Ketika seseorang yang kamu cintai menerima diagnosis seperti diabetes — baik itu Tipe 1 atau Tipe 2 — ini bisa menjadi momen yang mengubah hidup. Sama seperti mereka mempelajari apa yang perlu mereka lakukan untuk kesehatan mereka dan cara terbaik untuk hidup dengan kondisi mereka, menemukan cara untuk melangkah ke peran pengasuh yang mendukung dan menyesuaikan perspektif dan gaya hidup Anda untuk menjaga kesehatan mereka adalah imperatif.
Untuk pengasuh, prioritas utama adalah menemukan keseimbangan yang tepat dalam peran Anda: Ini berarti menemukan dengan tepat bagaimana menjadi kehadiran yang paling membantu dan mendorong yang Anda bisa, mencari tahu bagaimana membantu mereka menjaga semua piring berputar mengelola janji temu, obat-obatan, perangkat (seperti Sistem FreeStyle Libre 2 Abbott) dan lebih banyak lagi, sambil menghormati otonomi individu dan pemahaman bahwa perjalanan emosional dan fisik mereka unik.
Anda mungkin bertanya pada diri sendiri, apa cara terbaik untuk memulai proses itu? Yah, itu selalu yang terbaik untuk memulai dengan berbicara dengan orang yang Anda sayangi untuk mendapatkan bacaan tentang apa yang mereka butuhkan dan inginkan.
“Untuk benar-benar mendukung, [pengasuh] perlu mengajukan pertanyaan individu,” Megan O'Neill, PA-C, CDCES dan penghubung ilmu kedokteran dengan Abbott's diabetes bisnis perawatan mengatakan kepada SheKnows. “Minta mereka untuk membicarakannya. Minta mereka untuk mengatakan apa yang membantu dan 'bagaimana Anda dapat mendukung?' Saya pikir itu mungkin salah satu hal utama. Biarkan mereka tahu 'Saya tidak mencoba mengawasi Anda atau menghakimi, saya hanya di sini untuk membantu.' Meletakkan fondasi yang kuat itu adalah tempat yang baik untuk memulai dukungan.”
Langkah awal lain yang dapat Anda ambil adalah memberi tahu diri sendiri tentang bagaimana orang yang Anda rawat memilih untuk mengelola diabetes mereka dan melacak kadar glukosa mereka. Bagi yang menggunakan Sistem FreeStyle Libre 2 Abbott, menjadi pengasuh yang suportif bisa sedikit lebih mudah. Sistem FreeStyle Libre 2 adalah satu-satunya sistem pemantauan glukosa berkelanjutan (iCGM) terintegrasi tersedia yang terus mentransmisikan data glukosa setiap menit dengan real-time opsional yang dapat disesuaikan alarm† untuk memperingatkan pengguna dan pengasuh mereka ketika glukosa mereka tinggi atau rendah tanpa pemindaian atau jari yang menyakitkan.‡ Sekarang tersedia untuk anak-anak (usia 4 dan lebih tua) dan orang dewasa dengan diabetes, teknologi terbaru ini mempertahankan kinerja hingga 14 hari,1 memberikan tren, wawasan, dan data yang dapat ditindaklanjuti, memberi Anda ketenangan pikiran bahwa Anda membuat pilihan terbaik untuk kesehatan Anda.
Untuk mendukung pengasuh saat mereka berkembang menjadi peran mereka dalam merawat seseorang dengan diabetes, kami berbicara dengan pengasuh kehidupan nyata dan orang yang hidup dengan diabetes untuk mendapatkan beberapa wawasan.
Jangan berasumsi
“Ketika saya pertama kali didiagnosis, saya punya pacar yang berkata kepada saya, 'Kamu pasti merasa ini adalah hukuman mati.' Dan saya berharap dia bertanya kepada saya bagaimana perasaan saya. Dan saya pikir itu dapat diterapkan pada banyak situasi, tetapi terutama untuk pengasuh: Jika Anda tidak memilikinya diabetes, Anda tidak tahu bagaimana rasanya, tetapi Anda pasti bisa berempati dan bertanya kepada seseorang 'Bagaimana rasanya? merasa? Bagaimana rasanya harus menyesuaikan diri untuk melacak level Anda dan berpotensi menggunakan obat atau menggunakan insulin? Seperti apa rasanya? Apakah Anda kecewa karena hal-hal telah berubah?’ Saya pikir, jangan membuat asumsi tentang bagaimana menurut Anda perasaan orang lain karena mengelola diabetes adalah pengalaman individual.
