Teknologi telah memberkati kita dalam sejuta cara, tetapi juga banyak mengutuk kita. Sepanjang waktu yang kita habiskan dengan membungkuk di depan komputer, ponsel, dan iPad kita telah meninggalkan kita dengan leher teknologi dan rasa sakit yang mengerikan di bahu dan punggung kita. Tentu, sakit punggung bukanlah hal baru, tetapi fajar internet telah membawa banyak hal ke tingkat yang sama sekali baru.
Itulah mengapa punggung yang kokoh pijat sangat diperlukan saat ini. Pernahkah Anda tersandung ke toko Brookstone di mal dan duduk di salah satu kursi pijat itu? Surga. Tapi harganya cukup mahal — seperti juga spa yang menawarkan pijat profesional.
Di situlah internet datang untuk menyelamatkan. Itulah alasan utama mengapa kita kesakitan, jadi itu mungkin juga membantu kita dalam kebebasan kita dari penyakit punggung, bukan? Kami menjelajahi Amazon untuk beberapa pemijat punggung di rumah yang hemat biaya yang semuanya memiliki sambutan hangat, sehingga kita semua akhirnya bisa mendapatkan bantuan.
Lagi: 9 Wanita Tentang Bagaimana Meditasi Mengubah Hidup Mereka
Jika Anda berada di pasar untuk pemijat punggung baru — baik untuk menghilangkan rasa sakit atau meningkatkan relaksasi — kami telah mengumpulkan beberapa produk terbaik yang disumpah oleh pelanggan nyata.
1. Bola pijat premium Physix Gear Sport
Bola pijat titik tekanan yang tahan lama ini dapat melatih ketegaran di punggung Anda, tetapi juga dapat digunakan pada kaki, paha belakang, paha depan, dada, bisep & trisep. Dan dari 838 ulasan, mereka memiliki 4,8 bintang yang solid di Amazon. (Amazon, $7)
Sorot ulasan: “Setelah menggunakan bola tenis selama bertahun-tahun, saya akhirnya menemukan peralatan yang tepat untuk mengatasi otot-otot saya yang sangat kencang dan sakit punggung yang terus-menerus. Saya menggunakan bola-bola ini sambil berbaring di lantai untuk mendapatkan tekanan yang paling dalam.” — Pengulas Jujur
2. Pijat leher dan punggung shiatsu
Produk ini adalah best-seller No. 1 di Amazon dan idealnya digunakan di dalam mobil untuk memijat leher Anda. Namun, alat ini dapat digunakan di mana saja di tubuh dan berukuran kecil dan cukup ringan untuk dibawa-bawa. (Amazon, $29)
Sorot ulasan: "Aku menyukainya! Saya harus membeli yang kedua jadi suami saya dan saya tidak memperebutkan satu. Luar biasa!" — Pelanggan Amazon
3. Pijat Thera Cane
Item ini juga merupakan best-seller No. NS Pijat Thera Cane memiliki proyeksi dan ujung bola yang ditempatkan secara strategis untuk memungkinkan Anda memijat punggung dan leher Anda sendiri. (Amazon, $30)
Sorot ulasan: “Suami saya selalu sakit punggung dan akan berbaring di tanah dan ingin saya berdiri di punggungnya untuk memberi banyak tekanan pada tempat yang sakit. … Suami saya menerima ini sebagai hadiah Natal dan dia sangat gembira! Dia mengatakan bahwa dia benar-benar dapat memberikan banyak tekanan di tempat yang tepat menggunakan alat ini. Dia MENYUKAINYA dan mengatakan bahwa dia percaya bahwa siapa pun yang sakit punggung harus miliki salah satunya.” — Pelanggan Amazon
4. Pijat punggung shiatsu
Pijat punggung ini multifungsi (leher, punggung atas, punggung bawah atau perut), dengan empat simpul tekanan dua arah. Ini menawarkan pijatan panas, dan loop lengan memungkinkan Anda untuk mengintensifkan tekanan dengan menekan atau meringankan. (Amazon, $40)
Sorot ulasan: “Saya menggunakan ini setiap pagi karena sakit punggung bagian bawah. Saya tidak akan bisa memulai hari saya tanpanya. Ini sangat kuat dan panasnya sangat membantu. Ini melatih simpul dan mengendurkan otot untuk bisa bangun dan berjalan. Saya sangat merekomendasikan ini.” — Nona Siapa
Lanjut: 4 pemijat punggung lainnya yang disukai pelanggan
Awalnya diterbitkan Februari 2016. Diperbarui Juli 2017.
