Diet secara otomatis membuat Anda memikirkan makanan hambar dan membosankan yang tidak hanya rendah kalori tetapi juga rendah rasa. Resep ayam isi dill dan havarti ini akan membuat Anda menyanyikan lagu yang berbeda.
Saya baru-baru ini melakukan diet. Tidak ada yang terlalu ekstrim, hanya mencoba untuk menguatkan dan menurunkan 10 pon terakhir yang sepertinya tidak mau turun tidak peduli seberapa keras saya mencoba. Bagaimanapun, ini mulai memanas dan saya ingin terlihat bagus untuk musim pakaian renang.
Namun, karena saya seorang pecinta makanan yang menyukai rasa dan rempah-rempah, minuman diet itu tidak memotongnya. Lalu ada diet ekstrem di mana semuanya tentang kubis dan sup, tapi itu hambar dan sulit untuk ditelan; belum lagi setelah saya selesai, kemungkinan untuk mengembalikan semua berat badan sangat bagus karena saya akan kembali makan makanan lezat yang saya makan sebelum Saya melakukan diet.
Setelah beberapa penelitian dan diskusi dengan pelatih saya, saya menemukan bahwa selama saya memotong gula, garam, dan roti, masih ada banyak yang bisa saya makan dan itu akan tetap beraroma, hampir seolah-olah saya tidak sedang diet di semua.
Misalnya, apakah Anda tahu masih boleh makan burger keju? Selama Anda melewatkan roti, Anda bisa makan. Apakah kamu suka omelet dengan keju dan ham untuk sarapan? Memiliki itu! Dan, jika Anda penggemar ayam, tidak ada batasan untuk apa yang dapat Anda lakukan.
Ambil dada ayam isi keju ini misalnya. Ini adalah dada ayam besar yang diisi dengan keju. Meskipun resep ini membutuhkan dill-havarti, Anda dapat menggunakan keju apa pun yang Anda suka. Pikirkan saja kemungkinannya: provolone, cheddar, bahkan brie. Bukankah mulut Anda berair hanya dengan memikirkannya? Milik saya pasti.
Tambahkan salad tomat dan buffalo mozzerella dan Anda mendapatkan makan malam lezat yang cocok untuk seorang raja. Saya tidak percaya saya sedang diet makan jenis makanan ini. Anda juga tidak. Bagian terbaiknya adalah, Anda akan terlihat hebat dengan bikini yang Anda incar sepanjang musim dingin.
Ayam isi Dill-Havarti
Bahan-bahan
- 4 dada ayam tanpa tulang, tanpa kulit
- 4 iris keju dill-havarti
- Garam dan merica secukupnya
- 2 sendok makan minyak zaitun
- 3 tomat pusaka besar
- 1 pon buffalo mozzarella
- 1 sendok makan cuka balsamic
Petunjuk arah
- Iris celah selebar 2 inci memanjang ke setiap dada ayam; masukkan sepotong keju ke setiap dada, lipat seperlunya; taburi dada dengan garam dan merica, sisihkan.
- Panaskan minyak dalam wajan besar di atas api sedang-tinggi; tambahkan dada ayam ke wajan dan masak sampai kecoklatan di luar dan keju meleleh di dalam, sekitar 4 menit per sisi. Angkat dari api dan letakkan satu payudara di masing-masing 4 piring.
- Sementara ayam masak, iris tomat dan mozzarella dan atur dalam lingkaran besar di atas piring saji bergantian irisan tomat dan mozzarella; gerimis dengan cuka balsamic dan sajikan dengan ayam.
Resep Ayam Lainnya dari She Knows
Kuali ayam brokoli cheddar
Souffle nasi ayam keju
kontinental ayam