Kedua kakek-nenek saya menderita diabetes. Ibu saya bekerja untuk American Diabetes Association jadi saya memiliki hubungan pribadi yang erat untuk memahami diabetes. Dan saya selalu tahu itu adalah kemungkinan kuat saya akan mendapatkannya… jadi bagi saya, saya tidak hancur. Itu memang mengubah hidup saya. Tapi, Anda tahu, saya kira saya hanya ingin pengasuh tahu bahwa itu berbeda untuk semua orang.”
— Alysse D., pendiri Siap Menatap
Bersikap baik dan sabar dengan diri sendiri— dan orang yang Anda cintai
“Saran saya untuk pengasuh diabetes lainnya adalah melakukan yang terbaik, sambil memberi diri Anda rahmat. Ketika saya meninggalkan Rumah Sakit Anak lebih dari dua tahun yang lalu setelah diagnosis putra saya, saya tidak tahu apa yang harus dilakukan untuk mengelola diabetesnya sepenuhnya. Namun, saya tahu putra dan keluarga saya akan menghadapi semuanya dengan baik. Pola pikir positif berjalan jauh.
Jika Anda memiliki anak yang menderita diabetes, emosi mereka tentang hal itu dapat berubah seiring waktu. Satu setengah tahun pertama berjalan mulus. Anak saya masih berpandangan positif dan jarang mengeluh. Namun, hal-hal kemudian bergeser, dan dia mencapai titik bosan dengan manajemen diabetes setiap hari. Hal-hal seperti harus pergi ke kantor perawat di sekolah untuk mendapatkan insulin atau membuat pilihan yang lebih cerdas tentang permen/karbohidrat menjadi tugas dan membosankan baginya. Selain itu, tidak ada teman dekatnya saat itu yang menderita diabetes.
Sebagai seorang ibu, saat dia frustasi, atau aku harus menolak jajanan yang dia inginkan itu sulit. Pada saat itu, saya merasa penting untuk memvalidasi bahwa tidak apa-apa baginya untuk frustrasi dan juga mengingatkannya bahwa ini tidak menentukan seluruh hidupnya. Ketika dia ingin melewatkan [mengelola diabetesnya] atau lebih memilih untuk mendapatkan insulin nanti, saya mengingatkannya bahwa jika kita memprioritaskan satu atau dua menit 'menangani bisnisnya' ini akan mengarah pada menikmati makanannya dan kembali ke normal. Intinya adalah perspektif itu penting, dan pelajaran ini tidak hanya berlaku untuk diabetes, tetapi perspektif kita tentang apa pun sangat penting. Pada hari-hari di mana orang yang Anda cintai mungkin mengalami hari yang sulit, jangan menyalahkan diri sendiri. Ingatlah untuk menjaga perspektif bahwa itu terjadi dan ingatkan diri Anda bahwa momen yang lebih menyenangkan akan segera datang.”
— Shalyce T., pendiri ShalyceTyson.com
Dapatkan terorganisir! Dan temukan teknologi yang berguna untuk melacak semuanya
“Sejak diagnosis saya, saya sangat memperhatikan setiap makanan yang masuk ke mulut saya dan bagaimana hal itu akan mempengaruhi kadar glukosa saya dan kesehatan saya secara keseluruhan. Saya mendapatkan banyak disiplin diri dan pengendalian diri dalam hal makanan/minuman. Saya juga membawa perbekalan ekstra dan snack murah kemanapun saya pergi. Selain itu, saya memakai [perangkat manajemen diabetes] saya sepanjang waktu untuk memastikan saya dapat segera memperbaiki kadar glukosa saya jika turun atau naik terlalu cepat. Saya telah berbagi dengan semua orang yang saya tahu bagaimana membantu saya jika kadar glukosa saya turun terlalu rendah.
