Berkat kampanye "Kembali ke Tidur" yang diluncurkan pada tahun 90-an, hampir semua dari kita tampaknya tahu bahwa posisi paling aman bagi bayi untuk tidur. tidur di punggung mereka, tetapi ada praktik tidur aman lainnya yang seharusnya menjadi lebih umum juga, menurut yang baru belajar.
NS Akademi Pediatri Amerika (AAP) dan Departemen Kesehatan dan Layanan Kemanusiaan AS merekomendasikan orang tua mengambil beberapa langkah penting untuk menjaga bayi tetap aman saat tidur. Mereka termasuk:
- Menempatkan bayi untuk tidur telentang
- Berbagi kamar dengan bayi, tetapi tidak berbagi tempat tidur
- Menghindari tempat tidur empuk
- Menggunakan permukaan tidur terpisah yang disetujui — ini didefinisikan hanya sebagai tempat tidur bayi, keranjang bayi, atau paket dan permainan yang memenuhi standar keselamatan yang ditetapkan oleh CPSC
Studi, dirilis dalam edisi hari ini
Pediatri, ibu yang disurvei dan menemukan bahwa sebagian besar (78%) menidurkan bayi mereka, tetapi jauh lebih sedikit yang mengikuti rekomendasi lainnya. Hanya 57% yang berbagi kamar dan tidak berbagi tempat tidur. Hanya 42% persen yang menghindari tempat tidur empuk tempat bayi tidur, dan hanya 32% yang menggunakan alas tidur terpisah yang disetujui.Melawan rekomendasi ini menempatkan bayi pada risiko yang lebih tinggi untuk mati lemas, terperangkap atau tercekik. Menurut AAP, ada sekitar 3.500 kematian bayi per tahun dengan penyebab yang berhubungan dengan tidur.
"Kami memiliki ruang besar untuk perbaikan untuk praktik tidur ini," penulis studi Ashley H. Hirai, PhD, ilmuwan senior di Biro Kesehatan Ibu dan Anak Departemen Kesehatan dan Layanan Kemanusiaan AS, mengatakan kepada SheKnows. “Saya pikir kita perlu melakukan pekerjaan yang lebih baik, seperti memiliki kampanye media yang lebih baik dalam menangani praktik yang direkomendasikan secara lebih luas, di luar ‘kembali tidur.''”
Selama bertahun-tahun, kampanye "Kembali ke Tidur" telah berganti nama menjadi "Aman untuk Tidur” dan memang menyertakan rekomendasi lain, tetapi penelitian ini menunjukkan ada lebih banyak yang bisa dilakukan untuk memberi tahu orang tua tentang semua langkah yang dapat mereka ambil untuk menjaga bayi mereka tetap aman saat tidur.
Faktanya, penelitian menunjukkan bahwa lebih dari 90% ibu mengatakan penyedia layanan kesehatan mereka merekomendasikan mereka untuk menidurkan bayi mereka; 84% diberitahu bahwa bayi mereka harus tidur di buaian, keranjang bayi atau bungkusan dan bermain; dan 85% diberi tahu barang apa yang aman untuk disimpan di area tidur bayi. Tetapi jauh lebih sedikit yang menerima nasihat keselamatan lainnya. Kurang dari setengahnya menerima saran untuk menempatkan tempat tidur bayi di kamar yang sama dengan orang tua mereka. Ini menunjukkan bahwa dokter mungkin memerlukan pelatihan dan sumber daya ekstra untuk memastikan mereka sepenuhnya memberi tahu orang tua.
“Kami ingin penyedia layanan dapat melakukan percakapan ini dengan orang tua,” kata Hirai. “Dan agar ini bukan hanya tentang memberi tahu mereka apa yang harus dilakukan, tetapi juga memahami pengalaman dan hambatan mereka yang sebenarnya terhadap aktivasi tidur yang aman ini.”
Misalnya, beberapa orang tua mungkin merasa sangat ingin tidur bersama untuk menjalin ikatan dengan bayi. Seorang dokter yang mendengarkan dapat memberikan solusi yang dapat diterapkan, seperti meletakkan keranjang bayi di dekat tempat tidur.
Juga, berita tentang praktik tidur yang aman perlu disebarkan ke setiap orang. Dalam studi tersebut, praktik tidur bervariasi di antara kelompok wanita yang berbeda. Misalnya, ibu yang lebih tua, kulit putih non-Hispanik, lebih berpendidikan dan menikah lebih mungkin untuk melaporkan mereka biasanya menggunakan posisi "kembali tidur", menggunakan permukaan tidur terpisah yang disetujui dan menghindari posisi tidur yang empuk seperai. Ibu yang lebih muda, Hispanik, berpendidikan lebih rendah dan yang belum menikah lebih mungkin melaporkan bahwa mereka biasanya berbagi kamar tanpa berbagi tempat tidur. (Dan ayolah - mari libatkan ayah dalam percakapan juga, serta pengasuh lainnya.)
“Intinya adalah untuk meningkatkan kesadaran tentang rekomendasi tidur yang lebih baik ini,” kata Hirai. “Jadi kami hanya ingin mencapai rumah itu bahwa tempat teraman bagi bayi untuk tidur adalah telentang, di tempat terpisah [tempat tidur bayi, buaian atau boks dan tempat bermain yang disetujui], tanpa alas tidur yang empuk dan mereka harus berada di ruangan yang sama dengan tempat tidur mereka. pengasuh.”
