekitar dua minggu untuk kerja.
Lagi: Wanita menderita sentuhan kulit yang berlebihan (VIDEO)
Jika sangat parah, datang tiba-tiba, tampak kronis atau jika Anda memiliki kondisi medis lain, semakin banyak alasan untuk membuat janji. Dermatologis dilatih untuk membedakan antara kulit kering atau kulit kering yang disebabkan oleh kondisi lain, dan diagnosis akan mengecualikan kondisi yang lebih serius.
Untungnya ada banyak cara mudah untuk mencegah dan merawat kulit kering, dimulai dengan mengaplikasikannya pelembablangsung setelah mandi. Gunakan sabun yang sangat lembut hanya jika diperlukan, karena sabun dapat menghilangkan minyak alami kulit Anda, tambah Dr. Lee.
Saran lain dari ASA dan AAD:
- Pilih pancuran pendek daripada bak mandi
- Oleskan krim pelembab, emolien atau salep beberapa kali sehari
- Pilih pelembab yang tidak mengandung alkohol
- Hindari sabun antibakteri
- Tempatkan pelembab udara di rumah Anda atau tambahkan ke sistem pemanas sentral
- Hindari menggosok atau menggaruk kulit
- Kenakan sarung tangan, topi, dan syal di musim dingin
- Melembabkan tepat setelah mandi dan mandi
- Melembutkan kulit sebelum bercukur
- Ganti pisau cukur setelah lima hingga tujuh kali bercukur
- Oleskan kain dingin ke kulit kering yang gatal
Biasanya, perawatan terbaik adalah krim pelembab, tetapi krim atau salep steroid dapat diresepkan jika lebih serius, kata ASA. Pil antihistamin juga bisa dipesan.
Pertimbangkan kulit kering "kegembiraan" lain dari bertambahnya usia dan perhatikan AAD, yang mengatakan, "Pada usia 40-an, banyak orang perlu menggunakan pelembab yang baik setiap hari." Kalau saja kita bisa melembapkan kerutan itu juga!