Kondisi ini tidak mudah dengan cara apapun tetapi dengan pengobatan yang tepat (insulin), makanan, olahraga, teknologi, sistem pendukung dari keluarga dan teman-teman, dan pola pikir yang teguh, saya tahu bahwa saya, dan begitu banyak penderita diabetes lainnya, akan melewati hari ini dengan hari!"
— Amanda R., pendiri Kelinci Chambray
“Organisasi sangat membantu pengasuhan saya. Ada saat-saat di mana kita dapat memiliki dua janji sehari, empat hari seminggu. Memiliki kalender tertulis dan kalender Google keluarga benar-benar membantu melacak banyak janji.”
— Kelly S., Pengasuh keluarga
Cari dukungan komunitas
“Kiat terakhir yang saya miliki untuk pengasuh adalah membangun komunitas dengan orang lain yang menghadapi diabetes. Selama satu setengah tahun terakhir, kami telah terhubung dengan JDRF melalui hal-hal seperti One Walk dan cabang lokal mereka, dan itu luar biasa bagi putra saya dan keluarga kami. Menggalang dana untuk penyembuhan, terhubung dengan komunitas Diabetes Tipe 1 lokal kami dan banyak lagi telah membantu kami tidak merasa sendirian. Kami bahkan baru-baru ini menemukan bahwa ada [orang lain yang hidup dengan Diabetes Tipe 1] di tim sepak bola putra saya. Dengan membagikan perjalanan kami, ini tidak hanya memberikan kesadaran, tetapi juga membantu memperluas komunitas dukungan kami.”
— Shalyce T., pendiri ShalyceTyson.com
Artikel ini dibuat oleh SheKnows untuk Sistem FreeStyle Libre 2 Abbott.
TentangSistem FreeStyle Libre 2 Abbott:
Sistem FreeStyle Libre 2 mencakup sensor yang diterapkan sendiri (ukuran dua perempat bertumpuk) yang merupakan sensor glukosa termudah untuk diterapkan1 dan dikenakan di bagian belakang lengan atas, menghilangkan kebutuhan jari yang menyakitkan untuk menguji kadar glukosa.‡ Periksa kadar glukosa Anda dengan mudah tanpa rasa sakit2 pemindaian satu detik alih-alih fingerstick.‡
PERINGATAN/BATASAN*: Sistem tidak boleh digunakan dengan sistem dosis insulin otomatis (AID), termasuk sistem loop tertutup dan sistem penangguhan insulin. Lepaskan sensor sebelum perawatan MRI, CT scan, X-ray, atau diatermi. Jangan mengonsumsi Vitamin C dosis tinggi (lebih dari 500mg per hari), karena ini dapat meningkatkan pembacaan Sensor Anda secara keliru. Kegagalan untuk menggunakan Sistem sesuai dengan petunjuk penggunaan dapat mengakibatkan kehilangan titik rendah yang parah glukosa darah atau kejadian glukosa darah tinggi dan/atau membuat keputusan pengobatan yang dapat mengakibatkan cedera. Jika alarm glukosa dan pembacaan dari Sistem tidak sesuai dengan gejala atau harapan, gunakan nilai glukosa darah fingerstick untuk membuat keputusan pengobatan diabetes. Cari bantuan medis bila perlu dan hubungi Abbott Bebas Pulsa (855-632-8658) atau kunjungi* www.freestylelibre.us untuk indikasi rinci untuk penggunaan dan informasi keselamatan.
*Untuk indikasi lengkap penggunaan dan informasi keselamatan, lihat selengkapnya disini.
†Pemberitahuan hanya akan diterima ketika alarm dihidupkan dan sensor berada dalam jarak 20 kaki dari perangkat pembaca
‡Fingerstick diperlukan jika alarm dan pembacaan glukosa Anda tidak sesuai dengan gejala atau ketika Anda melihat simbol Periksa Glukosa Darah dalam dua belas jam pertama.
1Data di file. Perawatan Diabetes Abbott.
2Haak T, dkk. Teknologi penginderaan glukosa kilat sebagai pengganti pemantauan glukosa darah untuk pengelolaan diabetes tipe 2 yang diobati dengan insulin: uji coba terkontrol acak multisenter, label terbuka. Diabetes Ada. 2017;8(1):55-73.
